Ти тут

Цукровий діабет

Зміст
Цукровий діабет
Лікувальні вправи при цукровому діабеті

Цукровий діабет - стан хронічної гіперглікемії, яке може розвиватися в результаті впливу зовнішніх (ендогенних) причин і генетичних факторів, які доповнюють один одного (за визначенням Всесвітньої організації охорони здоров`я).

Цукровий діабет - захворювання, при якому в організмі порушений не тільки вуглеводний обмін, але також жировий, білковий, водний і мінеральний. Відзначається підвищення рівня цукру в крові (норма - 5,5 ммоль / л) і поява його в сечі (в нормі відсутній).

Відео: Diabetes diet. Diabetes diet. Recipes, fruit, table, reminder of diabetes

Утруднення засвоєння цукру організмом обумовлено дефіцитом інсуліну (ферменту підшлункової залози, що розщеплює цукор) або його низькою біологічною активністю, а також порушенням окислювально-ферментативних процесів в м`язах і печінці. Це призводить до підвищення апетиту, м`язової слабкості, втрати ваги, зниження працездатності.

Цукровий діабет діагностовано більш ніж у 246 мільйонів чоловік в світі. У Росії зареєстровано понад 2,7 мільйона хворих на цукровий діабет, т. Е. Поширеність становить близько 2% населення (при цьому за даними експертів фактична поширеність повинна бути в 2-3 рази вище), в Європі близько 5% населення хворіє на цукровий діабет. Поширеність цукрового діабету становить 1-2% у людей молодше 50 років і більше 10% - у людей старше 65 років. За прогнозами фахівців, число хворих на цукровий діабет буде подвоюватися кожні 12-15 років, т. Е. Можна говорити про епідемію цукрового діабету серед дорослого населення. Це пов`язано з особливостями способу життя людей в даний час (висококалорійне харчування, низька фізична активність) і відбуваються в сучасному світі соціально-економічними змінами. Зазвичай в структурі цукрового діабету 90-95% становлять хворі на цукровий діабет 2 типу. Саме з цим типом захворювання пов`язаний епідемічний масштаб поширеності цукрового діабету.

Класифікація цукрового діабету

В даний час Всесвітньою організацією охорони здоров`я прийнята етіологічна класифікація цукрового діабету та інших порушень глікемії (Report of WHO Consultation, 1999).

1. Цукровий діабет 1 типу (Обумовлений деструкцією бета-клітин підшлункової залози, зазвичай веде до абсолютної недостатності інсуліну):

  • аутоімунний;
  • ідіопатичний.

 2. Цукровий діабет 2 типу (Може коливатися від переважання інсулінорезистентності з відносним дефіцитом інсуліну до переважання дефектів секреції інсуліну з інсулінорезистентністю або без неї).

3. Інші специфічні типи

  • генетичні дефекти, що викликають порушення функції бета-клітин;
  • генетичні дефекти, що викликають порушення дії інсуліну;
  • захворювання екзокринної частини підшлункової залози - ендокринопатії;
  • індуковані фармакологічними і хімічними агентами інфекції;
  • рідкісні форми імунологічно обумовленого на цукровий діабет;
  • інші генетичні синдроми, інколи поєднуються з цукровим діабетом.

4. гестаційний діабет - включає використовувалися раніше поняття порушеної толерантності до глюкози вагітних і цукровий діабет вагітних.

Ознаки початковій стадії діабету

  1. посилена спрага і сухість у роті.
  2. Постійне відчуття втоми і безсилля, розвиток імпотенції. Велика втрата маси тіла або, навпаки, її різке збільшення.
  3. Свербіж шкіри, фурункульоз, погане загоєння ран, екземи.
  4. На початку захворювання діабет можна вилікувати за рахунок обмеження вживання вуглеводів і зниження маси тіла за допомогою цілеспрямованої фізичного навантаження.

При перших ознаках захворювання звертатися до лікаря.

Фактори ризику цукрового діабету

Усунення чинників ризику

Надлишкова маса тіла. Якщо жир накопичується головним чином вище пояса, ризик захворювання на діабет підвищується.

Обмежити в харчовому раціоні жири і цукор, одночасно збільшити частку сирих фруктів і. овочів. Таке співвідношення продуктів допоможе привести в норму масу тіла і поліпшить роботу підшлункової залози.

Вживання великої кількості жирів і цукру, часте переїдання. Такий раціон призводить до перевантаження підшлункової залози, що відбивається на виробництві інсуліну.

