Амплітуда рухів

Відео: АМПЛИТУДА руху в Бодібілдінг. Часткова або Повна? Денис Борисов

Амплітуда рухів (синонім: обсяг рухів) - термін, що застосовується у спортивній медицині, який характеризує що вимірюється в градусах відхилення частин тіла відносно один одного або всього тіла в ставленні до спортивного снаряду. Під час виконання фізичних вправ зміна амплітуди рухів дозволяє дозувати навантаження.

Відео: Амплітуда рухів. Яку амплітуду краще використовувати в бодібілдингу