Що робити при легкої гіпоглікемії?

Відео: Що робити при нападі зомбі

лікування легких гіпоглікемій полягає в якомога більш швидкому підйомі рівня глюкози в крові. Необхідно відразу ж прийняти легкозасвоювані вуглеводи в кількості 2 ХЕ (наприклад, 4-5 шматочків цукру, льодяникові цукерки).
Джерелом швидко засвоюється цукру є: яблучний або апельсиновий сік таблетки глюкози рафінований цукор джем або сироп шматочки цукру або мед льодяникові цукерки шоколад засвоюється повільніше солодкі напої - кола, лимонад але не мінеральна вода.

Шоколадні цукерки підвищують рівень цукру повільніше, так як жир, що входить в їх склад, перешкоджає швидкому всмоктуванню. Якщо є можливість, краще легкозасвоювані вуглеводи прийняти в рідкому вигляді: стакан апельсинового або виноградного соку, солодкого чаю, лимонаду. Беручи повільно засвоювані вуглеводи, хворий тільки втрачає час, оскільки вони почнуть підвищувати цукор крові тільки через 20 - 30 хвилин. Пам`ятайте про те, що цукрозамінники не підвищують рівня цукру в крові і приймати їх в такому випадку марно. Якщо у Вас виникли будь-які сумніви, з`їжте трохи цукру або випийте його розчин у вигляді соку або солодкого напою. Після прийому швидко засвоюваного цукру доцільно з`їсти бутерброд, бісквіт, булочку, тобто прийняти джерело повільно засвоюються цукру, для запобігання повторної гіпоглікемії. Вам слід негайно припинити будь-яку фізичну активність і розповісти оточуючим, що з Вами сталося.