Мастопатія: антиоксиданти на сторожі жіночого здоров`я

80% жінок хоча б раз у житті скаржилися на дискомфортні відчуття в грудях, ущільнення і нагрубання. Це симптоми мастопатії.

Мастопатія характеризується зміною співвідношення між залозистої і сполучнотканинної тканинами молочних залоз. Це може привести до утворення кіст (кістозна мастопатія), ущільнення залози (фіброзна мастопатія), або поєднанню цих процесів (фіброзно-кістозна мастопатія).

Найбільш поширене це захворювання у жінок дітородного віку - від 25 до 45 років, але в останні роки мастопатія дуже «помолодшала» - все частіше цей діагноз чують зовсім молоді дівчата.

При мастопатії груди можуть збільшуватися, в тканинах молочних залоз утворюються кісти і вузлики різних розмірів і форм з нечіткими контурами. Захворювання може тривалий час залишатися непоміченим, але згодом воно проявляється ниючий тупий болем у грудях, який тягне відчуттям, яке посилюється перед менструацією. У кожній десятій пацієнтки збільшуються пахвові лімфовузли. У запущених формах болю віддають в плече, лопатку або руку. Тоді будь-який дотик до грудей викликає біль.

Хоча фіброзно-кістозна мастопатія є доброякісним явищем, в деяких випадках вона може бути проміжним етапом у формуванні злоякісної пухлини. Тому легковажно ставитися до мастопатії і ігнорувати симптоми цієї хвороби ні в якому разі не варто.

Діагностувати хворобу жінка може сама. Треба періодично промацувати груди пальцями. Якщо є ущільнення, схожі на горошину, вишню або сливу, слід негайно звернутися до лікаря і пройти УЗД і мамографію. Своєчасна діагностика і грамотна профілактика мастопатії дають можливість попередити захворювання або вилікувати його на ранніх стадіях.

Чому розвивається мастопатія? Причини і провокуючі фактори

Мастопатія виникає через гормонального дисбалансу в організмі (надлишку естрогенів і пролактину). Серед причин мастопатії і порушень, що провокують гормональний дисбаланс, можна виділити:

• Хронічний стрес.
• Ендокринні захворювання.
• Шкідливі звички (куріння, зловживання алкоголем).
• Запальні захворювання органів малого тазу, стан яких нерозривно пов`язане зі станом молочних залоз.
• Спадковість. Імовірність виникнення мастопатії зростає у жінок, що мають кровних родичок, які страждають від патологій молочних залоз.

Говорячи про причини мастопатії, багато дослідників відзначають провідну роль вільних радикалів у розвитку як кістозно-фіброзних утворень, так і раку грудей.

Підвищена кількість вільних радикалів утворюється в результаті багатьох перерахованих вище факторів: запальні процеси, куріння, неправильне харчування, гормональні порушення, забруднене повітря, вдихання автомобільних вихлопів, контакт з хімікатами і пестицидами, вплив електромагнітних випромінювань і т.д.

Чим же небезпечні вільні радикали? Вільні радикали - це надактивні молекули. При зіткненні зі звичайними речовинами, з яких складаються клітини внутрішніх органів (білками, ліпідами, амінокислотами і т.д.), вільні радикали руйнують їх, перетворюючи в такі ж вільні радикали. І цей процес наростає лавиноподібно. Зрештою ушкоджень у кожної клітини стає багато, вона не може виконувати свої звичайні функції і в результаті цього порушується робота всього органу. Зокрема, надлишок вільних радикалів викликає переродження тканини молочних залоз у фіброзну тканину.

В організмі кожної людини існує власна система захисту від вільних радикалів -вона називається антиоксидантної. Антиоксиданти - це з`єднання, які вступають у взаємодію з вільними радикалами і нейтралізують їх, перетворюючи в малоактивні молекули. Таким чином, антиоксиданти захищають клітини від руйнування. Однак при впливі несприятливих факторів кількість вільних радикалів може зростати надміру, і організм не в змозі самостійно з ними впоратися. І тоді необхідно допомагати йому, приймаючи антиоксиданти.

Чим лікувати фіброзно-кістозна мастопатію?

Який засіб від мастопатії буде призначено, залежить від виду мастопатії і багатьох інших факторів. Кожен випадок вимагає індивідуального підходу і схеми лікування. Жінці можуть призначити курс гормональних препаратів, фізіотерапію, вітаміни, при мастопатії іноді може бути показано хірургічне втручання.

Гормональна терапія не є оптимальним рішенням проблеми, оскільки побічні ефекти тривалого прийому гормональних препаратів від мастопатії можуть викликати більш серйозні проблеми, ніж гормональний дисбаланс.

Часто призначають нестероїдні протизапальні препарати від мастопатії. Вони застосовуються для зняття больових відчуттів і засоби для поліпшення кровообігу з метою зменшити локальний набряк молочної залози.

Залежно від психологічного стану можуть бути рекомендовані заспокійливі засоби від мастопатії.

Інтернет також рясніє порадами про те, як позбавиться від ущільнень у грудях, застосовуючи народні засоби від мастопатії. Однак ефективність народних засобів від мастопатії офіційною медициною поки не доведена.

Багато лікарів рекомендують починати лікування з корекції дієти. За деякими даними, підвищений ризик розвитку мастопатії пов`язаний з вживанням метилксантинов - кофеїну, теофіліну, теоброміну (містяться в каві, чаї, какао, що містять кофеїн напої). Рекомендується максимально обмежити споживання продуктів з метилксантинами. Крім того, при мастопатії рекомендується їсти продукти, багаті на клітковину, випивати не менше 1,5-2 літрів рідини і повністю виключити алкоголь.

Антиоксиданти при мастопатії

Як уже згадувалося вище, мастопатія пов`язана з надмірною освітою в організмі вільних радикалів. Тому в комплексну терапію мастопатії додатково включають антиоксиданти. При мастопатії вони допомагають нейтралізувати руйнівну дію вільних радикалів на клітини молочних залоз.

До складу антиоксидантного комплексу «Сінергін» входить 6 потужних природних антиоксидантів: вітаміни С (аскорбінова кислота) і Е (токоферол), каротиноїди лікопін і бета-каротин (провітамін А), рутин і коензим Q10 (убіхінон).

Всі ці антиоксиданти протистоять агресивним вільним радикалам, зупиняючи ланцюгову реакцію руйнування клітин. Також антиоксиданти здатні розщеплювати пошкоджені ділянки молекул, замінюючи старі елементи новими. Найбільш ефективно антиоксиданти при мастопатії проявляють себе при спільному застосуванні.

Крім цього, кожен з компонентів «Сінергіна» виконує в жіночому організмі певні функції.

Відео: ОЛЬГА Бутакова

Антиоксидант токоферол (вітамін Е) при мастопатії допомагає нормалізувати гормональний баланс, вирівнюючи співвідношення між прогестероном і естрогенами. Він бере участь в роботі імунної системи.

Особливу роль в профілактиці мастопатії грає каротиноид лікопін. Він захищає клітини молочних залоз від пошкодження вільними радикалами, зменшує запальні процеси.

Відео: * Лімфа.Все про лимфе. О.А.Бутакова "АКАДЕМІЯ ЗДОРОВ`Я"

Ще один потужний антиоксидант з групи каротиноїдів - бета-каротин (провітамін А). Бета-каротин є природним регулятором естрогенів. Він попереджує розростання епітеліальної тканини і строми молочної залози і призводить до зменшення таких проявів мастопатії, як нагрубання залоз і хворобливість. Бета-каротин запобігає закупорці міжклітинних проток молочних залоз, усуваючи, таким чином, передумови для розвитку кіст. Також бета-каротин покращує імунітет, збільшує стресостійкість організму, знижує ризик розвитку запальних захворювань.

Рутин (або вітамін Р) покращує стан кровоносних судин, нормалізує артеріальний тиск і серцевий ритм. Також рутин сприяє поліпшенню мікроциркуляції, попереджаючи застійні процеси і знижуючи ризик розвитку фіброзно-кістозних утворень.

Унікальний ліпофільний антиоксидант коензим Q10 (убіхінон) необхідний клітинам для утворення енергії. Дефіцит коензиму Q10 пов`язаний з підвищеним ризиком розвитку фіброзно-кістозної мастопатії та інших захворювань молочних залоз. Також Q10 зміцнює імунітет, сприяє уповільненню процесів старіння, ефективний при астенічному синдромі та синдромі хронічної втоми.

Вітамін С зміцнює імунітет, стримує розростання тканин молочних залоз, знижує ризик розвитку злоякісних утворень.

«Сінергін» діє на одну з причин розвитку мастопатії - надлишок вільних радикалів, тим самим запобігаючи її розвиток. Профілактичний прийом Сінергіна сприяє поліпшенню мікроциркуляції в судинах молочних залоз, зміцненню імунітету, зниження ризику розвитку мастопатії та інших змін, викликаних вільними радикалами.

«Сінергін» поєднується з іншими препаратами від мастопатії.

Дозування препарату - 2 капсули в день протягом одного місяця.

Крім того, не забувайте, що профілактика мастопатії - в першу чергу залежить від самої жінки. Постарайтеся виключити фактори, які провокують розвиток мастопатії. Поговоріть з мамою, тітками, бабусею та іншими родичками, з`ясуйте, чи були у них симптоми мастопатії, щоб визначити генетичну схильність до цього захворювання. Мешканки міст повинні взяти до уваги, що автомобільні вихлопи, джерела електромагнітних випромінювань, забруднене повітря викликають підвищене утворення вільних радикалів і підвищують ризик мастопатії, тому прийом антиоксидантів в цьому випадку входить в обов`язкові заходи профілактики. Постарайтеся хоча б раз на півроку проводити самообстеження грудних залоз, щоб вчасно виявити ущільнення та інші ознаки мастопатії.