Лібідо: що на нього впливає

Статевий потяг багато в чому залежить від гормонального фону, а саме, від рівня естрогенів і андрогенів. Також сексуальне бажання може знизити брак тестостерону. Не останню роль у впливі на сексуальну активність грають гормони щитовидної залози, а також допамін і пролактин.

На підсвідомому рівні кожен визначає, наскільки в сексуальному плані приваблива та чи інша особистість. У кожної людини існує свій індивідуальний набір збудників, але серед них простежуються і загальні тенденції. Так, жінки сексуальний об`єкт сприймають в першу чергу вухами і очима. При цьому наскільки б не був привабливий чоловік, поточні проблеми, різні фобії і комплекси можуть вбити бажання.

В даному випадку мова йде про стереотипах і моделі поведінки, що сформувалася в процесі виховання і знаходження в соціумі. Наприклад, відомий стереотип, що для того, щоб сподобатися жінці, чоловік повинен бути таким собі мачо, а ось у скромного молодого чоловіка в окулярах шансів сподобатися протилежній статі менше. Таким чином, суспільство багато в чому диктує свої уявлення про те, що добре, а що погано.

Духовний аспект може як стимулювати, так і знижувати сексуальне бажання. Так, спільність інтересів, спільна діяльність, захоплення якимись досягненнями і вчинками тільки підігріває сексуальний інтерес партнерів. Але при цьому якийсь моральний внутрішній аспект або релігійні переконання можуть служити потужним антидотом виникає бажання.

У формуванні сексуального потягу величезну роль грають умовно-рефлекторні зв`язки, які закладаються ще в дитинстві. Іноді бажання може виникнути, наприклад, від запаху парфумів, знайомого ще зі школи, так як ними користувалася вчителька. Тому багато хто не може зрозуміти, що саме їм сподобалося в людині. Просто іноді асоціативні збудники сильніше, ніж приваблива зовнішність.

Отримана інформація від органів чуття надходить в гіпоталамус - відділ головного мозку, в якому поєднані функції ендокринної та нервової регуляції. Сексуальний збудник надає стимулюючу дію на мозок, який видає первинний фізіологічний сигнал про бажання. Далі в справу вступає гіпофіз, який стимулює статеві залози. Виділяються відповідні гормони і з`являються зовнішні ознаки порушення.

При статевому збудженні розширюються зіниці, частішає дихання, підводиться груди. Чим старша людина, тим більше біологічний фактор нівелюються, а духовний і психологічний виходять на перший план. Це призводить до того, що людина здатна відчувати бажання до глибокої старості.

Деякі жінки мають синдром гіполібідоміі, тобто у них спостерігається патологічне зниження сексуальних потреб. Розвинутися вона може при лікарської залежності, алкоголізмі, наркоманії, гіпоглікемії, а може бути одним із симптомів психічних захворювань. Також причиною зниженого лібідо може стати цукровий діабет, гіпертонія, ожиріння, високий рівень холестерину.

Стреси, малоактивний спосіб життя, недосипання, недоліковані захворювання - все це негативно впливає на вироблення гормонів, а, отже, і на статевий потяг. Тривале утримання - прямий шлях до придушення лібідо. Психологічні проблеми, такі як ревнощі, особисті проблеми, переживання через хвороби, комплекси з приводу зовнішності, страх перед сексуальним фіаско також негативно позначаються на лібідо.

Деякі люди, прагнучи придбати довгоочікуваний спокій, отримують небажаний «бонус» - відсутність сексуального потягу. Справа в тому, що у багатьох антидепресантів є такий побічний ефект. А оральні контрацептиви гальмують вироблення гормону тестостерону, який також впливає на формування сексуального потягу.

Жінки часом стають заручницями конфлікту інтересів. Нерідко самий пік сексуального бажання у них припадає на період овуляції, коли рівень естрогенів досягає максимуму. З точки зору природи тут все продумано - овуляція і посилене бажання дають великі шанси отримати потомство. Але ж далеко не всі хочуть дітей, тому деякі в ці воліють утримуватися від сексу, що негативно впливає на лібідо.

Не менш негативно на сексуальне бажання впливає діаспорян - неприємні відчуття під час сексу. Диспареуния може бути ознакою багатьох гінекологічних захворювань: пухлиняєчників, міоми матки, запалення статевих органів, патології шийки матки, ендометріозу. Страх перед болем змушує жінку уникати інтимної близькості, яка не приносить ніякого задоволення. При діспареуніі необхідно пройти обстеження.

У більшості випадків, щоб потяг не згасало, досить змінити спосіб життя. Позбавтеся від клопоту і турбот, вирішите свої психологічні проблеми, змініть раціон, введіть в нього різні афродізіаки (устриці, яйця, ікру, прянощі, горіхи). І займіться спортом, адже вони не тільки підвищують рівень тестостерону, але і скорочують кількість комплексів. Відмінною терапією є перегляд еротичних і любовних фільмів.