Я працюю або як знайти час на сім`ю

Перш ніж приступати до реалізації кроків, що ведуть до успішного поєднання сімейних і робочих обов`язків, потрібно повірити в те, що мета досяжна, що це не з області фантастики і може бути втілено в реальному житті. Наступні рекомендації - це не покрокова інструкція, а просто керівництво до дії, яке допоможе зробити необхідні зміни заради досягнення хорошого результату.

Не кожна людина може похвалитися наявністю планів, до яких би він із завидною постійністю прагнув. Але вміти планувати свій час, мабуть, один з ключових моментів того, як навчитися все встигати. Почати варто з малого, а саме з плану на день. Не пишіть занадто довгий список, обмежтеся двома-трьома пунктами, але обов`язково їх виконайте. Це повинні бути дуже важливі пункти, пов`язані як з роботою, так і з сім`єю.

Важливо пам`ятати про те, що сім`я і робота - не єдині сфери в житті людини, а значить, потрібно виділяти час і для інших занять. Тут допоможе комбінування. Ви хочете піти в басейн, але вам потрібно приділити час дітям або відвідати батьків? Відправляйтеся в басейн разом з ними! Зібралися на велосипедну прогулянку, але друзі вимагають зустрічі з вами? Залучіть їх до спорту і разом зміцнюйте здоров`я. Варіантів маса.

Скільки часу часом іде на підготовку, що коли настає час ікс, немає сил навіть порадіти довгоочікуваної події. Пам`ятайте, що непотрібно домагатися того, щоб все було ідеально, це займає надто багато часу. Замість цього збережіть свої емоції, щоб зуміти насолодитися моментом. Не прагніть бути кращою у всьому в сім`ї або на роботі, просто будьте собою і отримуйте радість від життя.

Часом ми змушені щодня виконувати одну і ту ж роботу, яка краде у нас багато часу. Може, варто її передоручити? Наприклад, чому б не придбати посудомийну машину або робот-пилосос? Скажете, що зайві 15-20 хвилин в день вас не влаштують, а порахуйте, скільки це часу за рік! Чи готові ви витрачати його на ці заняття або у вас є справи важливіші?

У кожному будинку є свої ритуали, і вони недоторканні. Наприклад, такий загальновідомий ритуал як чищення зубів, прийнятий в кожній родині - нікому і в голову не прийде його пропустити. Чому б не розширити цей список і не внести в нього, скажімо, вечірню прогулянку, спільна вечеря або звичку обговорювати поточні події кожного члена сім`ї? Зробивши дані ритуали незамінними, ви дуже скоро не зможете без них обходитися.

Не переживайте з приводу того, що вам важко приділяти родині багато часу. Ви можете перетворити його мала кількість в дуже велике якість. Можливо, ви цілий день проводите на роботі, але якщо ваша сім`я знає, що ввечері за вечерею вся ваша увага буде належати їм, це будуть довгоочікувані моменти. Не виключено, що саме ці щасливі миті і будуть згадуватися протягом усього життя, як найкращі.