10 Міфів про нежить

З нежиттю знайомі всі, і практично кожен вважає, що володіє достатніми знаннями і досвідом, щоб правильно його лікувати. На ділі ж більшість людей робить помилки при спробах позбутися риніту, і розділяє численні помилки ньому.

Розглянемо найпоширеніші з міфів про це поширеному недугу.

Нежить - легке нездужання, безпечне для організму

Риніт, за рідкісним винятком, не самостійне захворювання: це лише симптом, властивий багатьом патологій. Він може мати алергічну, бактеріальну, вірусну природу. У будь-якому випадку людина страждає від закладеності носа, утрудненого дихання і відчуття втоми, у нього порушується сон, знижується апетит. Все це неприємно, але не занадто небезпечно.

Справжні проблеми починаються в тому випадку, коли хворий відноситься до нежиті без належної серйозності. За відсутності лікування розвиваються такі ускладнення риніту, як гайморит і синусит. При подальшому поширенні запальний процес може зачіпати дихальні шляхи, органи слуху і навіть мозкові оболонки. Ускладнення банального нежитю можуть бути дійсно небезпечними для життя.

Нежить виникає через переохолодження

Поширена помилка: «промочити ноги - застудишся». Насправді розвиток риніту не має прямого зв`язку з переохолодженням організму. Застуда, симптомом якої є нежить, має вірусну природу, а сприйнятливість до патогенних мікроорганізмів залежить від імунної системи. Тому одному досить невеликого протягу, щоб «засоплівіться», а інший залишається здоровим і в лютий мороз.

Зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом, тому людині з ослабленим імунітетом в період сезонних застуд слід уникати місць великого скупчення народу (торгових центрів, переповненого громадського транспорту і т.д.).

При нежиті необхідно приймати імуномодулятори

Якщо нежить розігрався, приймати препарати, що активізують захисні сили організму, не тільки марно, але й небезпечно. Справа в тому, що підвищене виділення слизу з носа є наслідком реакції імунної системи на патогенну мікрофлору. Штучно стимулюючи цей процес можна посилити проблему, і замість застуди отримати серйозний розлад імунітету. На щастя, більшість імуномодуляторів - препарати з недоведеною (тобто у разі не що виявляється) дією.

Зелені виділення з носа - ознака бактеріальної інфекції

Це не завжди вірно. Густа зелена слиз при риніті - ознака успішної роботи імунної системи. У міру розвитку захворювання виділення з носа змінюють свій колір і консистенцію: на початку хвороби вони прозорі і рідкі, потім стають біло-жовтими або зеленими, і густішають. Це пов`язано зі збільшенням у них кількості білих кров`яних тілець, які борються з хвороботворними мікроорганізмами.

Щоб нежить пройшов швидше, потрібно часто сякатися

При нежиті людині здається, що ніс заповнений виділеннями, і він прагне вивести їх назовні, щоб полегшити дихання. Насправді неприємне відчуття пов`язано не з надлишком вмісту в носі, а з сильним набряком слизової оболонки. Спроби різко і сильно висякатися небезпечні: вони виштовхують частина слизу вглиб носових пазух і навіть слухові ходи, інфікуючи їх і тим самим провокуючи розвиток гаймориту, синуситу і отиту. Очищати ніс від виділень потрібно дуже обережно, уникаючи різких виштовхують рухів і зайвих струсів, кожну ніздрю окремо.

Всі краплі від нежиті безпечні

З препаратами від нежиті пов`язані особливо нав`язливі міфи. Більшість людей, зіткнувшись з закладенням носа, негайно починає використовувати судинозвужувальні краплі. Вони дійсно дають тимчасове полегшення, але їх часте застосування викликає звикання.

Капати краплі в ніс слід, злегка відкинувши голову назад і повернувши її в бік тієї ніздрі, в яку вводиться препарат. Закапувати ліки лежачи на спині не потрібно: розчин не затримується в порожнині носа, а відразу стікає в горло.

Судинозвужувальні препарати можна використовувати довше трьох днів. Більш безпечними є засоби на рослинній основі, що містять масла (наприклад, Пиносол), а також розчини для промивання носа на основі морської води (наприклад, Аквамаріс).

Нежить можна вилікувати за допомогою прогрівання носа

Народна медицина рекомендує два типу теплового впливу, що сприяють лікуванню риніту: сухе прогрівання (наприклад, за допомогою прикладеної до перенісся полотняного мішечка з нагрітою сіллю або піском) і гарячі інгаляції парою.

Сухе прогрівання корисно тільки на самому початку хвороби, коли виділення з носа ще мають рідку консистенцію. Гарячий сухий компрес допомагає знизити набряк слизових оболонок, тим самим полегшивши дихання. Якщо нежить перейшов в наступну стадію, застосовувати прогрівання не можна: життєдіяльність хвороботворних мікроорганізмів від цього тільки активізується.

Інгаляції при нежиті небезпечні не тільки створенням теплою і вологою середовища, в якій бактерії відчувають себе особливо комфортно. Вдихання гарячого пара загрожує посиленням набряку слизової і навіть її опіками.

Увага! Будь-які теплові процедури протипоказані при підвищеній температурі і серйозне погіршення загального стану.

Корисно закопувати в ніс сік часнику чи цибулі

Занадто жорстока і малорезультативна процедура. При нежиті слизова оболонка носа і без того роздратована, а їдкий сік цибулі або часнику травмує її ще більше.

Набагато розумніше потроху вводити ці овочі в раціон хворого, а також розміщувати їх в розрізаному вигляді в його кімнаті, щоб виділяються фітонциди дезінфікували повітря.

Хронічний нежить говорить про алергію, а епізодичний - про застуді

Це не так. Хронічний риніт може бути ознакою інфекції верхніх дихальних шляхів (наприклад, синуситу). Постійне відчуття закладеності носа переслідує тих, хто в минулому неправильно застосовував судинозвужувальні краплі і отримав залежність від них.

У той же час алергічний нежить може безслідно зникнути протягом декількох днів, якщо виключити контакт з алергеном.

З віком люди страждають нежиттю частіше

У міру старіння організм людини накопичує антитіла, що допомагають відбивати атаки патогенних мікроорганізмів. Тому діти і підлітки застуджуються і страждають ринітом набагато частіше, ніж люди, що переступили п`ятдесятирічний кордон.

Нежить не так нешкідливий, як здається. Він не тільки неприємний, але може свідчити про наявність серйозних захворювань або стати причиною небезпечних ускладнень. Тому не варто займатися самолікуванням, тим більше використовуючи сумнівні методи. Якщо нежить не проходить протягом 3-4 днів, слід звернутися до лікаря.

Відео з YouTube по темі статті: