8 Міфів про арт-терапії

Методи психологічної корекції, засновані на художній творчості пацієнтів, застосовуються з 40-х років минулого століття. Незважаючи на те, що популярність арт-терапії зростає, багато людей мало що знають про лікування такого роду, і часом поділяють численні помилки про нього.

Розвіяти найпоширеніші міфи про арт-терапії - завдання цієї статті.

Це не так. Для арт-терапії характерні дві основні відмінності від самостійної творчості: участь спеціаліста (психолога, який має відповідну кваліфікацію) і обов`язкове обговорення результатів творчого процесу, їх аналіз стосовно стану конкретного пацієнта.

Доктор, який бере участь в психотерапевтичному сеансі, ставить перед пацієнтом скоєно певне завдання, підбирає техніки і матеріали, необхідні для її реалізації і відстежує весь процес створення арт-об`єкта. Потім він допомагає оцінити результат і повести аналогією з життєвою ситуацією, яка склалася у пацієнта.

В арт-терапії використовується тільки малювання

Сучасна арт-терапія включає наступні напрямки:

• створення творів образотворчого мистецтва (малюнків, скульптур, колажів, фотографій, мозаїк і т. д.);
• літературна творчість (створення власних творів або використання творчих прийомів при прочитанні художньої літератури);
• лікування за допомогою творчого підходу до природних об`єктів;
• танцювальна терапія;
• музикотерапія;
• драматерапія;
• створення ляльок;
• ведення записників або щоденників;
• епістолярна спілкування з лікарем.

Існують навіть такі способи психологічної корекції, як натхненно-фантазійне занурення в історію, творче колекціонування і терапія за допомогою подорожей (вивчення пам`яток і музейних колекцій). Вибір методики залишається за лікарем, який керується індивідуальними особливостями пацієнта.

Арт-терапія допомагає лише творчим людям

Щоб лікуватися за допомогою арт-терапії, зовсім не обов`язково володіти яскраво вираженими творчими здібностями або мати навички створення арт-об`єктів. Увага лікаря звернена не стільки на результат творчості, скільки на особистість пацієнта, його погляди на світ, систему цінностей, стереотипи і психологічні проблеми. Завдання фахівця полягає в тому, щоб допомогти людині зрозуміти себе і побачити вихід зі складних ситуацій.

При лікуванні арт-терапією пацієнт не обмежений ніякими рамками

Існує думка, що в процесі лікування за допомогою арт-терапії пацієнт сам вирішує, що йому робити, і буквально «витворяє все, що хоче». Це не правда.

Майстерність лікаря полягає в тому, щоб правильно оцінити стан людини і поставити перед ним конкретні завдання. Психолог не заважає пацієнтові самовиражатися, але вибирає необхідні для цього матеріали і спосіб їх застосування. Крім того, лікар може втрутитися в тому випадку, коли людина відчуває себе невпевнено, не наважується займатися творчістю з побоювання що у нього не вийде. Психолог допомагає пацієнтові розкріпачитися, ніколи не фіксує його увагу на промахах і невдачах, викликаних відсутністю досвіду, і не оцінює якість створеного арт-об`єкта.

Методиками арт-терапії володіє будь-який психолог

Психологічна корекція за допомогою занять творчістю - це науково обгрунтований метод, визнаний офіційною медициною. Лікар, який займається арт-терапією, повинен володіти необхідною кваліфікацією, підтвердженою документом (сертифікатом).

Арт-терапевт пояснює сенс об`єктів, створених пацієнтом

Психолог не оцінює і не роз`яснює результати сеансу арт-терапії. Він допомагає пацієнтові зрозуміти сенс, закладений в отриманому об`єкті, і проінтерпретувати його зв`язок з наявними проблемами. Можна сказати, що лікар полегшує людині розуміння власного стану і дає можливість побачити шляхи його поліпшення.

У процесі лікування психолог може дізнатися про пацієнта факти, які той хотів би приховати

Арт-об`єкт, створений на сеансі психологічної корекції, як правило, не несе точної інформації про минуле людини, його вчинках, моральних якостях, достоїнствах і недоліках. Лікар не шукає в ньому дані про те, чого людина боїться або соромиться.

Пацієнт сам оцінює і трактує результат своєї творчості, а психолог лише допомагає використовувати арт-об`єкт в якості грунту для роздумів і приводу для деяких змін в розумінні дійсності.

Арт-терапія призначена для лікування дітей і психічно хворих людей

Методи арт-терапії дійсно можуть надати неоціненну допомогу, коли пацієнт не зовсім адекватний або відчуває труднощі з вербальним спілкуванням. Однак спектр застосування таких способів психологічної корекції цими випадками не обмежується. Арт-терапія показана при лікуванні депресій, неврозів, емоційної нестабільності, наслідків важких стресів, вікових проблем (в тому числі і психологічних зрушень, характерних для літніх людей), синдрому хронічної втоми, фобій і багатьох інших патологічних станів. Вона допомагає людям, що зазнають труднощі з соціальної реалізацією і встановленням сімейних відносин.

Арт-терапія - прекрасний спосіб впоратися з психологічними проблемами, стабілізувати настрій, підвищити самооцінку, відкрити в собі здатність тверезо дивитися на світ і самостійно вирішувати складні завдання, які ставить перед людиною життя. Таке лікування є і практично не має протипоказань.

Відео з YouTube по темі статті: