Чи можлива лазня без віника?

Відео: Віник для лазні Дідівський спосіб

Баня без віника неможлива. Перед банним використанням сухої віник розмочують у воді, поступово в неї додаючи порції гарячої води (не можна запарювати в окропі). Довго тримати віник у воді не слід - він втратить аромат.

Відео: Баня з березовим віником. Подарунок з Росії. спа комплекс "У Влада". Льоня повернувся в Бангкок

Настій листя після запарювання віника можна використовувати для миття голови в кінці банної процедури - це зміцнює волосся, знищує лупу. Але якщо ви все таки сумніваєтеся в ефективності банного віника, то можна спробувати шампунь від лупи Alerana https://alerana.ru/catalog/care/shampoo_for_scurf/ - це новий засіб, що допомагає, коли старі шампуні не справляються.

Можна запарювати сухий віник і по-іншому: за 10 годин до використання в лазні його треба опустити в холодну воду, потім загорнути в сиру тканину. Віник тоді буде завжди запашним, м`яким, довго тримати листя, але біологічно цінних речовин в ньому буде трохи менше. Для тривалого зберігання віники (або заготовки гілок для них) висушують в затемнених вентильованих приміщеннях.

Відео: Берлін! Російська Баня і Сауна На Колесах

Кращими для лазні є віники з плакучою берези, для яких беруться гілки молодих. ще жодного разу не цветшего дерев (або пагонів), з гладким зверху, оксамитовим і ніжним листом.

Ароматні і корисні для шкіри також дубові віники, заготовлені в сирих затемнених лісах, а також рідше використовуються любителями лазні смородиновий. Серед поціновувачів банного спека в ходу також віники з ялівцю, ялиці, евкаліпта, кропиви та інших рослин, однак частіше гілочки цих рослин вводяться як «добавка» до складу двох основних - березового і дубового.

Відео: Лазні народів світу

Але деяким в баню з віником можна. Суб`єктивні показники самопочуття, яким видатний фізіолог Введенський відводив не менше значення в самоконтролі, ніж об`єктивним, легко можуть зіграти роль своєрідного барометра в користуванні лазнею: затруднення дихання, млявість, тяжкість в м`язах, втрата бадьорого настрою в лазні і неспокійний сон, потіння під час сну , зниження апетиту після лазні свідчать про необхідність внести обмеження або зміни в ті чи інші лазневі процедури.

Атипової картина буває у осіб, схильних до тих чи інших захворювань, при яких відвідування лазні обмежується або не рекомендується. Медики вважають лазню категорично протипоказане при гострих стадіях хвороб і загостреннях хронічних, ендокардітах, міокардитах і перікардітах, після інфаркту і в деяких інших випадках, що вимагають обов`язкової консультації у лікаря. В цілому медики-статистики вважають, що лазня протипоказана тільки 1 - 2 людям з тисячі.