Істини, які все знають - як позбутися від остеохондрозу
Відео: Ромбовидний і мала грудна м`язи. Або чому німіють руки?
Істини, які все знають, або чому ці істини ніхто не хоче знати
Абсурди і парадокси «Діагностики карми»
Сонце, повітря і вода - наші кращі друзі! Ось вам перша істина. Це знають всі. Ніхто не заперечує проти цього. Значить це істина?
Але кожен літній сезон на протязі багатьох років починається найпотужнішою інформаційної бомбардуванням ЗМІ про шкоду засмаги, про сонячної радіації, про рак шкіри і т.д. на цю тему. Природно, в головній ролі оракулів шкоди сонця виступають лікарі ... Чому? А чи здорові вони самі, ті, хто попереджає про шкоду Сонця, сіючи паніку перед літнім сезоном? Загоряють вони самі? Або чи люблять вони засмагати? Я знаю багатьох своїх друзів - лікарів, які люблять загоряти і ніколи не говорять про шкоду засмаги. Але їхня думка чомусь не друкують в пресі. Правда, вони люди здорові, не мають страху перед Великим Світилом і, мабуть, журналістом не цікаві. Потрібно смажене, потрібен страх, потрібно виправдання свого власного нездоров`я, яким страждає більшість журналістів і лікарів і про теоретичну «підготовці» яких щодо здоров`я я писав в першому розділі. Це одна з версій, що нагнітається щорічно страху перед сонцем нашої пресою, хоча у останньої в зв`язку з цим є комерційні інтереси. Большінство- то наших співгромадян здоров`ям аж ніяк не відрізняється і їм завжди цікаво знайти підтвердження якимись авторитетами неминучості хвороби або прочитати про чиюсь смерть.
Залишимо це на совісті журналістів. Життя показує, хто за що бореться, той на те й напореться. Якщо борешся за пропаганду страху перед природою, природа, отже, не допоможе тобі ...
Моє резюме - не шкідливий загар, якщо це є адаптацією шкіри до сприйняття сонячних променів. Просто знаходження на сонці в різних кліматичних умовах сприймається по-різному. Я не пропоную зіграти в пустелі або супержаркіх кліматичних умовах. Будь-яке добре діло можна зіпсувати неправильним виконанням, будь-яке. Скрізь потрібно дотримуватися правил. Я не пропоную з білою шкірою жителя середньої смуги Росії приїхати на море, засмагати в період з 12 до 14 годин і довше. Але можна і з білою шкірою успішно зіграти. Его інша тема. Це частина природного перебування людини в природі. І постійний акцент на сонячну радіацію в пресі і на телебаченні відштовхує людину від природного оздоровлення, якого можна досягти при багатьох захворюваннях, особливо в поєднанні сонця і води (краще морської). У всякому разі, я вилікував себе грижу хребта, яка не давала мені протягом місяця ні лежати, ні сидіти без болю, при безпосередній допомозі сонця і морської води. Звичайно, мені в тому випадку допомогли навички володіти власним тілом. Але ж у мене не було інших помічників. А сонце і вода - допомогли! (Вода, природно холодна.) При грижі диска, гігантської. Тобто допомогли ті умови, які забороняють застосовувати ортодоксальні лікарі.
А повітря? Як можна заборонити повітря? Однак пульмонологи примудряються лікувати захворювання дихальних шляхів, не знаючи, не розуміючи дихальної гімнастики, не застосовуючи її, в тому числі при бронхіальній астмі. Зате в досконало володіють ингаляторами і гормонами ... За цей гріх вони, як мені здається, теж відповідатимуть власним здоров`ям перед природою (не буду говорити про більш високі матерії ...). Звичайно, деколи призначають лікування в санаторії, що знаходиться в сосновому бору. Але життя показує, що цього мало. Треба вміти максимально використовувати це повітря. Але заплив жиром медперсонал цих санаторіїв навіть своїм зовнішнім виглядом показує, що дихальною гімнастикою не володіє. Великий живіт найчастіше свідчить про блокаду діафрагми (друге «легеневе серце»), задишки і ін. Недугах. Мало того, багато пульмонологи курять. А якщо говорити про гімнастики дихальної, то я перш за все маю на увазі дихальну гімнастику йогів ( «Пранояму»).
