Абрикос

Корисні властивості абрикоса

Плоди абрикоса містять яблучну, лимонну, винну кислоти, цукор, крохмаль, залізо, фосфор, дубильні речовини, магній, срібло, з`єднання йоду, вітаміни С, В, Р, Н, Е, пектин.

Корисні властивості абрикоса: підвищення рівня гемоглобіну, регулювання процесу кровотворення, поліпшення пам`яті і активності мозку, також він має проносну дію, сечогінну, протинабрякову дію, виводить солі важких металів.

Насіння абрикосів використовують для виробництва масла, що застосовується як розчинник для деяких медикаментів. У абрикосовому маслі міститься 5% миристиновой кислоти, 14% - стеаринової і 20% лінолевої кислоти.

застосування абрикоса

Абрикос корисний страждаючим анемією, ожирінням, серцево-судинними, нирковими захворюваннями, запорами.

Відновлюючі властивості абрикоса застосовують в період підвищених розумових навантажень, також його включають в підтримуючу терапію онкологічних хворих.

Висушений абрикос - курагу включають до складу магнієвих дієт, які призначають хворим на гіпертонію, недокрів`ям. Гіпертонікам в сезон дозрівання плодів рекомендується з`їдати їх якомога більше. Також курага як загальнозміцнюючий засіб корисна вагітним, дітям, людям похилого віку - вживають її в кількості 100-150гр в день.

Насіння абрикоса крім виробництва масел успішно застосовують як засіб для усунення кашлю при бронхіальній астмі, бронхіті, трахеїті, катарі дихальних шляхів, ларингіті. Для приготування ліків, потрібно 20г очищених ядерець з абрикосових кісточок висушити і подрібнити в порошок. Приймають порошок з насіння абрикоса по одній ложці чайної близько чотирьох разів на день з чаєм або молоком. Більше 20г ядерець за один раз приймати не можна - це може привести до отруєння.

Сечогінні властивості абрикоса використовують для лікування хвороб нирок, серця і судин. Для цього готують настій з кураги: подрібнену курагу (100г) заливають літром окропу, настоюють 6 годин. Цукор додавати в настій можна.

Встановлено, що склянки соку з абрикоса досить, щоб задовольнити денну потребу у вітамінах. Завдяки бактерицидним властивостям абрикоса сік з його плодів можна пити при підвищеній кислотності соку шлункового і кишкових захворюваннях, які супроводжуються гнильними процесами.

Корисні властивості абрикоса застосовують і в косметології: маски з перетертих свіжих плодів надають на шкіру заспокійливу дію.

Камедь з дерев абрикоса застосування знайшла в медицині - з неї виробляють рідини, які замінять кров. Крім цього, абрикосовий камедь використовують як обволікаючий, терпкий засіб.

Протипоказання

Корисних властивостей у абрикоса багато, але деякі протипоказання у нього є.

Не можна їсти фрукт натщесерце, після вживання м`яса та інших продуктів, які довго перетравлюються - може порушитися травлення.

Свіжий абрикос не можна їсти при виразках шлунково-кишкового тракту, гастриті з підвищеною кислотністю.

Застосування абрикоса при панкреатиті, патологіях печінки слід обмежити. При діабеті фрукт протипоказаний в будь-якому вигляді - містить багато цукру.

При нестачі каротину, для його заповнення можна вживати абрикос, але слід пам`ятати, що цей вітамін не засвоюється при пригніченні функції залози щитовидної. У цих випадках рекомендується застосовувати вітамін А в чистому вигляді.

Вживання великої кількості фруктів - в кількості більше 10-15 плодів в день може спровокувати діарею. Зловживання сушеними і свіжими плодами рідко, але викликає зниження тиску, пригнічення дихання, скорочень серця, запаморочення.

Відео з YouTube по темі статті: