Спеціальні подушки для вагітних

Для повноцінного сну і комфорту під час лежання в період вагітності спеціальна подушка просто необхідна. Вона допоможе підтримати живіт, а також зняти напругу з ніг і спини.

Якою ж має бути спеціальна подушка для вагітної? По-перше, не сильно жорсткої, податливою, щоб її було як підлаштувати під вигини тіла. По-друге, вона повинна містити наповнювач - холлофайбер. Його унікальність полягає в розташуванні волокон, до того ж він добре переться. По-третє, на подушці повинна бути наволочка з натуральної бавовни, яка буде зніматися.

Багато жінок люблять спати на животі, тоді як під час вагітності прийняти таку позу просто не реально. Спати на спині допустимо, але не зручно, з`являються болі в спині, утруднюється дихання. Підклавши спеціальну подушку в область шиї або голови, значно знімається навантаження з області спини.

Відео: Огляд подушок для вагітних Exclusive

Найкорисніша під час вагітності поза для відпочинку - на лівому боці. Щоб сон був комфортним необхідно між ніг покласти подушку, так зменшуються набряки на ногах і відпочиває спина. Щоб розслабити м`язи спини, необхідно підкласти її під шию, поперек або лопатки. Щоб розслабити ноги рекомендується покласти ноги на зігнуту подушку.

Існує кілька видів спецподушек для вагітних, що відрізняються між собою за матеріалом, якістю, кольором і дизайну.

Перший вид - це материнська подушка, яка складається з двох частин, що з`єднуються між собою тканиною. Даная форма підтримує нижню частину спини.
Другий вид - клиноподібна подушка, добре підтримує живіт жінки, коли вона лежить на спині, або на боці, або полуотклонівшісь.
Вид наступний - це подушка для тіла, її довжина до 1,5 метра. Така модель необхідна, щоб повторювати обриси тіла, а також підтримувати ті частини, які раніше в підтримки не потребували.
Також існують і U-образні подушки - найпоширеніший вид. Вони розрізняються між собою за розміром. Можна вибрати модель подушки, яка буде облягати лише живіт, а можна доглянути подушку на все тіло, тоді забезпечується підтримка з двох сторін. Цей вид підходить особливо тим, хто часто перевертається уві сні. З такою подушкою, всі частини тіла прибувають в природному положенні.

Крім перерахованих вище, є ще рожковообразние, С-образні, прямі, Г-образні форми подушок.