Багатьом відома в тому числі і гучна в СРСР гімнастика Бутейко, але у нього я не знайшов нічого принципово нового. Більш того, я вважаю, що це одна з різновидів «Прано- ями». Просто вона була винайдена в період заборони йоги в нашій країні. Хоча я допускаю, що Бутейко не знав «Праноями», таке буває. Взагалі в ЗСЖ важко придумати щось нове. Всі давно придумано. Просто кожен популяризатор ЗСЖ в кожному методі бачить щось близьке собі і доносить той чи інший метод з ентузіазмом, що сприймається слухачами дуже добре.
А методів дуже і дуже багато. Просто на той чи інший метод часом спалахує мода, як епідемія. Але я, чесно кажучи, дуже б хотів більшої кількості таких епідемій (біг підтюпцем, шейпінг, аеробіка, бодібілдінг та ін.). А до проблем хворої спини правильно поставлене дихання має саме пряме і безпосереднє відношення, про що я писав в перших розділах, якщо ви були уважні. Правда, я описав прийоми найпростіші, які тільки можна дати заочно. Уміння управляти власним диханням може привести до приголомшливих результатів в досягненні найрізноманітніших цілей життя.
У всякому разі при неправильному диханні про здоров`я говорити просто не доводиться і ніякі методи лікування не приведуть до цієї мети без постановки дихання. Позбавтеся і від цієї ілюзії.
У моїй практиці доводилося бувати в ситуаціях, коли під рукою не було таблеток, проте мені вдавалося знімати астматичні статуси, напади стенокардії, головні болі і взагалі різного роду болю за допомогою дихання. Є ще одна істина, яку всі знають, а скористатися нею не хочуть. «Закаляйся, якщо хочеш бути здоровим, обливайся. Вранці водою холодної обливайся, якщо хочеш бути здоровим ». Це, як ви зрозуміли, слова пісні, але настільки часто цитовані, що стали аксіомою, а значить істиною. Кількість хвороб, від яких можна, позбутися за допомогою загартовування, що не піддається ліку. Причому не тільки водне загартовування, але і сухе.
Чому ці істини використовують хто завгодно, тільки не лікарі, залишається для мене загадкою. Йти в медицину просто для заробітку грошей нудно й шкідливо. Причому, по-моєму, шкідливо і для самого лікаря. Є більш деньгодающіе професії. А повернути людині здоров`я - що може бути прекрасніше. Але повернути це здоров`я без знань законів здоров`я, орієнтуючись тільки на хворобливі симптоми, з моєї точки зору, найбільша помилка ортодоксальної медицини.
Тому в поділі медицини на два великих напрямки, про що я писав на початку книги, т. Е. Невідкладну і медицину хронічних станів, я бачу єдиний вихід з цієї проблеми. Але медицина, що займається хронічними захворюваннями, це зовсім інший підхід до вивчення медицини, інші предмети, хоча і при обов`язковому збереженні базових дисциплін. У мене є напрацювання по цій проблемі. Я думаю, коли-небудь це вдається втілити в життя. Повернути здоров`я Росії - ось одна з назрілих проблем нашої країни. Одним з предметів, які повинна буде вивчати медицина хронічних станів, повинна бути екстрасенсорика, до того ж вона здобула велику поширення не тільки серед різного роду цілителів, а й серед лікарів.
Телепередачі буквально насичені чаклунами і ясновидицями. Книги на цю тему стають бестселерами. Одна з наймодніших - книга С. Н. Лазарева «Діагностика карми». Всі три книги просякнуті зарозумілістю цього автора про власні можливості і пропонованими рецептами для «порятунку людства». Ось найбільш характерні з них: С. Н. Лазарев «Діагностика карми»: «Головною умовою фізичного здоров`я є знання і дотримання інформаційного поля Всесвіту, законів Єдності, Духовності і Любові» (забавно, чи не так?). «Для диференціації на фізичному рівні необхідний випереджаюче процес на духовному, який гарантує підвищену міцність при фізичному роз`єднанні.» (Цікаво, що це таке - фізичне роз`єднання? Смерть? ...)
«Фізична диференціація повинна строго відповідати духовній єдності. Умовою розвитку цих двох протилежностей є наявність третього елемента, що забезпечує непроявлене присутність однієї протилежності в іншу. Цю роль виконує енергія, яка є посередником, що визначає розвиток Всесвіту »(повна нісенітниця ...).
«Єдиний спосіб витримати муки - це піднестися духом над ними, перенести точку опори з тіла, яке мучиться, на дух. Цей природний процес відбувається автоматично. Мучающийся людина стає більш духовним »(мабуть, автор ніколи не хворів).
