Порушення білкового обміну і його профілактика
Відео: Профілактика порушення обміну речовин
Порушення білкового обміну (подагра) характеризується підвищеним вмістом сечокислих солей в організмі і відкладенням їх у суглобах, хрящах і інших тканинах і органах. Найчастіше зустрічається у чоловіків після 40 років, у жінок спостерігається рідко. Перерви між нападами можуть досягати 2-3 років. У хронічній стадії напади учащаются- ознаки запалення можуть зберігатися кілька тижнів. Фактори ризикуПереїдання, надмірне вживання білків тваринного походження і недостатнє вживання сирих овочів і фруктів.
Усунення чинників ризику порушень білкового обміну• Виключити з раціону: смажене м`ясо і м`ясні супи, внутрішні органи тварин, пшеницю. Обмежити вживання продуктів, що містять велику кількість пуринів: щавель, брюссельську капусту, бобові, міцний чай, кава, яйця, молоко.
Фактори ризику | Усунення чинників ризику |
Зловживання алкоголем. | Відмовитися від надмірного вживання алкоголю. |
Малорухливий спосіб життя. | При відсутності загострення перевагу віддавати тривалим малоинтенсивним вправ з оптимальним навантаженням |
ознаки захворювання
Гостре приступообразное запалення одного або декількох суглобів.
Озноб, підвищення температури, підвищена стомлюваність.
Допомога при лікуванні
Фітотерапія (вибрати один із засобів)
Кошти на основі трав слід замінювати через 3-4 тижні - крім останнього рецепта.
Відео: !!! Інфаркт міокарда і Його Профілактика !!! | !!! Infarkt Miokarda i Ego Profilaktika !!!
- настій листя брусниці (20 г на склянку води) пити по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.
- 3 чайні ложки сниті наполягати 2 ч в 2 склянках кип`яченої води, процідити. Пити по 0,5 склянки 4 рази на день до їди.
- При гострих болях в суглобах слід на ніч відшмагати хворі місця кропивою, вранці натерти гасом.
- Вживати сік або розмелені листя мати-й-мачухи. Дозування: 1 столова ложка посоленной трави за 1 год до їжі 1 раз на день протягом 2-3 місяців. Одночасно на подагричні вузли слід робити компреси також із суміші розмеленої трави мати-й-мачухи і солі, обігріваючи це місце водної грілкою (електрична не годиться).
Харчування при лікуванні
- Регулярно вживати: брусницю, червону і чорну смородину, вишню, суницю, яблука, настоянку часнику, морську капусту та інші продукти моря.
- Між прийомами їжі (через 2-3 години після їжі) рекомендується випивати не менше 1,5-2 л води за добу (якщо немає протипоказань з боку серцево-судинної системи).
При гострих болях
- Розпарити суглоб в гарячій воді протягом 10-12 хв, накласти холодний компрес (з холодною водою) на 1,5 ч.
- Розтирання хворих місць настоєм багна на 9-відсотковому оцті: в 0,5 л оцту додати 0,5 склянки багна і настоювати 3-4 дня. Після закінчення курсу лікування (2-3 тижні) розігрівати тіло в парній (сауні).
Точковий масаж
Точки для масажу при подагрі показані на малюнку. Виконувати масаж точок 1-9 щодня вранці і ввечері протягом 5 хв в послідовності, відповідної порядковими номерами точок.
Коли звертатися до лікаря. При перших ознаках захворювання.
