Захворювання печінки

ознаки захворювань. Біль або відчуття дискомфорту в області правого підребер`я. Збільшення розмірів печінки. Регулярне припинення сну між 1-3 год ночі. При перших ознаках порушень роботи печінки слід звернутися до лікаря.

Відео: Жировий гепатоз: кому загрожує ожиріння печінки? Школа здоров`я 15/03/2014 GuberniaTV

Фактори ризику захворювань печінки.
• Часте вживання продуктів з великим вмістом крохмалю (продукти з білої муки, картопля).
• Переїдання (особливо перед сном)
• Велика кількість в раціоні смаженої і тушкованою їжі.

Профілактика захворювань печінки.
• Виключити з раціону: алкоголь-смажене і тушковане м`ясо.
• Обмежити вживання щавлю, ревеню та шпинату (вони перешкоджають засвоєнню кальцію і заліза).
• Вживати щодня, чергуючи: молочні продукти, рибу, яйця.
• Щодня з`їдати 1-2 зубчики часнику.
• Приймати настій м`яти - 2 чайні ложки на склянку окропу, випивати за 1 добу.
• Чи не переїдати, особливо перед сном.
• Вживати в перервах між прийомами їжі не менше 2 л води (по 2-3 ковтки). В цю кількість можуть входити: настої зверобою, кульбаби, суниці, шавлії, трилисника, безсмертника. Тривале застосування останнього викликає запори, тому трави необхідно комбінувати.
• Випивати перед сном склянку охолодженої кип`яченої води, в якій розчинено 1 чайна ложка меду і декілька крапель лимонного соку або лимонної кислоти. Перед прийомом напою 1-2 год не є.

Відео: Захворювання печінки

Лікувальні заходи (соколікування).
• Квіти цмину піскового, трава споришу, трава звіробою - по 200 г-березові листя, кора жостеру, листя кропиви дводомної, плоди шипшини - по 100 г. 1 столову ложку (повну) подрібненої суміші заварити 300 мл окропу, кип`ятити 5 хв, настояти в термосі протягом 4 ч. Пити в теплому вигляді по 0,5 склянки 3 рази на день за 15- 20 хв до їди.
• Пити по 1 склянці свіжого соку капусти за 30 хв до їди протягом місяця при холециститі.
• При гепатитах: 1 чайну ложку подрібненого кореневища аїру болотного залити 1 склянкою окропу, настояти 20 хв, процідити. Пити 4 рази на день по 0,5 склянки за 30 хв до їди.
• Ромашка (2 частини), валеріана (2 частини), спориш (1 частина), кукурудзяні рильця (3 частини), м`ята (1 частина), деревій (1 частина), кмин (1 частина), фенхель (1 частина). 1 столову ложку збору помістити в термос і залити на ніч 1 склянкою окропу. Вранці процідити і охолодити. Приймати за 30 хв до їди по 0,3 склянки, розбавивши гарячою водою.
• Проводити овочеві розвантажувальні дні (за призначенням лікаря): 2 кг огірків в 5 прийомів 1 раз в тиждень, 1,5 кг кавунів без кірки в 5 прийомів 1-2 рази в тиждень.
• Регулярно включати в харчовий раціон мед, грейпфрути, кашу або сік з м`якоті гарбуза, вівсяний відвар, відвар моркви (з бадиллям) листя і ягід калини, а також спаржу, баклажани, морську капусту, буряк, чорну редьку (очистити, натерти, заправити сиром або сметаною).