Як позбутися від остеохондрозу
С. М. Бубновський
ПРИРОДА РОЗУМНОГО ТІЛА
або як позбутися від остеохондрозу
(Керівництво для тих, хто не хоче старіти)
Бубновский Сергій Михайлович - лікар психотерапевт. Займається практичною реабілітацією 22 роки. Автор методу екстремальної лікувальної фізкультури.
Закінчив лікувальний факультет ММСИ і факультет фізичного виховання і спорту МОПИ ім. Н. К. Крупської. Має 4 дітей, які плавали на Північному Полюсі. Очолює реабілітаційний Центр кінезітерапії.
Ця його перша книга з серії, задуманої автором. Решта книги будуть присвячені окремим захворюванням, таким як коксоартроз, жене (болі в колінних суглобах), болі в куприку, надмірна вага та інші. Книги будуть супроводжуватися відеоматеріалами, складеними за методикою автора.
Сергій Михайлович Бубновський не з чуток знає, що таке біль, нерухомість, милиці. У 25 років він потрапив в автокатастрофу, після чого лікарі списали його з активного життя. З тих пір пройшло багато років. Колишній «безнадійний" інвалід не тільки відновив своє здоров`я, але тепер допомагає зробити те ж саме іншим людям.
Сергій Михайлович лікар, який має п`ятнадцятиріччя досвід роботи в найбільших клініках столиці. Сьогодні він веде прийом в створеному ним медичному Центрі. Розроблена доктором Бубновським унікальна методика по відновленню людського організму при дискогенним радикулітом дозволяє йому буквально ставити людину на ноги. Сергій Михайлович береться не тільки переламати хід хвороби, але і позбавити від неї людини.
«Тіло є великий розум, безліч з одним почуттям, війна і мир. стало і нас-
«Так говорив Заратустра».
«Людина нещасний лише тому, що відрікся від природи. Його розум заражений забобонами ... Людина на своє нещастя захотів ... бути метафизиком перш, ніж стати фізиком. »
Поль Анрі Гольбах
Відео: Лікування остеохондрозу хребта і болю в спині в домашніх умовах. 6 уроків
ПЕРЕДМОВА
На що розраховує людина, яка звернулася в лікарню з болями в спині? Що чекає його після завершення курсу лікування в неврологічному відділенні?
Чому після лікування болів в спині люди все частіше стали звертатися до різного роду цілителів?
На це та інші запитання я і постараюся відповісти на сторінках свого керівництва.
Мене завжди вражало своєю казуїстикою слово - ОХОРОНА ЗДОРОВ`Я.
Кого, питається, охороняє наша медицина, яке таке здоров`я, якщо на очах у всіх відбувається винищення цього здоров`я у дітей і дорослого населення з подачі цього охорони здоров`я?
Покажіть мені державну клініку, після лікування в якій людина з болями в спині або суглобах повернувся б до повноцінного життя з навантаженнями, стресами, без страху знову потрапити на лікування.
Обмеження працездатності, в кращому випадку, або інвалідність - як підсумок - і це називається у цій галузі?
Я кажу насамперед про лікування хронічних болів, з якими існуюча школа охорони здоров`я впоратися не в змозі, бо лікування подібних хворих повинно протікати абсолютно за іншими законами, які наша медицина просто не вивчає!
Ось про ці закони і пропозиціях, з них випливають, я хочу тут поговорити.
Я хочу говорити як людина, яка пройшла довгий шлях від інваліда другої групи по опорно-рухової системи, засуджений свого часу до професії вахтера, списаний з активного життя у віці 25 років.
Тоді я не міг пересуватися без милиць. Зараз працюю по 12-15 годин на добу, пропускаючи через свої руки до 60 осіб щодня, в вільні хвилини піднімаючи штанги 150 кг, проводячи групу аеробіки 60 хвилин без перерви, встигаючи разом з групою за цей час виконати до 2000 рухів на прес, 400 -800 віджимань і ін. (в групі аеробіки, як правило, люди, які звернулися до мене з різними недугами - від остеохондрозу до болю в суглобах і внутрішніх органах.)
Я хочу говорити як лікар, що вивчив практично всі системи реабілітації (або оздоровлення) і, врешті-решт, який створив свою систему відновлення хребта і суглобів. Створити або придумати що-небудь нове в цій галузі, як не дивно, надзвичайно важко. Але я використовую у своїй практиці суперсучасне обладнання, яке просто ще ніхто з лікарів, що займаються проблемами реабілітації не встиг вивчити в силу його дорожнечу і недоступність.
Я зумів знайти тих. хто допоміг мені організувати Центр кінезітерапії, де я і продовжую удосконалювати цю методику. Я хочу говорити як людина, котра не розуміє, чому тими істинами здоров`я, які, начебто, лежать на поверхні, не користується наша охорона здоров`я. Чому воно до них вороже? Багато моїх висловлювання досить різання по формі, але щирі за змістом. Вони результат безпосереднього, а не умоглядного вивчення тих меж особистості, які контактують із середовищем, але одночасно належать і організму.
Про ці істини я теж хочу поговорити в своєму керівництві для тих, хто не бажає хворіти! І готовий вступити в будь-який диспут в будь-якій аудиторії, якщо хтось скаже, що я не правий!
Хочу на закінчення привести думку В. Джеймса: «Ми - ви і я - нескінченно сильніше, ніж реалізувалися досі. На цьому і потрібно зосередитися! », А Ж. П. Сартр добавляет-« Людина весь час повинен творити себе заново ».
