12 Найбільш небезпечних способів зниження ваги
Думка про те, що маса їх тіла дуже велика, хоч раз в житті відвідує від 80 до 95% представниць прекрасної статі. Багато жінок настільки одержимі цією ідеєю, що постійно пробують все нові і нові способи зниження ваги. Значна частина цих методик малоефективна, а деякі взагалі небезпечні для здоров`я.
Про найризикованіших способах схуднути ми розповімо в цій статті.
Одяг, що забезпечує «парниковий ефект»
Сьогодні дуже популярно білизна, що створює «ефект сауни». Вважається, що воно допомагає позбавлятися від підшкірних жирових відкладень в проблемних зонах. Насправді ефект від носіння подібного роду шортів або легінси не так уже й великий. З їх допомогою дійсно можна схуднути, але тільки в тому випадку, коли жінка дотримується правильного режиму харчування і активно займається спортом.
Носити білизну для схуднення незручно: воно не тільки змушує пітніти, а й сковує рухи. Багато хто скаржиться на появу роздратування і шкірних висипань. Це відбувається навіть у тому випадку, якщо надягати під «чудо-штанці» бавовняну білизну.
При деяких проблемах зі здоров`ям носити одяг, що забезпечує «парниковий ефект», небезпечно. Особливо ризикують люди, які страждають захворюваннями серця і судин, гіпертонічною хворобою, варикозом, хворобами крові та обміну речовин, патологіями репродуктивної сфери. Зауважимо, що саме ці недуги часто спостерігаються в осіб, що мають підвищену масу тіла. Тому використовувати одяг для схуднення можна тільки після консультації з лікарем.
електричні міостимулятори
Електростимуляція м`язів - фізіотерапевтична процедура, яка досить успішно використовується медиками. При деяких хворобах вона допомагає уникнути розвитку застійних явищ, активізуючи кровообіг, підтримати тонус м`язів.
Використання електричних міостимуляторів з метою схуднення марно: вони не мають жодного впливу на жирову клітковину і не сприяють втраті зайвих кілограмів. Мало того: недосвідчений користувач, прагнучи отримати жаданий ефект може за допомогою подібних пристроїв отримати опік або електротравму.
Голодування (прана-харчування)
Це може здатися абсурдним, але існують прихильники так званого «прана-харчування», які взагалі відмовляються від їжі. Вони вважають, що харчуючись «чистою енергією» сонця або просто повітрям, зможуть досягти повної гармонії з природою, духовного просвітлення, оздоровлення і омолоджування організму.
Чи варто говорити про те, що ці спроби закінчуються в кращому випадку розчаруванням, а в гіршому і того сумніше: чотири-п`ять тижнів подібної практики призводять до незворотних змін в організмі та інвалідності, а іноді і до летального результату.
«Виморожування» шлунка
Існує думка, що випиваючи до і після прийому їжі по склянці крижаної води, можна уникнути шкідливих для фігури наслідків поглинання надмірно калорійних продуктів. Це твердження нічим не доведено, зате цілком очевидно, що такий спосіб схуднення, якщо його практикувати регулярно, швидко приведе людину до панкреатиту. Не виключені також тонзиліти, гайморити і отити.
поїдання паразитів
Деякі жінки готові піти на все заради красивої фігури. Існує спосіб схуднення, заснований на введенні в травну систему людини кишкових паразитів. Для цього ковтають капсулу, що містить зародок хробака, а після того, як він приживеться і позбавить свого носія від зайвої ваги, приймають препарат, що знищує паразита.
Не виключено, що, після такої процедури вага дійсно знижується. Однак цей спосіб схуднення неможливо назвати безпечним, так як кишкові паразити не тільки поглинають їжу, з`їдену людиною-носієм, а й отруюють його організм продуктами своєї життєдіяльності.
баріатрична хірургія
Хірургічна операція по зменшенню шлунка не дуже складна, але лікарі рідко рекомендують її як засіб для схуднення. Справа в тому, що після втручання нерідкі ускладнення, а ефект може бути або не особливо помітним, або надмірним. Людина, обсяг шлунка якого зменшений хірургічно, не здатний поглинати велику кількість їжі, але якщо він продовжує харчуватися калорійними продуктами і вести малорухливий спосіб життя, може статися адаптація, і вага перестане знижуватися. Іноді ж буває так, що вага прооперованого пацієнта зменшується настільки стрімко, що через кілька місяців настає буквально виснаження, а розтягнута жиром і не встигають адаптуватися шкіра обвисає великими потворними складками.
