Роль опорно-рухового апарату в збереженні працездатності

Відео: Kolagen Activ Plus 80 таб

Відео: Спортивний масаж демонструє фахівець Центру ALMA Medical & SPA, Олексій Шишлов

РОЛЬ опорно-рухового апарату У ЗБЕРЕЖЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ ЛЮДИНИ

(Методичні рекомендації для студентів і викладачів)
Укладачі: доцент В. Д. Прошляков, викладачі Б. О. Сич, Г. В. Котова, Г. В. Суслова, ст. викладач А. В. Іванов

Відео: Урок біології №12.Функціі опорно-рухової системи. кістки

Стан опорно-рухового апарату (ОРА) істотно впливає на працездатність людини і його настрій. Такі часто зустрічаються захворювання ОДА, як остеохондроз хребта артрози колінного і тазостегнового суглобів, різко обмежують рухову активність людини, приводячи, нерідко, і до інвалідності.
Готовність виконувати фізичні навантаження різної потужності і інтенсивності багато в чому залежить від ступеня міцності кісток і зв`язок, рухливості суглобів, сили і аластічності м`язів. Успіхів у професійній та побутової діяльності людина часто досягає тільки завдяки добре розвиненою силі, спритності, швидкості рухів і загальної витривалості організму.

Підтримка опорно-рухового апарату в хорошому морфофункциональном стані без регулярних фізичних навантажень протягом усього життя неможливо. Лікар повинен добре знати особливості структурних і функціональних змін в кістках, суглобах, м`язах як при гіпокінезії, яка призводить до різної патології ОДА, так і при регулярних фізичних навантаженнях, що сприяють відновленню рухливості в суглобах і збільшення сили м`язів і фортеці зв`язок.
Знання про будову ОДА, одержувані студентами I курсу на кафедрах нормальної анатомії і гістології, необхідно доповнювати в процесі занять фізичними вправами окремими знаннями про динамічної і функціональної анатомії, щоб сформувати у випускника вузу професійне уявлення про вплив фізичних вправ на організм людини.

Відео: Опорно-рухова система