Ти тут

Лікуємося танцюючи

Відео: РЯТУЄМО черепашки ніндзя

Професія - танцювальний терапевт
Професія - танцювальний терапевт
1 з 10
Так, така професія, як «танцювальний терапевт», вже кілька років існує в Америці. Він працює в лікарнях і службах психологічної допомоги. У Росії методика лікування танцем, хоча і не така популярна, але також користується заслуженим успіхом. Згідно з дослідженнями, за допомогою танцю можна пом`якшити прояв серйозних симптомів хвороб. В основі практики лежить цілісний підхід до людському здоров`ю.
Трохи історії
Трохи історії
2 з 10
Сама по собі ідея денс-терапії не нова. Досить згадати ритуальні танці африканських і індіанських племен. Уже в ті часи люди розуміли, що фізичне і душевне здоров`я людини взаємопов`язані з рухами тіла. Пізніше танці використовувалися для лікування емоційних розладів, а також духовної і фізичної реабілітації пацієнтів з психічними розладами.
Який танець вибрати?
Який танець вибрати?
3 з 10
Танго, сальса або балет - кожен сам вибирає зручний для себе вид танцю. Важливим є те, що будь-які танці здатні підвищити життєвий потенціал. Коли людина рухається, кров у венах швидше циркулює, відповідно органи отримують більше кисню і вітамінів. Легені, нирки, серце і система виділення починають працювати активніше. Відсутність же будь фізичного навантаження може привести до плачевних наслідків для здоров`я.
Найпоширеніші хвороби
Найпоширеніші хвороби
4 з 10
На сьогоднішній день люди найчастіше страждають від серцево-судинних захворювань, захворювань опорно-рухового апарату, патологій суглобів і хребта. Всі ці захворювання безпосередньо пов`язані з руховою активністю людини. Коли м`язи слабшають, збільшується навантаження на кістковий апарат. Тому комплексне лікування цих хвороб обов`язково має включати рухову активність.
Вальс від артриту
Вальс від артриту
5 з 10
Після тривалих спостережень американські вчені з`ясували, що танці здатні зняти біль при артриті. В експерименті брали участь 200 чоловік. Вони вальсували 1,5 години в тиждень. У більш ніж половини випробовуваних після курсу тренувань хворобливі симптоми стали виявлятися рідше, покращилися показники загальної активності. Також учасники експерименту відзначили, що перестали відчувати проблеми зі сном.
Балет від хвороби Альцгеймера
Балет від хвороби Альцгеймера
6 з 10
В Європі уроки балету використовують в складі комплексного лікування хвороби Альцгеймера. Це допомагає пригальмувати розвиток неприємних симптомів. Фахівці дають цьому просте пояснення: під час танцю необхідно синхронно виконувати кілька па, а приємна фонова музика є чудовою мотивацією, щоб людина прагнула виконувати вправи якнайкраще. Таким чином, балет допомагає поліпшити якість життя пацієнтів.
Танго від серцево-судинних захворювань
Танго від серцево-судинних захворювань
7 з 10
Аргентинці запевняють, що танго - зовсім не «танець розбитих сердець», а якраз навпаки. Його використовують для терапії серцево-судинних захворювань. Кардіологи запевняють, що заняття танго корисно в тій же мірі, що біг і ходьба. Танго піднімає настрій і допомагає пацієнтові швидше одужати.
Кому показана денс-терапія?
Кому показана денс-терапія?
8 з 10
Денс-терапія показана в будь-якому віці - і дітям, і людям похилого віку. Ви можете запитати: чому б замість денс-терапії не записатися в гурток звичайних танців? Справа в тому, що неправильна рухова активність може привести до погіршення загального стану. Наприклад, пацієнтам з патологіями серцево-судинної системи протипоказана аеробне навантаження, яка підійде для молодих і здорових людей.
Відомий результат
Відомий результат
9 з 10
Результати денс-терапії не тільки відчутні, але і видно в повній мірі! Постава стає краще, стабілізується координація рухів, зміцнюється опорно-руховий апарат. Заняття допомагають звільнитися людині в емоційному і психологічному плані, зняти блоки, які заважають розкрити глибинні устремління людини. Приємна музика допомагає позбутися від депресії, з`являється прагнення жити, підвищується самооцінка.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення

Увага, тільки СЬОГОДНІ!