Прийом сечогінних і проносних препаратів
Сечогінні засоби виводять з організму рідину, зрозуміло, вага при цьому знижується. Однак цей ефект тимчасовий. При неправильному харчуванні і збої обміну речовин, процес відкладання жирових запасів триває. Регулярне застосування сечогінних препаратів може привести до порушення водно-сольового балансу, порушення роботи нирок і інших тяжких наслідків зневоднення.
Не менш небезпечні спроби зменшити масу тіла за допомогою проносних засобів. Цей спосіб чреватий розвитком дисфункції кишечника.
Примусове очищення шлунку
Ще один небезпечний спосіб боротьби із зайвою вагою - примусове очищення шлунка. Він дуже популярний серед молоденьких дівчат, які прагнуть за всяку ціну зберегти фігуру модельних параметрів.
Люди, які застосовують це метод, після їжі викликають у себе блювоту механічним способом або за допомогою відповідних препаратів. В результаті їжа не засвоюється, організм позбавляється всіх корисних речовин. Шлунок згодом звикає відкидати будь-яку їжу, але, так як є все одно хочеться, у людини розвивається особливий стан - булімія. Для нього характерне чергування періодів неконтрольованої обжерливості з нападами мимовільної блювоти.
У людей, які страждають на булімію, повністю порушується обмін речовин. Для його відновлення і повернення до нормального режиму харчування потрібне тривале лікування, яке, на жаль, не завжди буває успішним.
Перехід на синтетичні замінники цукру
Причиною збільшення маси тіла зазвичай вважається споживання так званих швидких вуглеводів. Бажання схуднути призводить деяких жінок до ідеї використання в їжу штучних замінників цукру, спочатку призначених для харчування хворих на цукровий діабет.
Істотних результатів такий спосіб не дає, зате шкоди може завдати чималої. Застосування деяких замінників цукру має дуже неприємні побічні ефекти. Наприклад, доведено, що така речовина, як аспартам, здатне викликати порушення зору, погіршення пам`яті і навіть інсульти. Також є відомості про те, що деякі з цукрозамінників мають онкогенную активність.
Не менш небезпечний прийом ліків, призначених для лікування діабету. Всі препарати такого роду впливають на вироблення інсуліну і засвоєння клітинами глюкози. При призначенні цих коштів діабетикам лікарі враховують індивідуальні особливості обміну кожного хворого, керуючись результатами точних лабораторних досліджень. Самостійний прийом протидіабетичних засобів може привести до важких поразок нирок і печінки.
Сітка для мови
Одне з нових засобів, що стимулюють зниження споживання їжі - сітка, яку хірургічним шляхом імплантують в поверхню язика. При носінні пристосування прийом будь-якої їжі приносить відчуття дискомфорту, а смак продуктів практично не відчувається. Сітку ставлять на місяць, а потім знімають. Вважається, що за цей час пацієнт повинен схуднути і відвикнути від споживання великих порцій їжі.
Насправді позитивний ефект спостерігається досить рідко. Після зняття сітки більшість пацієнтів зриваються, намагаючись за допомогою смачної їжі винагородити себе за перенесені незручності, і швидко набирають втрачений вагу. Крім того, метод загрожує ускладненнями, викликаними алергією на матеріал, з якого виготовлена сітка. Досить високий і ризик сепсису.
Трав`яні чаї для схуднення
Більшість рослинних чаїв, які продаються в якості засобів для схуднення, володіють або сечогінним, або проносним действіемТрави, що входять до їх складу, мають протипоказання і можуть викликати алергічні реакції. Йдеться тільки про тих зборах, які офіційно реалізуються через аптечні мережі, забезпечені інструкціями по застосуванню та описом всіх компонентів. Що ж стосується трав`яних сумішей, які продаються з рук або через інтернет, то їх використання цілком може виявитися небезпечним для життя.
Поїдання ватних кульок
Дикий спосіб схуднення, який, тим не менш, іноді практикують молоденькі дівчата. Щоб зменшити споживання їжі, вони ковтають ватяні кульки, вмочуючи їх у сік, смузі або солодку воду. Очевидно, що заповнення шлунка ватою - прямий шлях на хірургічний стіл.
Людина, незадоволений своєю фігурою, може намагатися її скорегувати. Однак при цьому не варто виходити за рамки розумного. Екстремальні способи схуднення небезпечні, та й не дуже ефективні. Найкращі результати в довгостроковій перспективі приносять фізичні навантаження в поєднанні з правильно організованим харчуванням.
Відео з YouTube по темі статті:
