Агорафобія

Агорафобія - панічний страх відкритих просторів.

Від самого початку цей термін означав боязнь ринку, ринкової площі (зазвичай найбільшій площі в місті), постійно переповненій людьми. У сучасному світі агорафобія у людини, що виходить за межі свого будинку або квартири, можуть викликати:

• Публічні місця (магазини, ринки, кінотеатри, торгові центри);
• Поїздки в громадському транспорті (особливо метро);
• Місця проведення громадських заходів (мітинги, акції, зборів);
• Місця відпочинку на природі (парки, лісопарки, відкриті водойми).

По суті, агорафобія - це страх не перед самим відкритим простором або скупченням людей, а боязнь потрапити в ситуацію, в якій від тебе нічого не залежить, відчути абсолютну безпорадність і безнадійність свого становища. Лякає не тільки безпосереднє знаходження в таких місцях, але навіть сама думка про можливість опинитися в такій ситуації викликає приступ паніки.

Агорафобія найчастіше починається у віці 20-30 років. За статистикою жінки в два рази більше чоловіків схильні до даного психічного розладу.

Слід знати, що агорафобія не впливає на інтелектуальні здібності і фізичне здоров`я людини в його звичайному стані.

причини агорафобії

Конкретні причини агорафобії визначити практично неможливо. Вчені, багато років вивчають цю проблему, не можуть прийти до єдиної думки. Але є ряд факторів, які можуть спровокувати прояв агорафобії:

• Будь-яка важка психологічна ситуація, в якій людина опиняється поза домом (п`яна бійка, автокатастрофа, терористичний акт), формує помилковий стереотип, що поза домом перебувати небезпечно для життя;
• Різноманітні психологічні розлади особистості, такі як соціофобія, панічні атаки, панічні розлади;
• Проблеми з орієнтацією в просторі, коли в натовпі або на відкритому місці людина втрачає орієнтири і починає відчувати страх;
• Багате і некероване уяву, підвищена емоційність, соціальна вразливість.

Вважається, що причиною агорафобії може стати комплекс фізичних і психологічних факторів.

симптоми агорафобії

емоційне напругу, що виникає при нападах неконтрольованого страху, негайно відбивається на роботі внутрішніх органів, провокуючи спазм судин, м`язів тіла, діафрагми, кишечника, шлунку і бронхів. Для того щоб забезпечити кров`ю стислий напругою тіло, серцю потрібно збільшити кількість скорочень. Саме тому страх або тривога супроводжуються прискореним серцебиттям. Відповідно, виділяють наступні основні симптоми агорафобії:

• Неконтрольована паніка тривалістю 10 хвилин і більше;
• Прискорене серцебиття, дихання, пульс;
• Втрата контролю над власними діями;
• Сильне потовиділення, неконтрольоване тремтіння тіла;
• Різкий викид адреналіну в кров;
• Нудота, блювота, діарея;
• Запаморочення, дзвін у вухах, переднепритомний стан;
• Невмотивований страх смерті.

лікування агорафобії

Лікування агорафобії проводиться двома основними методами, переважно використовуються в комплексі:

• Спеціальні лікарські препарати (транквілізатори і антидепресанти);
• Певні види психотерапії (включаючи гіпноз).

Звернувшись вчасно за допомогою до кваліфікованого фахівця, необхідно набратися терпіння і в точності слідувати всім його рекомендаціям. Процес одужання досить тривалий, але отриманий результат варто витраченого на нього часу.

Якщо агорафобія не лікувати, значно підвищується ризик розвитку тривожних розладів, депресії, наркоманії або алкоголізму.

Агорафобія - це серйозна психологічна проблема сучасного суспільства. Дорослішає покоління дітей, що ростуть за моніторами комп`ютерів, ноутбуків, планшетів. Для них звичний безпечний світ знаходиться по інший бік екрану, а за вікнами квартири світ незрозумілий, агресивний і ворожий. Перевага віддається безконтактного спілкування через скайп, соціальні мережі, чати і ICQ. Продукти, одяг, побутові прилади можна замовити через інтернет-магазини з доставкою додому. Все більше людей вважають за краще працювати вдома через інтернет. Все це зводить до мінімуму необхідність виходити за межі житла і може стати серйозною передумовою до розвитку масової агорафобії в майбутньому.

Відео з YouTube по темі статті: