Синдром хронічної втоми - хвороба xxi століття

Жителі великих міст нерідко страждають на захворювання, яке сьогодні відоме як синдром хронічної втоми (СХВ). Ця недуга вражає людей, що відносяться до різних соціально-демографічних груп і живуть на всіх континентах.

Найбільше СХУ схильні жінки у віці від 25 до 45 років. За статистикою, кількість випадків захворювання коливається в різних країнах від 10 до 37 осіб на 100 тисяч, але фахівці вважають, що ці цифри істотно занижені, так як люди, які страждають СХВ, не завжди вважають за необхідне звертатися за допомогою. Недуга досить складно визначити і далеко не завжди можна повністю вилікувати.

Ознаки та причини виникнення синдрому хронічної втоми

Постійна втома, яку не вдається усунути навіть за допомогою тривалого відпочинку, вперше була діагностована в якості окремого захворювання в 1984 році. Лікар Поль Чейні, який практикував в штаті Невада (США), спостерігав комплекс схожих симптомів майже у 200 жителів невеликого населеного пункту, в якому незадовго до цього сталася епідемія інфекційного захворювання, викликаного збудником, подібним вірусу герпесу. Всі пацієнти скаржилися на:

Швидку стомлюваність, відчуття втоми навіть після сну;
М`язову слабкість, зниження працездатності;
Падіння уваги, неможливість зосередитися;
Прогресуючі головні болі, що виникають без видимої причини;
Біль в суглобах (без набряків) і хребті;
Порушення сну, що виражалися в безсонні ночі і сонливості вдень;
Втрату апетиту;
Сухість слизових очей і рота, біль в горлі;
Хворобливість лімфовузлів;
Перепади артеріального тиску;
Нестійкий емоційний стан, чергування періодів апатії і агресивності;
Тривожність, депресію.

Сьогодні людина, у якого спостерігаються хоча б шість з перерахованих ознак, може бути визнаний страждаючим синдромом хронічної втоми. На самому початку захворювання ні апаратурна діагностика, ні результати аналізів не виявляють наявності в організмі будь-якої патології. У міру розвитку недуги дослідження крові визначає відхилення в змісті лейкоцитів, збільшення кількості антитіл, а також ознаки збоїв в роботі печінки та інших внутрішніх органів. Якщо лікування не буде розпочато, хворий ризикує отримати серйозні розлади здоров`я.

Походження синдрому хронічної втоми не з`ясовано. Деякі вчені вважають, що поява синдрому провокують хвороботворні мікроорганізми (віруси герпесу 6 типу і гепатиту C, ентеровірус, цитомегаловірус, ретровірус і т. Д.). Не виключається і ймовірність існування специфічного збудника, до сих пір не виявленого. У цій теорії є певні підстави: початок СХУ часто збігається з гострою інфекцією, подібної грипу. Не меншу роль у розвитку недуги відіграють такі чинники:

Погана екологічна обстановка. Дійсно, СХУ страждають переважно жителі мегаполісів;
Неправильне харчування;
Порушення режиму сну і неспання;
Діяльність, пов`язана з величезними психологічними навантаженнями на тлі низької фізичної активності;
Зниження імунного статусу, схильність до простудних захворювань і алергічних реакцій;
Стреси в сімейному житті і на роботі.

Більшість застосовуваних сьогодні способів терапії синдрому хронічної втоми так чи інакше пов`язані зі спробами оптимізувати режим хворого, допомогти йому легше переносити існування у «кам`яних джунглях».

Специфіка лікування СХВ

Складність діагностики і лікування СХВ пов`язана не тільки з необхідністю відрізнити його прояви від симптомів багатьох інших недуг, а й з тим, що хворі, як правило, не поспішають звернутися до лікаря.

Синдром хронічної втоми недарма називають «хворобою трудоголіків». Основна група ризику - жителі мегаполісів, зайняті відповідальною роботою, пов`язаною зі стресами (підприємці, менеджери, керівники банками і фірмами, диспетчери авіаліній), тобто люди, які постійно знаходяться в напрузі, мало сплять, нерегулярно харчуються і навіть вдома не можуть відволіктися від думок про роботу. У такій ситуації людині майже неможливо зупинитися, припинити щоденну гонку, тим більше - визнати, що він хворий.

Терапія СХУ включає комплекс заходів, покликаних зробити життя пацієнтів в цілому більш здоровою і спокійною. Зазвичай доктор рекомендує оптимізувати режим праці і відпочинку, вчасно є, віддаючи перевагу здоровій їжі, проводити багато часу на повітрі, займаючись спортом (з помірними навантаженнями). Велику користь приносять гідротерапевтичні процедури, масаж і лікувальна фізкультура. Пацієнтам, які страждають нестійкістю емоційного стану, показані сеанси психотерапії і аутотренінгу, рідше - лікарські препарати (транквілізатори, антидепресанти та ін.). Реакція хворих СХВ на лікування дуже індивідуальна. Деяким допомагають такі методики, як киснева або голковколювання. Останнім часом з великим успіхом застосовується лікування лазером (спосіб виявився ефективним щодо понад 86% пацієнтів).

Помітивши у себе симптоми захворювання, слід негайно звернутися до терапевта за кваліфікованою допомогою. У запущених випадках стан людей, які страждають синдромом хронічної втоми, не вдається істотно поліпшити, незважаючи на всі зусилля лікарів. Для таких пацієнтів звичний спосіб життя може обернутися повною втратою працездатності.

Відео з YouTube по темі статті: