Особливості підліткового віку

Відео презентація: "проблеми підлітків"

Підлітковий, або старший шкільний, це вік, період статевого дозрівання значно коливається. У дівчаток дозрівання відбувається в 12-15 років, хлопчиків - в 13-16 років.

Відео: "ОСОБЛИВОСТІ ПІДЛІТКОВОГО ВІКУ"

Особливо важливі дотримання режиму побуту та особистої гігієни в зв`язку з перебудовою шкірних залоз, вразливістю созревающей нервової системи, статевих залоз до впливу алкоголю, нікотину, наркотичних і токсичних речовин. Щоб підліток не став наркоманом, важливим є створення сприятливого психологічного клімату. Якщо така біда все ж трапилася, звертайтеся сюди https://narkoklinika.com/ і вам допоможуть.

Період характеризується наростанням маси тіла, збільшенням рухової і нервово-психічної активності, розвитком статевих ознак, пов`язаних з гормональною перебудовою організму і його основних фізіологічних систем. Гормони статевих залоз змінюють протягом всіх процесів, особливо стан нервової, серцево-судинної систем. Іноді спостерігається прискорення зростання і розвитку, раннє настання статевої зрілості. У цьому віці відзначаються нервові розлади, втомлюваність, нестійкість психічного стану, серцеві болі, посилення сальних залоз, з`являються вугрі.

Відео: Підлітковий вік. Сергієнко О.О.

У цьому віці велика роль статевого виховання. У непідготовлених підлітків такі природні явища, як перші менструації і полюції можуть викликати невротичні реакції. Саме в цей період важливо переключити увагуна регулярні заняття фізкультурою, участь в громадських справах школи, які сприятимуть розвитку його творчої діяльності, її спрямованості і цілеспрямованості, тоді як неробство, відсутність корисних занять, можуть, навпаки, привести до погіршення здоров`я н виникнення шкідливих звичок. У цьому віці рекомендуються фізичні вправи. При добре організованій роботі підлітки можуть досягти видатних результатів у спорті. Прикладом є виступи юних гімнастів, фігуристів, плавців, тенісистів.