Вплив лазні на шкіру та інші органи
Відео: Про користь сауни
Механізм впливу лазні в головному будується на розумному використанні (в поєднанні) подразників - спека і холоду, носіями яких в ній виступають вода і повітря. Найширший спектр банних впливів починається з дії банного жару - гарячої пари, розігрітого повітря - на шкіру, від чистоти якої в чимало залежать здатності протистояти хворобам. Відмінний банний жар чудово відкриває на поверхні тіла пори, видаляє бруд, віджилі клітини створюючи умови для розвитку нових, запобігає передчасному поява на шкірі зморшок (зокрема, на шкірі обличчя), втрату нею еластичності.
Відео: Атлантида-SPA: Сауна "турецький шафран"
Баня при псоріазі надзвичайно корисна. Ви не знаєте, що це за хвороба? Читайте відповідь - що це таке псоріаз https://1psoriaz.ru. У гарячій лазні гігієністи не тільки не виявляють присутності хвороботворних бактерій на полицях, відзначають швидку їх загибель на шкірі людини (в звичайних умовах на 1 см2 шкіри може реєструватися до 40 тисяч бактерій). Захисні здатності шкіри при цьому істотно підвищуються. Під впливом загального впливу банного жару на організм в ньому різко інтенсифікуються багато біохімічні і фізіологічні процеси. Високі температури в лазні тренують діяльність серця і судин, є хорошою гімнастикою, активізує кровообіг, втягують в нього багату поживними речовинами депонированную кров. У лазні, коли віддача тепла тілом утруднена, починається потовиділення (за сеанс 1,5 л поту), яке очищає шкіру, тренує систему терморегуляції, забезпечує виведення кінцевих продуктів активізованого метаболізму - шлаків, полегшуючи функцію нирок. Баня корисна для догляду за втомленою жіночою шкірою після зниження маси тіла, після вагітності. Млява шкіра розправляється, здобуває тонус. Перебування в парній розслаблює мускулатуру, знімає м`язове стомлення (з потом з м`язів видаляються надлишки молочної кислоти, накопичення якої, як вважають фізіологи, обумовлює зниження їх працездатності). Підвищується гнучкість тіла, саме тому спортсмени, балерини, артисти цирку включають парну в режим підготовки. Гарячий вологе повітря лазні є хорошим тренирующим засобом для дихання: прогрівається гортань, слизові носа, поліпшуються повітрообмін в альвеолах, вентиляція легенів, шкірне подих- на третину після лазні зростає споживання організмом кисню.
