Зміцнення імунітету і не тільки ...
Дефіцит маленьких речовин може викликати великі проблеми.
Відео: Олена Малишева. Зміцнення імунітету дитини
Темп життя зростає з кожним роком. Всього якихось 30 років тому таких швидкостей ніхто собі й уявити не міг. Ось тільки наш організм не встигає адаптуватися до нових умов. Сучасну людину дошкуляють стреси, а багато хвороб значно помолодшали. Як же допомогти організму впоратися з навантаженнями, щоб він не підвів в самий невідповідний момент?
А потрібно не так вже й багато. Необхідні вітаміни і амінокислоти, яких так не вистачає в їжі. Лізин - це незамінна амінокислота, без якої неможливий синтез протеїнів, гормонів та ферментів. Лізин не тільки забезпечує вироблення цих речовин, але і сприяє підтримці нормального рівня кальцію і азоту.
Недолік лізину уповільнює синтез білка, що викликає цілий ряд розладів. Відчувається брак енергії і швидко настає втома, сповільнюється зростання, знижується вага, дуже важко зосередитися, зберігати тонус і високу працездатність. З`являються нервові розлади, втрата апетиту і сну.
Що може призвести до остеопорозу
Погане засвоєння кальцію при дефіциті лізину викликає ламкість нігтів, випадання волосся і відбивається на стані шкіри. Крім того, з часом кістки стають крихкими, розвивається остеопороз. Це пояснюється тим, що лізин сприяє засвоєнню кальцію кістковою тканиною.
Амінокислота Лізин входить до складу білків. Вона вкрай необхідна для росту і відновлення тканин. Беручи участь у виробництві антитіл, сприяє зміцненню імунітету і допомагає організму боротися з інфекціями і віковими змінами.
Джерелами лізину є яйця, м`ясо, деякі види риб, бобові культури, сир. Однак кількість отриманого з їжі лізину часто буває недостатнім, тим більше, що для його засвоєння потрібні інші речовини - вітаміни і мікроелементи.
Відео: безцінний СПЕЦІЇ ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ІМУНІТЕТУ
Зміцнення імунітету і утворення колагену одночасно
цей препарат рекомендований всім, чий спосіб життя пов`язаний з нерегулярним і одноманітним харчуванням, особливо людям, які споживають бідну білками їжу.
Лізин бере участь в утворенні карнітину, який підтримує необхідний рівень енергії, особливо серцево-судинної системи. Перешкоджає закупорці артерій.
зміцнюючи імунітет, попереджає розвиток інфекційних захворювань, які ослаблюють організм. Має противірусну дію, особливо ефективний проти вірусів, що викликають герпес. Застосовується для лікування гепатитів, при імунодефіцитних станах і навіть для лікування ВІЛ-інфекції. Активно діє при запальних процесах.
Прийом препарату Лізин попереджає поява катаракти і значно уповільнює її розвиток, якщо така проблема вже існує. У тому числі і при захворюванні на цукровий діабет.
лізин бере участь в утворенні колагену і відновленні тканин. З колагену утворюється хрящова тканина, що дуже важливо для здоров`я суглобів. Крім того, шар колагенових волокон свого роду каркас, який підтримує шкіру, зберігаючи її пружність і сповільнюючи утворення зморшок.
Матеріал взято з сайту newhealth.com.ua - Інтернет - магазин БАДів «Нове здоров`я».
