Вегетативно-судинна дистонія

Вегетативно-судинна дистонія (Скорочено ВСД) - складний симптоматичний комплекс різних клінічних проявів, які зачіпають різні органи і системи в організмі. Розвивається ВСД по причині відхилень у функціонуванні вегетативної нервової системи, її центральних і / або периферичних відділів.

Сама по собі ВСД не є самостійною нозологічною формою, а під впливом інших патогенних факторів сприяє розвитку багатьох патологічних станів і інших проблем зі здоров`ям, як правило, носять психосоматичний компонент, таких як: артеріальна гіпертензія, виразкова хвороба, ішемічна хвороба серця, бронхіальна астма та багато інших.

типи ВСД

Щоб зрозуміти, що таке вегетативно-судинна дистонія, і визначити її види, давайте уявимо собі принцип роботи нашої нервової системи.

В її регулюванні беруть участь дві нервові системи: симпатична і парасимпатична. Перша відповідальна за стрес, розумові та фізичні навантаження, неспання в денний час, збільшення частоти серцевих скорочень. Друга, навпаки, відповідає за відновлення сил, сон і відпочинок.

Тобто, можна сказати, що симпатична працює вдень, а парасимпатична - вночі. Чергуючись позмінно, ці дві системи дозволяють нашому організму протягом доби оптимально витрачати, а потім відновлювати свої сили. Внаслідок порушення нормальної їх взаємозв`язку і виникає вегетативно-судинна дистонія.

Отже, виділяють три типи ВСД:

• ВСД за гіпотонічним типом;
• ВСД за гіпертонічним типом;
• ВСД за змішаним типом.

1. Якщо протягом доби істотно переважає парасимпатична нервова система, організм буде переповнювати енергія, але не затребувана, тому з`являється депресія, гіпотонія і т.д. Розвивається ВСД по гіпотонічному типу.

2. Якщо ж протягом доби переважає симпатична нервова система, у людини з`являється відчуття страху, він погано спить, відчуває серцебиття, швидко втомлюється. Значить, розвивається ВСД за гіпертонічним типом.

3. Про ВСД за змішаним типом йдеться в тих випадках, коли відбувається «конфлікт» між симпатиками і парасимпатика.

Симптоми вегетативно-судинної дистонії

З огляду на специфіку захворювання, симптоми ВСД неконкретні і дещо розмиті, і обумовлено це тим, що даним недугу притаманні риси різних хвороб.

І все-таки фахівці описують деякі симптоми вегетативно-судинної дистонії:

• З боку серцево-судинної системи: коливання артеріального тиску, порушення частоти серцевих скорочень (уповільнення або почастішання), біль в лівій частині грудної клітки;
• З боку дихальної системи: задишка, відчуття нестачі повітря, утруднений вдих, задуха, прискорене дихання;
• З боку травної системи: метеоризм, нудота, блювота, печія, відрижка, запори, проноси;
• З боку термо-регуляционной системи: підвищена пітливість, холод в кінцівках, озноб, підвищення температури (на тлі стресу);
• З боку вестибулярної системи: запаморочення, переднепритомні стану;
• З боку сечостатевої системи: свербіж, біль в області геніталій, прискорене сечовипускання;
• З боку емоційної сфери виділяють наступні симптоми ВСД: підвищена стомлюваність, постійну емоційну напругу, почуття тривоги, страху і занепокоєння, поганий настрій, плаксивість, зниження працездатності, розлади сну і апетиту.

Відео: Про найголовніше: Вегето-судинна дистонія, вправи для колін

Крім того, до симптомів ВСД можна віднести такі зовнішні прояви: шкіра в деяких випадках набуває синюшного або блідий колір, у жінок можуть виникати нервові почервоніння на обличчі, шиї і грудей.

Досить часто хворі вегетативно-судинну дистонію стають метео залежними, тобто гостро реагують на різкі зміни погоди.

причини ВСД

На розвиток вегетативно-судинної дистонії впливають такі чинники:

Відео: Вегето-судинна дистонія

• Стрес, емоційні перевантаження;
• Зниження імунітету;
• Проблеми з хребтом;
• Інтенсивні фізичні навантаження;
• Неповноцінний сон;
• Інфекції.

Також на розвиток ВСД впливають і такі фактори:

• Несприятливий перебіг вагітності і / або пологів у жінок;
• Натальні пошкодження ЦНС;
• Дисплазія сполучної тканини;
• перинатальна гіпоксія;
• Вогнища хронічної інфекції;
• Гормональна дисфункція;
• Соматична патологія;
• Хвороби центральної нервової системи;
• Психоемоційне напруження;
• Особистісні, спадкові особливості пацієнта та ін.

Діагностика вегетативно-судинної дистонії

Складність діагностики ВСД полягає в тому, що немає певної апаратури і аналізів, за допомогою яких можна було б визначити наявність даного захворювання.

Поставити діагноз «вегетативно-судинна дистонія» можна тільки за її численних симптомів.

Дуже важливо при цьому виключити суто ендокринні, неврологічні, соматичні захворювання, після чого визначити причину хвороби.

З огляду на вищесказане, велике значення при діагностуванні ВСД грає досвід лікаря, його спостережливість і вміння зіставляти різні факти, аналізуючи анамнез.

Лікування вегетативно-судинної дистонії

Незалежно від типу ВСД, лікування захворювання має бути комплексним, індивідуальним, з урахуванням всіх особливостей вегетативних порушень у людини і їх етіології, тривалим.

У більшості випадків перевага віддається немедикаментозним методам, що включає усунення гіподинамії, нормалізацію режиму дня, дозування фізичних навантажень, обмеження емоційних переживань (телебачення, комп`ютерні ігри тощо), сімейну або індивідуальну психотерапію, здорове харчування.

При запущених формах вегетативно-судинної дистонії лікування буде особливо довгим. Тут важливо звернутися до лікаря якомога раніше.

Лікування ВСД також має включати такі процедури: иглорефлексотерапию, фізіотерапію (вакуум-терапію, Магнітопунктура, електростимуляцію, лазеропунктура), водні процедури, лікувальний масаж.

Якщо немедикаментозний принцип лікування ВСД виявився недостатнім, підбирають і медикаментозну терапію.

профілактика ВСД

Здоровий спосіб життя, правильне харчування - ці фрази вже досить побиті, але у випадках в ВСД набувають особливого значення.

Відео: Вегето Судинна дистонія лікування ВСД Панічні атаки Холодні кінцівки методи

Навіть люди зі спадковою схильністю до даного недугу можуть здобути перемогу над хворобою, якщо протистоять їй міцного здоров`я і повноцінним сном.

Більшість лікарів сходяться на думці, що «спілкування з природою», зокрема регулярні піші прогулянки, благотворно впливає на серцевий м`яз, відновлювальні функції організму, зміцнення імунітету.