Орієнтовна потреба в хлібних одиницях на добу для дітей та підлітків
Орієнтовна потреба в хлібних одиницях (ХЕ) на добу для дітей та підлітків в залежності від віку.
вік | 1-3 | 4-6 | 7-10 | 1 1-14 років | 15-18 років | ||
року | років | років | малий | дeв | малий | дeв | |
сніданок | 2 | 3 | 3 | 4 | 3-4 | 4-5 | 3-4 |
2-й сніданок | 1-1,5 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
обід | 2 | 3 | 4 | 4-5 | 4 | 5 | 4 |
Полудень | 1 | 1.5-2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
вечеря | 1,5-2 | 2-3 | 3 | 4 | 3-4 | 4-5 | 3-4 |
2-й вечеря | 1.5 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Загальна кількість | 9-10 | 13.5- | 15-16 | 13-19 | 19-21 | 19-21 | 16-18 |
При використанні ультракоротких аналогів інсуліну - перекушування не обов`язкові
Див. також рекомендації по прийому додаткових хлібних одиниць при короткочасної фізичної активності
">Поділися в соц мережах:
