Морська сіль: корисні властивості

Морська сіль відрізняється від звичайної і за своїм складом, і навіть до смаку. Наприклад, для очищення кухонної солі використовуються хімічні добавки, які не присутні в її первісному складі. У морській солі немає нічого стороннього, її багатий смак повністю натуральний. Їжа, приправлена морською сіллю відрізняється від їжі, приготовленої з використанням солі кухонної.

Хімічний склад морської солі являє собою майже весь комплекс мікроелементів і мінералів, що беруть участь в підтримці здоров`я людського організму. Унікальний склад включає в себе величезну кількість представників таблиці Менделєєва, тому вживання морської солі часто призначають в якості лікувально-профілактичного заходу при ряді захворювань.

Всім відомо, як важливий йод в організмі людини. Він грає ключову роль в роботі щитовидної залози. При нестачі йоду його доводиться отримувати ззовні. Однак з`єднання йоду, створені штучно, дуже нестійкі і швидко руйнуються, приносячи мало користі. А ось в морській солі йоду дуже багато і його сполуки в ній досить стійки, щоб встигнути потрапити в організм і зробити сприятливий вплив.

Про користь кальцію для здоров`я людини годі й казати. Він також як і йод відіграє важливу роль в організмі: формує кісткову тканину, попереджає виникнення захворювань інфекційного характеру, прискорює загоєння порізів, ран та інших пошкоджень. У морській солі міститься достатня кількість кальцію, що робить її ще більш цінним продуктом.

У морській солі присутній такий елемент як магній, який відомий своїм антистресову дію. Магній заспокоює нервову систему, розслабляючи діє на м`язи і навіть уповільнює процеси старіння в клітинах. Також у даного мікроелемента яскраво виражені антигістамінні властивості.

Морська сіль має і такими елементами як селен, марганець і цинк. Ці речовини приносять користь організму тим, що зміцнюють імунітет і перешкоджають розвитку і росту ракових клітин. Завдяки цій дії морську сіль часто призначають для профілактики онкологічних захворювань. Цинк, до всього іншого, робить позитивний вплив на статеві залози і є ефективним засобом, що підтримує статеву функцію.

Корисних мінералів в морській солі достатньо багато і кожен з елементів її унікального складу так чи інакше зміцнює здоров`я людини. Калій і натрій впливають на обмінні процеси, що послужить успіху багатьох програм по зниженню ваги, якщо включити в раціон харчування морську сіль. Кремній піклується про красу, пружності та еластичності шкіри, а залізо запобігає розвитку анемії.

Плюси використання морської солі в їжу можна виділити особливо, оскільки серед них: нормалізація тиску, уповільнення процесів старіння в організмі, зміцнення імунітету, стабілізація в роботі всіх систем та органів, збереження краси та молодості. Всі ці фактори показують наскільки ефективним може бути застосування декількох грамів морської солі в день, замість звичайної кухонної.

Морська сіль корисна не тільки при прийомі всередину. Нею успішно користуються при нежиті і гаймориті, використовуючи розчин для полоскання носа. Приготувати це ефективний засіб досить просто: розмішайте ложку чайну з гіркою морської солі в склянці теплої води. Цим же розчином можна полоскати горло при виникненні почуття першіння. Застосувавши цей засіб на самому початку захворювання, ви уникнете його розвиток.

Ванни з морською сіллю популярні і серед дорослих, і серед дітей. Такі ванни показані при наявності проблем опорно-рухового апарату, хворобах печінки і нирок, ожирінні, артритах і серцевих захворюваннях. Дітям особливо подобаються ванни з кольоровою морською сіллю, яка протипоказана до застосування навіть для самих маленьких. Час перебування у ванні і концентрація солі повинні бути обов`язково погоджені з лікарем!

За допомогою морської солі можна в домашніх умовах приготувати чудовий скраб для тіла і обличчя. Для цього сіль додають в гель для душу або навіть в сметану і використовують при купанні не частіше двох разів на тиждень. Шкіра стає пружною, гладкою, зменшуються прояви целюліту, особа очищається від прищів. Скраб з морської солі можна використовувати і для волосся, це стимулює їх зростання і робить їх міцними і здоровими.