Психотерапевт
Психотерапевт - фахівець, лікування якого полягає в проведенні різних тренінгів, бесід, які можуть проходити як з одним пацієнтом, так і в спеціальних групах. Учасники таких груп, як правило, підбираються індивідуально.
Лікар психотерапевт надає спеціалізовану допомогу переважно нефармакологічними методами. Простіше кажучи, лікар психотерапевт володіє одним з напрямків психотерапії.
На прийом до психотерапевта можуть прийти як психічно здорові люди, так і пацієнти з «прикордонним станом», тобто, в стані на межі нервових захворювань (депресія, невроз і т.д.). На консультації психотерапевт використовує спеціальні психотехніки, метою яких є надання допомоги пацієнту і рішення його проблем.
Які захворювання знаходяться в компетенції психотерапевта?
За відгуками психотерапевт може лікувати такі захворювання, як безсоння, булімія, психози, анорексія, невроз, фобії і страхи, алкоголізм, шизофренія, депресія, панічні атаки, хвороба Альцгеймера.
Коли слід записатися на прийом до психотерапевта?
Ви потребуєте в консультації психотерапевта, якщо страждаєте від неясних страхів, тривоги, порушення апетиту, депресії, безсоння і невротичних розладів.
Відео: Психіатр, психолог, психотерапевт. В чому різниця?
Якщо ви страждаєте від інтенсивних болів, фізичного нездужання і тілесного дискомфорту, консультація психотерапевта також не завадить.
Психотерапевт зможе допомогти вам, якщо найближчим часом ви пережили сильний стрес або горе, і наслідки пережитих переживань негативно позначаються на вашому психічному і фізичному стані.
Відео: Лікар психотерапевт про панічних атаках (панічних розладах). Частина 1
За відгуками психотерапевтів, в основі багатьох хвороб лежать різні стреси і стресові ситуації. Так, дрібні стреси, які людина відчуває кожен день, поступово накопичуються і виливаються у внутрішній неусвідомлений конфлікт, який легко може перейти в фізичне нездужання.
Сімейний психотерапевт може надати допомогу подружжю, які не в змозі самостійним чином вирішити свої розбіжності і проблеми.
Відео: Психолог і психотерапевт відповідає на питання! С.В.Ковалёв
Ви потребуєте допомоги лікаря психотерапевта, якщо відчуваєте невдоволення від того життя, яким живете і намагаєтеся поліпшити її. Або ви прагнете бути на когось схожим, і відчуваєте незадоволення через те, що вам це не вдається.
Які основні види діагностик проводить лікар психотерапевт?
З метою уточнення діагнозу психотерапевт на прийомі може попросити вас зробити ЕКГ, дослідження гостроти зору і очного дна, УЗД нирок, печінки, селезінки, підшлункової залози, ультразвукову доплерографію шийних артерій, електроенцефалографію, транскраниальную доплерографію внутрішньочерепних судин.
За відгуками, психотерапевти проводять тільки інструментальні методи досліджень.
Поради психотерапевта
Найпростіший спосіб розслабитися і зняти напругу - релаксація. В її основі лежить почергове напруження і розслаблення м`язових груп і м`язів з метою досягти стану трансу.
При навчанні релаксації важливим моментом є сильна напруга м`язів і їх повне розслаблення. Якщо регулярно тренуватися (хоча б через день) то приблизно через місяць можна вже освоїти початкові навички релаксації, які допоможуть подолати стресові ситуації, знімуть відчуття страху і тривоги, позбавлять від неспокою і напруженості.
Займатися релаксацією можна в будь-який зручний для вас час, але бажано, щоб в цей момент вас ніхто не відволікав. Існує безліч методик релаксації і можна вибрати найбільш зручну для вас. Пам`ятайте, що всі хвороби - від нервів!
