Філософія болю або де останнім часом остеохондроз - як позбутися від остеохондрозу
Відео: Лікування шийного остеохондрозу за 1 хвилину. Чи не шарлатан!
Відео: * Остеохондроз. Ольга Бутакова
Тепло - ілюзія лікування
Є така книга «Страх відкриває двері». У самій назві закладено цікаву думку до мого тексту. Я вважаю, що навіть вузька спеціалізація є елементом страху самого лікаря, т. Е. Завжди можна в разі невдачі послатися на висновок іншого лікаря, обов`язково консультує в таких випадках цього ж хворого.
Знову ж я кажу насамперед про хронічних хворих з болями в спині. Консультації терапевта обов`язково підкріплені різного роду аналізами і знімками. Звичайно, важко було б заперечувати проти необхідності знімків, якби справа полягала в ураженні самих хребців. Але ...
Це практично вічна проблема - болі в спині. Популярні терміни - остеохондроз, радикуліт, - чуєш часом частіше, ніж з горілку погоди. Але чи правильно говорити про хребті тільки з точки зору наявності хребців і їх дисків? Книга Жололндза «Остеохондроз - омана. Медицина проти ». - Изд. Лепто, 1991 р змушує по-новому поглянути на проблеми хворої спини. Его, з моєї точки зору, геніальне розслідування фактично знищує цілу галузь сучасної неврології, що спеціалізується на радикулітах, і тому пройшло непоміченим для широкого кола людей. Її зробили непоміченою. Суть в тому, що галузь медицини при лікуванні хребта має неправильну відправну точку. Тому про успіхи в лікуванні остеохондрозу методами ортодоксальної неврології говорити не доводиться. І взагалі, задається питанням Жолондз: «Чи є остеохондроз? Або це щось інше? ». Тут доречно повернутися до проблеми медичної термінології. На шкоду істині пишуться різні дисертації, а люди продовжують хворіти. Зростає число хворих на туберкульоз. В даний час справа виглядає так, що людина, яка звернулася до лікаря ортодоксальної медицини з приводу болю в спині, практично прирікає себе в кращому випадку на обмежену працездатність. І все тому, що причина болю бачиться невропатологами саме в суглобах і дисках. Тому і відбувається зловживання рентгенологічними обстеженнями. А стан м`язів і зв`язок, про які так переконливо пише Жолондз, ними не помічається, а рентгенологічно не виявляється.
Один з китів неврології Г. І. Россолімо в «Курсі нервових хвороб» 1927 р пише, що суглоб це м`язи, зв`язки і суглобова рідина. Цю думку ніхто на жаль, не помітив. Якщо коротко, основна думка Жолондза полягає в тому, що власне назва - остеохондроз, взято з неба. Так Так. Це, до речі, про терміни в медицині, про дисертації та помилках. Але цей термін прижився. І витіснив існуюче колись - спондильоз або спонділлоартроз, в залежності від величини суглобів. Просто Попелянский зумів втиснути в остеохондроз більшу кількість симптомів. Не хочу впадати в наукову дискусію. Але думка про м`язових блокадах настільки близька до істини, що якщо орієнтуватися на цю проблему хребта, то лікування проходить успішно. Одним з варіантів цієї ідеї, що підкреслюють се правоту, є і теорія В. Б. Ульзібата про м`язово-фасциальних болях (т. З. Ішемія м`язів і сполучних тканин). Мені вона навіть ближча, але, найголовніше, ці дві теорії взаємно доповнюють один одного. Я можу тільки запропонувати свої напрацювання і висновки потяг і відновленні хребта. Практично до цих же висновків дійшов і Дейл Андерсон у своїй книзі «Як зняти м`язовий біль за 90 секунд». - Изд. «Поліна», 1996 г.
Жолондз пропонує на підставі своїх висновків голкотерапію і мануальну терапію. Як швидка допомога - це непогано. Але далі знову глухий кут, якщо це болі хронічні. А якщо вже виникла ішемія м`язів і зв`язок, як це пише Ульзібат, то ця заходи не допоможуть (у всякому разі на довгий час) і, на жаль, не зроблять людини повноцінно працездатним.
Треба прибрати страх болю. А мануальна терапія не прибирає цей страх, роблячи людини «мануально залежним». Висновок, як мені здається, сам напрошується. Але його не бачать по тій простій причині, про яку я писав вище. Т. е. Медицина не вивчає здоров`я. Вся вона спрямована на вивчення хвороби і про здоров`я й гадки не має. Її завдання - як зняти біль, а не як зробити людину здоровою. Наука про здоров`я або Ювенологія - надбання ентузіастів.
На жаль, серед лікарів ентузіастів Ювенологія дуже мало. Прикро і прикро за всю медицину. Так що ж робити, щоб знову повернути собі здоров`я, а конкретно - здоровий хребет? Займатися спортом? Так, і ще раз так, але як, якщо людина вже нажив собі букет хвороб, що не дозволяють йому займатися спортом (з точки зору медиків)? Але це і є основне оману. Спорт для себе - це не фізкультура, яка повинна розумітися насамперед як культура, тільки фізична. Цією культурою медицина похвалитися не може. Спорт для себе - це застосування руху і напруги в цілях повернення здоров`я і повноцінного життя з урахуванням наявних хвороб. Це зовсім не встановлення світових рекордів, досягнення яких, на жаль, теж призводить до хвороб, тільки з іншого боку.
Гіподинамія і гіпокінезія - терміни, якими часом користуються врата, ними ж і не розуміються, т. К. При будь-якому зручному випадку вони забороняють заняття саме спортом.
