Надплечье

Відео: Масаж Гуаша (голова, шия, плечі, надпліччя)

Область надпліччя зверху межує по ключиці з областю шеі- спереду кордоном є вертикальна лінія від середини ключиці вниз-ззаду - внутрішній край лопаткі- знизу межа проходить по сухожиль найширшої і круглої м`язи спини, відокремлюючи внизу область плеча.

Відео: КАЛІ олії: ЯК НАКАЧАТИ ВЕЛИКИЙ БІЦЕПС, Голівуд, СІЛЬ, Хейтер

Надплечье складається з чотирьох підвідділів: переднього - regio infraclavicularis, латерального - regio deltoidea, заднього - regio scapularis posterior, подкрильцовой або пахвовій западини - regio sive fossa axillaris.

У підшкірній клітковині надпліччя, нижче ключиці, в regio infraclavicularis, розташовуються передні і середні гілки надключичних нервів - nn. supraclaviculares anteriores et medii, в нижній частині цієї області іннервація здійснюється шкірними передніми і бічними гілками міжреберних нервів, а в самій верхній частині плеча і в подкрильцовой ямці розгалужуються кінцеві гілки міжкісткових-плечового нерва - n. intercosto-brachialis і внутрішнього шкірного нерва плеча - n. cutanei brachii medialis.

Відео: Як накачати плечі в домашніх умовах. Як накачати плечі гантелями. Навчальне відео

У дельтоподібного області надпліччя, яка відділяється від попередньої стволом v. cephalica, лежачим в sulcus deltoideo-pectoralis, вгорі у ключиці і у ості лопатки поширюються задні надключичні нерви - nn. supraclaviculares posteriores- нижче - в зовнішній частині області іннервація здійснюється гілками бічного шкірного нерва плеча - n. cutanei brachii posterioris (n. axillaris).

В лопатки надпліччя поширюються задні відгалуження бічних шкірних гілок міжреберних нервів і тильні шкірні гілки від ramorum posteriorum nn. thoracalium. Глибше перерахованих нервових утворень, кінці яких поширюються в товщі поверхневої фасції, лежать апоневротіческіе футляри м`язів, що становлять основний покрив окремих частин області надпліччя. Спереду розташовується фасція великого грудного м`яза - fascia pectoralis, - починається від ключіци- фасція йде у вигляді футляра, що включає всю товщу ю. pectoralis majoris, і переходить у краї останньою в подкрильцовой фасцію. Глибше власної фасції великого грудного м`яза є fascia clavicoraco-pectoralis, що включає всю товщу m. pectoralis minor. Фасція починається від клювовидного відростка, з`єднуючись з фасцією підключичної м`язи, переходить на грудну клітку, як і фасція великого грудного м`яза, вплітається в апоневроз подкрильцовой ямки.

Відео: Гуаша

До ж цієї ж області надпліччя підходять апоневрози, що покривають внутрішню, зовнішню і задню стінки подкрильцовой ямки. Апоневроз, що покриває дельтоподібний м`яз, прикріплюється до місця фіксації останньої до tuberositas deltoidea, з`єднуючись спереду з апоневрозом великого грудного м`яза, а ззаду - з потовщеним апоневрозом regio scapularis. Апоневроз заднього відділу лопатки щільно закриває над- і підлопаткові ямки і частково служить місцем прикріплення для надлопаточной, подлопаточной, малої круглої м`язів.