Про омолодження та схуднення на сайті svoipravila.ru

Таємне бажання для жінки - бути завжди привабливою! Багаторічна практика показує, що краще косметичний засіб - омолоджуючі маски для обличчя, про них написано на сайті svoipravila.ru.

Відео: # 39; Омолодження та схуднення # 39; лекція А Дуйко

маски

Всі жінки різні, хтось вважає за краще робити маски з підручних домашніх засобів (алое, огірки, мед та інше), а хтось віддає перевагу «віддатися» в руки професіонала в салоні краси. Кожен з цих методів хороший, аби очікуваний результат був позитивним. Самі популярний маски описані тут svoipravila.ru.

Як свідчить статистика, більшість жінок все ж вважають за краще «домашні» маски. Це дуже зручно (можна нанести маску і продовжувати домашню роботу), а також економно. Косметичні маски, приготовані вдома мають різне призначення, наприклад:

- Молочна маска - розгладжує і живить шкіру;

- Картопляна маска - позбавляє від зморшок;

- Білкова маска - стягує пори;

- Медово-вівсяна маска - робить шкіру гладкою;

- Медово-лимонна маска - відбілює шкіру.

дієти

З приходом весни деякі жінки замислюються про те, що необхідно терміново відкоригувати свою вагу. І тут на допомогу прийде дієта для швидкого схуднення, детальніше на svoipravila.ru.

Відео: Вебінар по здоров`ю ТФ за 01.11.16. Омолодження, схуднення. Лікування різних захворювань. Дуйко А

Вибираючи дієту, керуйтеся такими правилами:

- Головне, щоб страви легко готувалися, і ви не встигали «перекусити підручними продуктами» під час приготування;

- Необхідно, щоб продукти подобалися на смак, інакше вам складно буде відчути почуття ситості.

Добре зарекомендували себе такі дієти:

- Білкові дієти (її варіації - кремлівська дієта, дієта Дюка, низкоуглеводная дієта);

- Японська дієта - за два тижні ви маєте можливість скинути близько восьми кілограм. Базою є - вживання морепродуктів;

- Голлівудська дієта - можливість скинути до шести кілограм за чотирнадцять днів, в ній повністю забирається хліб, жорстко контролюється кількість цукру, жирів і солі;

- Дієта кефіру (в різних варіаціях) - триває до семи днів, втрата ваги до п`яти кілограм;

- Капустяна дієта - за тиждень втрачається близько п`яти кілограм;

- Бразильська дієта - основа її овочі і фрукти, за сім днів йде чотири-п`ять кілограм;

- Триденна дієта (інтервальна) - триває дев`ять днів, розбивається на три етапи, кожен етап має три дні, в ці дні ви їсте овочі та рис, а також п`єте чисту воду. За цей час ви скидаєте близько семи-дев`яти кілограм;

- Гречана дієта - має тривалість до двох тижнів і дає можливість позбутися від восьми зайвих кілограм;

- Супова дієта - базується на одних супах-пюре (виключаються картопляні і бобові супи пюре).

Тривалість сім днів, втрата чотири кілограми.