Депресія: поганий настрій або ... Діагноз

Іноді перебувати в пригніченому настрої - цілком природно для людини. Людина далеко не завжди може контролювати власний настрій і стан духу, тим більше, що безліч зовнішніх і внутрішніх факторів роблять на нього вплив. Точно так само і виникає депресія, яка є наслідком якогось зміни власної оцінки та сприйняття. Це просто відбувається.

Депресія - це цілком природна реакція організму на обставини, які вибивають з колії і свойствена навіть новонародженим дітям. Таким чином, депресія - це такий собі перерву, захист організму на випробування і неблагополучні явища в навколишньому середовищі. Цей стан дозволяє людині набратися сил і подолати складні обставини. Це цілком природно. Чого не можна сказати про людей, яким цей стан невідомо.

Кожна людина індивідуальна і поганий настрій переносить по-різному. Те, що для однієї людини проходить майже непомітно, для іншого обертається важкою депресією. Проте, цей стан характеризується загальними рисами, такими як втрата звичних відчуттів і смаків, нездатністю радіти і дивуватися. У підсумку це стан призводить до того, що людина залишається один на один зі своїми проблемами, безпорадний.

Депресія - стан підступне, яке може проявлятися найнесподіванішим чином. Виражається воно не тільки в поганому настрої, але і негативно позначається на фізичному стані людини. Людина починає повільно рухатися, плечі опускаються, між брів залягає складка, куточки рота опускаються. Згодом людини починає мучити безсоння або підвищена сонливість, пропадає або посилюється апетит.

Нерідко депресія може бути і у усміхнену людину. Ніяких видимих проявів така депресія не має. Людина спілкується і виглядає як зазвичай, тільки його, наприклад, постійно мучить головний біль, або болі в спині, безсоння. Цей стан називається «маскованих депресією». Так, професійний невролог не забуде пацієнтові з діагнозом «радикуліт» призначити також і антидепресанти.

Дитяча депресія носить прихований характер. Маленька дитина не може поскаржитися на почуття туги, але висловлює це стан у вигляді протесту: відмовляється їсти, спати, і не дає спати батькам. Як правило, лікарі не підозрюють у дитини депресію, списуючи це стан на родову травму, коліки і т.д. А між тим, депресія - це перше, що повинен запідозрити педіатр у дитини при відсутності явних інших причин.

Виходить, що половина людства у нас хвора на депресію, або не все так запущено? Вчені запевняють, що не все можна називати депресією. Так, засмучення у зв`язку з незданим іспитом, похмурою погодою можна плутати з важкою депресією, яка розвивається через нещасливе кохання або катастрофою всіх планів, смертю близької людини і т.д. Не можна ставити діагноз «депресія» кожен раз, коли у людини поганий настрій.

І все ж, де пролягає межа між невеликою сумом і депресивним станом? Про це хоче знати кожна людина, яка прокидається вранці і намагається в вікні розгледіти обриси сонця між похмурих хмар. Відповідь насправді проста: поки людина пам`ятає, в зв`язку з чим у нього виникає туга, то про клінічної депресії мови бути не може.

До лікаря необхідно звертатися, коли з`являються класичні прояви клінічної депресії - ідеї самозвинувачення і думки про смерть, які заважає повноцінно жити. Ще одним критерієм переходу печалі в депресивний стан є час. Далеко не завжди печаль проходить через якийсь час, а, навпаки, з часом перетікає в більш посилене стан. Якщо це сталося, то необхідно звернутися до фахівця.

Психіатри знайомі ще з одним видом депресії - ендогенної. Вона, як правило, виникає спонтанно і не залежить від будь-яких зовнішніх впливів. На щастя, ендогенної депресії схильні до всього 2-3% людей, та й лікується вона набагато легше, ніж депресія невротична. Пов`язано це з тим, що причина ендогенної депресії криється всередині, тоді як невротичної - в зовнішніх чинниках.

Наука досі не вивчила, які процеси відбуваються в мозку людини під час депресії. Тому всі існуючі на сьогоднішній день антидепресанти депресію виліковують, але допомагають позбутися від її симптомів і пройти цей важкий для людини період з мінімальними втратами. Як то кажуть, краще бути здоровою людиною, що приймають антидепресанти, ніж страждати без них.

Як би цинічно це не звучало, але до певної межі депресія може зробити внутрішній світ людини багатшими. З`являються нові переживання, почуття прикрості і жалості до себе, людина замикається у власному світі і починає філософствувати, приходить натхнення. Саме тому безліч людей творчих професій не горять бажанням позбавлятися від депресії.

Якщо ситуація не критична, то найкращим лікарем депресії є час і терпіння. Не варто намагатися відвернути хворого різними порадами, на зразок: «так вистачить вже", "не бери дурного в голову» і т.д. Навіть якщо депресія неглибока, людина не може розвеселитися, як і не може всього лише одним бажанням збити собі температуру. Але що дійсно необхідно - це бути поруч в потрібний момент.

Кожна людина має право на депресію. Адже це природний стан. Все питання полягає тільки в термінах. Так, якщо депресія триває довше 2 тижнів, то людині необхідна допомога. Найнадійнішим засобом від депресії є потрібність і затребуваність. Покажіть, як людина вам не байдужий, намагайтеся завжди перебувати поруч. Якщо ж це не допомагає, необхідно звернутися до психотерапевта.