А недолік руху (гіподинамія) і недолік напруги (гіпокінезія) і є пусковими механізмами більшості хвороб хребта. Нагадую основну думку Россолимо про те, що суглоб - це м`язи, зв`язки і суглобова рідина. Жолондз доводить, що проблеми хребта полягають в м`язових блокадах, а не в дисках (це вже вдруге). Ульзібат пише про м`язової ішемії (порушення харчування м`язової тканини). А що таке хвороба для організму людини?
Це-екстремальне стан, обумовлене напругою всіх, хто лишився здоровими структур організму. І тому лікарі-невропатологи забороняють включати уражені структури в рух і напруга. Як би чого не вийшло.
А чому? Моя методика підтвердила лікувальну дію навантажень на хворий хребет. І не просто навантажень, а екстремальних для цього організму. Екстремальних, т. З. максимально допустимих, при яких необхідно дотримуватися багато додаткових правил. Правила дихання при виконанні цих вправ, правила техніки виконання цих рухів і напруг. Правила біомеханіки рухів і циклічності вправ, допоміжні процедури у вигляді бальнеологічної допомоги, масажу, мануальної терапії. Але в основі - напруга м`язів і зв`язок (кинезитерапия), при якому ішемізовані м`язи і зв`язки змушені включатися в напругу і попутно відновлювати уражені судини м`язів. Правда при цьому виникають хворобливі відчуття, чого так бояться лікарі, забороняючи будь-які навантаження. Судини ж чи не перебиті, отже, їх русло частково збережено. А рух крові по звуженому руслу викликає реакцію пропріорецепторов, Т. е. Нервових закінчень, що дають біль. Але біль, що викликається свідомо, вже не га біль, яка з`являється спонтанно, з власної примхи, крім того, з кожним просуванням крові по ураженим судинах, вони відновлюються, т. К. Отримують підживлення. Та й біль з кожним разом стає все менше, поки зовсім не зникає. Які напруги я маю на увазі? Це перш за все напруги на сучасних тренажерах, що дозволяють виконувати руху при адекватному і тонкому підборі цих навантажень. Цією наукою треба займатися окремо, що і мається на увазі мною при поділі медицини на 2 підрозділу всередині ніс. Про це я вже говорив вище.
А біль? Ну що ж. Чи вміємо ж ми терпіти неймовірну кількість різних уколів, блокад, які знімають гострі напади радикуліту. Вони в той же час несуть важкі наслідки для багатьох інших органів, але ми вважаємо за краще на це не звертати увагу. Виконання ж програми відновлення після тривалої хвороби, природно, йде через страждання, за яким йде очищення організму, а отже, повернення здоров`я і повноцінного життя. Як поставитися до страждання? Звичайно, як я вже говорив, хотілося б уникнути цього, але ковтання таблеток або застосування різних блокад, а тим більше оперативне втручання на хребті, несе ще більші страждання. Тільки трохи пізніше. А в результаті відпадає можливість застосувати природні шляхи відновлення. Блокади або оперативні втручання ведуть до незворотних змін в тканинах, але про це не хочеться думати. Приберіть біль негайно - і все! А що буде з твоїм тілом завтра - наплювати. Якщо хочеш закінчити своє життя в інвалідному візку, тоді будь ласка. Якщо хочеш повернутися до повноцінного життя - терпи. Як? Зрозумій. Хвороба - це, врешті-решт, випробування, послане згори, і, якщо хочеш, за порушення законів природи і космосу. Це випробування твого духу і розуму. А біль? З нею можна боротися і іншими методами, крім таблеток і уколів. Про це трохи пізніше. А під стражданням я розумію не якийсь мазохізм, самоіздевательство. Страждання, в моєму розумінні, це всього лише болі в м`язах, що виникають у кожної людини, давно не займався спортом. Звичайно, при одужанні ще додається і біль в уражених тканинах навколо хребта, і за рахунок неповної амплітуди руху ця адаптивна біль тримається трохи довше, ніж хотілося б. Але знову ж таки для боротьби з нею існують додаткові фізичні впливу, що не роблять побічних впливів на організм, як ліки. Які? Перш за все різні види холодних водних впливів, кращим з яких є ванна з холодною водою. Тут необхідно відразу розвіяти оману про те, що причиною болів в спині є протяги або холод. Ця причина найчастіше звучить з вуст хворих, і, на жаль, лікарі йдуть на поводу у хворих, забороняючи їм рух і призначаючи різні фізіотерапевтичні теплові впливи, починаючи від різного роду Форезе і родонові ванн до прогрівають поясів, намертво фіксують поперек. Як перше, так і друге знищує спину остаточно. Хоча під час самого впливу тепла створюється ілюзія лікування. Але я повторюю - ілюзія! Причина болю в спині На 90% складається в блокаді коротких глибоких м`язів спини, про яку в своїй книзі говорить Жолондз. Причиною блокади є перш за все брак напруг, Т. с. скорочення цих м`язів, а часом їх зайва, а вірніше неправильне навантаження. Але і в тому, і в іншому випадках прибирати цю блокаду з повним поверненням їх функцій треба одним шляхом - правильним напругою на спеціальних тренажерах, це перше. І друге - виникає запалення в м`язах необхідно прибирати не теплом, а холодом. Підсумком подібних впливів служить повне повернення функцій м`язам і повноцінне життя з навантаженнями, іграми, любов`ю ... до цього життя. Про те, як приймати ці рухові і холодові навантаження, я розповім в наступному розділі.