Включити в раціон необхідні для роботи підшлункової залози мікроелементи: сірку і нікель, які містяться в більшості білків цинк, який має здатність збільшувати дію інсуліну (цинк у великій кількості міститься в буряку).

Недолік в їжі вітамінів (в першу чергу А, В, Е) і деяких мікроелементів (сірки, нікелю та ін.).

Вживати достатню кількість вітамінів А, В, Е

Недостатнє фізичне навантаження.

Регулярно (3-5 разів на тиждень) проводити оздоровчу фізичне тренування, що дозволяє протягом усього життя підтримувати в нормі масу тіла і переробляти надмірна кількість жирів і цукру в їжі.

Штучне вигодовування дитини. Доведено, що розвитку діабету можуть сприяти деякі білки коров`ячого молока, з якого виробляються замінники материнського молока для грудних дітей.

По можливості відмовитися від штучного вигодовування дітей.

Компенсувати відсутню дозу інсуліну дозволяє заміна цукру медом, ягодами, фруктами і овочами (буряком, морквою). Вміщені в них мікроелементи, в першу чергу цинк, підсилюють дію інсуліну.

Хворим на діабет дуже важливо включати в раціон продукти, багаті вітаміном Е: цільні зерна, соняшникова олія, жовток, паростки пшениці, салат, особливо салат-латук, в якому міститься багато вітамінів Е і А. Ці два вітаміну корисні тільки в комплексі, тому і вживати їх слід разом. Вітамін Е нетоксичний, але великі його дози у вигляді готових препаратів збільшують кров`яний тиск, тому приймати слід обережно, починаючи з малих доз.

Не рекомендуються алкогольні напої, які можуть істотно підвищити вміст цукру в крові: десертні і кріплені вина, лікери, наливки, солодке шампанське.

При вживанні помірної кількості пива (не більше 500 мл) його можна віднести до групи «дозволених» напоїв, т. К. Містяться в ньому вуглеводи компенсуються сахароснижающим дією алкоголю.

Два найбільш частих гострих ускладнення інсулінозалежного цукрового діабету (ІЗЦД) - гіпоглікемія і кетоацидоз. У дітей вони є основною причиною їх неспокою і тривоги, а також їх батьків і вихователів, оскільки загрожують життю дитини.

Див. також Продукти харчування при цукровому діабеті, Лікувальне харчування при цукровому діабеті.

Засоби народної медицини і фітотерапія

Крім зниження рівня цукру в крові лікарські рослини сприяють часткового відновлення клітин підшлункової залози, що виробляють інсулін.

При лікуванні дієтою і фітопрепаратами необхідно постійно контролювати рівень цукру в крові. З огляду на характер захворювання, за рекомендацією лікаря з наведених нижче засобів слід вибрати найбільш підходящі.

У початковій
стадії
діабету

Пити багато і постійно відвар верхівок ожини звичайної.

при
неважких формах діабету

1 чайну ложку подрібненого листя чорниці (Збирати в травні - червні) заварити 1 склянкою окропу, настояти 30 хв на гарячій плиті. Охолодити, процідити. Пити по 0,3-0,5 склянки 3-5 разів на день до їди. Корисні також і ягоди чорниці.

При більш важких формах діабету

• Помістити в емальований посуд 50 г листя
кропиви (Краще свіжих) і залити 500 мл окропу.
Через 2 год настій процідити і пити по 1 чайній
ложці 3 рази на день до їди. використовувати кропиву
і в їжу, а листя і пагони молодої кропиви заготовлювати на зиму (сушити, солити, квасити).
• Кожен прийом їжі повинен супроводжуватися
вживанням рослин, що мають гіркий смак:
деревій, гірчак (водяний перець), полин,
гірчиця, кульбаба, ястребинка, софора японська,
жовтушник сірий (Свіріпа)
та ін. Гіркота підсилюють діяльність підшлункової залози з вироблення інсуліну, і цукор в крові істотно знижується.

хворі інсуліннезалежний цукровий діабет (Діабет II типу) можуть використовувати лікарські рослини, окремо, або в комплексі з дієтою і фізичним навантаженням або з препаратами, що знижують вміст цукру в крові.

Хворими, що страждають інсулінозалежний цукровий діабет (Діабет I типу), лікарські рослини використовуються в поєднанні з дієтою, инсулинотерапией і фізичними навантаженнями, які сприяють зменшенню добової дози інсуліну, що вводиться.


Попередня сторінка - Наступна сторінка "

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення