Невірні думки про застуді

Це зовсім не так. Навпаки, в холодному повітрі (як і в дуже жаркому), дуже мало вірусів, так як вони не стійкі до високої і низької температури і гинуть через це. А причина частих простудних захворювань в цей період криється зовсім в іншому. У зимовий і літній час люди знаходяться в приміщеннях, які не завжди регулярно провітрюються, повітря пересушене і мікроби розвиваються в ідеальних для себе умовах.

Цей міф дуже небезпечний. Адже застуда - це на перший погляд «звичайне» захворювання, яке в підсумку може перерости в більш страшні і складні хвороби. І, незважаючи на те, що симптоми застуди проявляються протягом тижня, лікувати такі ускладнення застуди як бронхіт, доведеться три тижні, а, наприклад, пневмонію - цілих чотири або шість тижнів. Крім того, ГРВІ, ГРЗ передається повітряно-крапельним шляхом, що небезпечно для оточуючих.

Цей міф може привести до неймовірних наслідків. Перш за все, потрібно враховувати, що всі симптоми застуди в основному - це реакція організму на переохолодження тощо І придушувати таку реакцію з допомогою антибіотиків заборонено! Для полегшення самопочуття при застуді найкраще застосовувати спреї, краплі для носа, льодяники від болю в горлі і муколітики, які допомагають кашлю з сухого перетворитися в мокрий.

Цей міф має коріння з часів, коли все милися в громадських лазнях. У той час дійсно не можна було розносити бацили і до того ж загострювати свою застуду. Але сучасні технології дозволяють нам приємно проводити час в теплій і комфортній ванною в кожному будинку і квартирі. А тепла ванна ще дозволяє прискорити одужання, адже після неї підвищується тонус м`язів і активізується обмін речовин.

Цей міф привів до того, що багато дітей мають ослаблений імунітет. Причиною цього є те, що якщо у дитини підвищена температура, потрібно почекати, поки дитина сама з нею впорається і знижувати її за допомогою жарознижувальних засобів до норми навіть небезпечно. Крім того, потрібно враховувати, що жарознижуючий засіб блокує активність імунітету, в зв`язку з чим дитина буде хворіти не менше, ніж тиждень.

Теплові процедури в такому випадку не завжди корисні. Все залежить від симптомів. Наприклад, якщо є нежить і трохи підвищена температура, то кутана буде дуже корисно. А ось якщо лихоманка, то потрібно обов`язково розкриватися, що дозволить віддати тепло, за рахунок чого знизиться температура. Також не можна пити занадто гарячі напої, так як вони тільки дратують горло і підсилюють його запалення.

Такий міф, напевно, придумали бабусі. Але насправді потрібно враховувати, що якщо при застуді не хочеться їсти, значить, організм націлений на боротьбу з мікробами і він зовсім не зацікавлений в тому, щоб перетравлювати важку їжу. І взагалі, при застуді найкраще є легкі супчики, фруктові салати і багато пити солодкої рідини. Така їжа додасть багато сил, і одужання наступить негайно.