10 Міфів про целюліт

Целюліт - досить поширений косметичний недолік, який рано чи пізно виникає приблизно у 80% жінок. Поява його пов`язана зі зміною структури підшкірного жирового шару. При цьому на поверхні шкіри спочатку з`являються нерівності (опуклості і западинки), а потім невеликі ущільнення, виявляється так званий ефект апельсинової кірки. Зміни в стані підшкірної клітковини є наслідком гормонального дисбалансу в організмі.

Негативне ставлення до целюліту з`явилося менше 50 років тому. Твердження про те, що наявність «апельсинової кірки» суперечить уявленням про жіночу красу і сексуальності, було вперше запропоновано власниками салонів краси, і швидко розтиражовано виробниками різних косметичних засобів. Так явище, завжди вважалося природним, було перетворено в одну з найбільш нагальних проблем зовнішності.

Деякі жінки, які вважають своїм обов`язком нещадну боротьбу з «апельсиновою кіркою», мають дуже приблизне уявлення про целюліт і реальні способи позбавлення від нього. Цьому сприяють численні помилки, частина з яких підтримується несумлінними виробниками нібито антицелюлітних засобів. Спробуємо розібратися з найпоширенішими з них.

1. Целюліт - це хвороба

Якщо вважати це твердження вірним, доведеться визнати, що 8 з кожних 10 жінок невиліковно хворі. На щастя, це не так. Схильність до зміни стану підшкірної клітковини під дією гормонів є нормою для жіночого організму.

Лікарі розрізняють 4 стадії розвитку целюліту. Перша з них практично не проявляється зовні, а друга і третя створюють виключно косметичні проблеми, які ніяк не впливають на стан здоров`я. Патологією вважається тільки четверта стадія розвитку целюліту, яка характеризується серйозним порушенням венозного і лімфатичного відтоку, наявністю великих, зрощених зі шкірою і хворобливих підшкірних жирових вузлів, набряком, утворенням рубців. Такий стан дійсно знижує якість життя і вимагає негайного втручання лікаря.

2. Целюліт виникає в певному віці

Поява целюліту пов`язано не стільки з віком, скільки з гормональними змінами в організмі. Так, стану шкіри, відповідні першої та другої стадії розвитку целюліту, досить часто виникають у зовсім юних дівчат, які переживають період статевого дозрівання (так званий підлітковий целюліт). Після стабілізації гормонального фону проблема зникає самостійно. У деяких жінок подібні дефекти шкіри з`являються під час вагітності або в післяпологовому періоді.

Найбільш часто «апельсинова кірка» вражає жінок під час менопаузи. Швидше за все, саме з цим пов`язані негативні уявлення про целюліт, як про явище, що свідчить про згасання жіночої сексуальності.

3. «Апельсинова шкірка» - проблема повних жінок

Целюліт може з`являтися як у повних, так і у худорлявих представниць прекрасної статі. Вірогідність його розвитку в значній мірі визначається спадковістю. З інших факторів ризику слід зазначити наявність шкідливих звичок і важких хронічних захворювань, малорухливий спосіб життя, стреси, а також постійні порушення режиму харчування.

Фахівці відзначають і такий факт: целюліт може виникнути на тлі різких змін маси тіла. Так що радикальні дієти, покликані забезпечити швидке схуднення, в цьому сенсі вельми небезпечні.

4. Целюліт виникає внаслідок надмірного вживання рідини

Однією з найпоширеніших помилок, які допускають жінки, які прагнуть позбутися від «апельсинової кірки», є спроба обмежити споживання рідини. Вони вважають, що застійні явища в підшкірній жировій тканині виникають через затримку води в клітинах.

Насправді, поява целюліту ніяк не пов`язане з надмірним надходженням рідини в організм. Відмовлятися від достатньої кількості пиття не тільки марно, але й вкрай небезпечно, так як зневоднення негативно позначається на стані тканин і перш за все на тонусі шкірних покривів.

5. У спортсменок целюліту не буває

Про користь занять спортом (як і про шкоду гіподинамії) ніхто не сперечається. Однак регулярні фізичні навантаження не рятують від появи целюліту, а лише сприяють його відстрочку. Справа в тому, що під час тренувань організм виробляє ендоморфін, у якому серед іншого допомагає поліпшити кровопостачання тканин і перешкоджає розвитку застійних явищ.

Помічено, що у жінок, які нещодавно залишили заняття спортом, «апельсинова кірка» на стегнах і животі виникає дуже швидко. Виходить, що фактором ризику в даному випадку є не стільки відсутність навантажень, скільки їх раптова відміна.

6. Від целюліту можна позбутися за допомогою дієт

Для збереження тонусу шкіри і нормалізації клітинного обміну дуже важливо збалансоване харчування, вживання достатньої кількості мікроелементів, вітамінів та інших біологічно активних речовин. Однак спеціальних антицелюлітних дієт або окремих продуктів не існує. Правильно харчуючись можна уповільнити процеси зміни підшкірної клітковини і зробити їх наслідки менш помітними, але повністю уникнути неприємностей такого роду неможливо.

7. Сонячні ванни добре допомагають від целюліту

Це не так. Ультрафіолетові промені активізують негативні процеси в підшкірному шарі і підсилюють деградацію клітин. Крім того, зайвому нагріванню сприяє обезводнення покривів. Тому жінки, схильні до розвитку целюліту, повинні бути дуже обережними і не захоплюватися сонячними ваннами.

8. Наявність целюліту погано позначається на здоров`ї

Перші три стадії целюліту відображаються тільки на зовнішності і настрої. Хворобливі явища з`являються лише на четвертій стадії, яка, на щастя, зустрічається досить рідко.

Важкі випадки целюліту зазвичай спостерігаються у жінок, що мають хронічні патології обміну речовин і захворювання внутрішніх органів.

9. «Апельсинову кірку» можна знищити за допомогою спеціальної косметики

Поширенню цієї помилки сприяє недобросовісна реклама, в якій зацікавлені виробники «чудодійних» (і вельми недешевих) косметичних засобів. Насправді, антицелюлітні креми всього лише підсилюють тонус шкіри і роблять деякий підтягує. Вирішити проблему відновлення обміну речовин в клітинах підшкірного шару вони не можуть.

Слід зазначити і той факт, що багато домашні засоби, в сенсі зменшення «апельсинової кірки», можуть успішно конкурувати з найпопулярнішою антицеллюлитной косметикою. Особливо ефективними вважаються скраби з меленої кави або меду, масажі з маслами бергамоту або цитрусових, компреси на основі лікувальної глини - всі ці кошти до того ж порівняно недорогі.

10. Ліпосакція є радикальним засобом від целюліту

Процедура ліпосакції вирішує проблему видалення зайвого жиру, але ніяк не впливає на інтенсивність лимфообращения, але ж застій лімфи і є безпосередньою причиною целюліту. Крім того, як і будь-яке інше хірургічне втручання, ліпосакція має ряд протипоказань і чревата негативними наслідками для організму. Як засіб боротьби з целюлітом це втручання марно.

Для більшості жінок поява целюліту є неминучим і нормальним подією. Процес появи косметичного дефекту можна уповільнити, відмовившись від шкідливих звичок, налагодивши режим харчування, забезпечивши організму розумно дозовані фізичні навантаження і регулярно проводячи домашні процедури, які допомагають зберігати здоров`я шкіри і підшкірної клітковини. Повністю позбавитися від проблеми, швидше за все, не вийде, але при грамотному підході можна її мінімізувати, надовго зберігши красу і хороше самопочуття.

Відео з YouTube по темі статті: