Як чоловікам доглядати за шкірою?

Чоловікам потрібно піклуватися про здоров`я своєї шкіри і не брати до уваги це виключно жіночим заняттям. Адже якщо не доглядати за шкірою, то крім передчасного старіння можуть з`явитися і інші проблеми. Хоча чоловіки схили менше акцентуватися на своїй зовнішності, вважаючи за краще блищати іншими талантами, здорова і красива шкіра не завадить жодному представникові сильної статі.

В основі догляду за шкірою, в тому числі і чоловічий, лежить очищення. Особливо актуально це в теплу пору року. По-перше, регулярне очищення попереджає забруднення пір і виникнення запалень, а по-друге, на шкіру, очищену від відмерлих клітин, рівніше лягає засмага. Використовувати скраби і пілінг-мочалки можна тільки для очищення тіла, для особи краще застосовувати миючі засоби на основі молочної та гліколевої кислот.

Краса шкіри - в здоровому кольорі особи. Домогтися такого ефекту допоможуть вітамінні креми, в яких присутні мідь, залізо, вітаміни С, А, Е, В. Сьогодні випускаються цілі лінії чоловічої косметики і чоловікам не важко підібрати спеціальний зволожуючий крем під свій тип шкіри. Його регулярне застосування поліпшить стан шкіри і зробить колір обличчя здоровішим.

Чоловіча шкіра піддається регулярному подразнення - гоління. Щоб максимально полегшити ковзання лез по шкірі, можна використовувати гелі для гоління, в складі яких алое або гліцерин. Також важливо здійснити догляд за шкірою і після даної процедури. Допоможуть креми або бальзами після голитися з касторовою олією, ромашкою, гліцерином і вітамінним складом.

Жирна шкіра доставляє чоловікам не менше клопоту, ніж жінкам. З`являються вугри та прищі, що природно є приводом для розладів. Чоловікам можна порекомендувати вмиватися м`яким милом не менше двох разів на день, не прибирати вугри шляхом видавлювання, щоб уникнути пошкоджень шкіри. Якщо все-таки така необхідність є, то попередньо потрібно розпарити обличчя і зробити видалення найакуратнішим способом.

Темні кола під очима миттєво псують загальну картину. Причиною можуть служити різні чинники, аж до спадковості. Часто кола з`являються від зловживання алкоголем, нікотином, кофеїном або при нестачі сну. Позбутися від кіл можна, усунувши причини їх появи, а також застосовуючи креми, до складу яких входить вітамін К. Він знімає запалення кровоносних судин.

Фахівцями доведено, що проблеми з харчуванням відображаються на стані шкіри. Якщо раціон не збалансований, то шкіра відреагує на це втратою еластичності і появою зморшок. Брак одних елементів і надлишок інших веде до порушень обміну речовин і неповноцінного харчування клітин. Тому важливо включати в раціон чоловіки і м`ясо, і рибу, і фрукти, і овочі, і злаки, що сприяють зміцненню здоров`я.

Молоко стоїть осібно серед продуктів харчування в раціоні чоловіків. Те, що воно корисне, знають навіть маленькі діти. Але, як виявилося, в молоці міститься велика кількість тестостерону. А цей гормон сприяє появі прищів на чоловічій шкірі. Тому, якщо проблеми зі шкірою все-таки є, молочні продукти в раціоні слід обмежити.

Ультрафіолет здатний викликати передчасне старіння шкіри. Захистом від нього послужить застосування сонцезахисних засобів, таких як крем, сонячні окуляри, головний убір і просторий одяг. Крем повинен мати високий ступінь захисту, особливо якщо це сонцезахисний крем для обличчя. Наносити його на шкіру слід за півгодини до виходу на сонце. Також, за можливості, в жарку пору дня краще сховатися в тіні.

Багато чоловіків люблять носити темні окуляри. Від чого вони захищають? По-перше, вони перешкоджають ультрафіолету впливати на ніжну шкіру навколо очей. По-друге, не дозволяють дивитися скоса, що захищає від утворення додаткових дрібних зморшок. По-третє, попереджають розвиток катаракти на кришталиках очей.

Чоловікам може перешкодити доглядати за своєю шкірою психологічний фактор. В їхній свідомості міцно закріпилася думка, що подібні заняття є чисто жіночими, і чоловік з подібними бажаннями буде виглядати дещо дивно. Добре, що сьогодні намітилася тенденція до змін свідомості і все більше чоловіків розуміють, що повноцінний догляд за шкірою такий же необхідний процес, як умивання і гоління.