«Я досліджував карму людства ...» і далі: «Головним порушенням законів, які допускаються людством (ось так! Ні більше, ні менше ...) є ... зречення від Божественного. ... Це порушення присутній в поле кожного людина !!, що живе зараз на Землі »(Сміливо, чи не так? Натуральна манія величі ...).
Чомусь фізичний захист Лазарєв розуміє під збільшенням ваги тіла? І як висновок з цього положення, пише «Виживали найменш фізично захищені і найбільш захищені духовно». І т.д.
Протягом всієї книги йде протиставлення фізичного здоров`я здоров`ю духовному, саме протиставлення. Так може міркувати тільки людина, ні разу в житті не потрапляв в критичну ситуацію, пов`язану з фізичним здоров`ям, у якого ніколи не боліла спина або суглоби, який не ламав нога або тим паче головку стегна, коли після зрощування і виписки потрібно не тільки молитися, якщо слідувати його рекомендаціям, але і працювати, т. е. витягувати себе з ями. А дня цього треба мати колосальну силу духу. Тому протиставлення духовного фізичній нерозумно і небезпечно. Можливо цей пухкий, фізично нетренована людина, свідомо вигадує собі труднощі у вигляді 14-метровій кімнаті в комуналці, просто не здатний зрозуміти, що для нормального виховання дітей необхідно простір. Навіщо? Головне дух, душа! А великий живіт і нездатність вижити в ситуації, коли потрібно ще й фізичне здоров`я, це годі й аналізувати. Це відбувається десь в передбачуваної життя. Цими кабінетними міркуваннями заперечуються відразу всі релігії і, головне, Християнство, де триєдина особистості людини розуміється насамперед як здоров`я фізичне, моральне чи духовне і ментальне, або розумовий. А інформація, речовина, енергія - це похідні від здоров`я фізичного, морального і ментального. Крім того, заперечуються всі існуючі системи виховання людини: йога, у-шу, Др. системи, що існують на Землі більше 2000 років і першим етапом мають на увазі перш за все зміцнення себе фізично, т. е. зміцнення будинку душі, потім вже управління енергією і так званим біополем. Але це ж колосальний власний працю. Це не модно. Модно розмірковувати про інкарнація і Кармен, легше валити все на матерів, кого-то не злюбили, або батьків, когось колись кинули, чим потіти в залі, тренуючи свою плоть і дух. Я багато побачив людей, що займаються своїм духом без підключення плоті. Це одне і те ж, що писати романи в курній непровітрюваній кімнаті. Рано чи пізно приїде невідкладна медична допомога.
Ці люди, як правило, в житті практично не спроможні й, на жаль, життя багатьох з них проходить згодом в довгих бесідах з психіатром.
Бодібілдинг, напевно, Лазарев відносить до чаклунства. Хочеться процитувати слова родоначальника бодібілдингу Джо Уайдера: «Сильне тіло - це не естетична примха, а єдиний спосіб вистояти в наш час глобальних стресів: соціальних, інформаційних, екологічних і психічних ... Коли ви« качаєте »залізо, ви робите більш сильним не тільки тіло, а й характер. Ви привчати ставити мету і досягати її. Ви вчитеся вдосконалювати себе, і потім це уміння буде супроводжувати вас все ваше життя, чим би ви не займалися - бізнесом, творчістю або науковими дослідженнями ». У цьому основна мета філософії Системи Джо Уайлера: зробити вас сильніше в метафізичному, духовному плані ...
«Ця філософія не кличе в примарні ірреальні світи в пошуках такого ж ілюзорного могутності. І, тим не менш, дотримуючись цієї філософії, люди знаходять майже ірреальний силу. Силу розпоряджатися власною долею ... »(Журнал« Сила і краса », № 12, 1996 г.). Заняття фізичною здоров`ям рятує від наркотиків, депресій, хвороб і сприяє зміцненню духу. Сильні фізично і духовно здатні не тільки самі боротися за Життя, а й допомогти це зробити іншим.
Це природна потреба людини - бути здоровим. Але супроводжує людську сутність ще і лінь. А звідси і ірреальні філософські вчення і секти, що ведуть людину від реального життя. Простіше декларувати загальні цінності людства, «досліджувати його карму», ніж займатися конкретною справою на нашій багатостраждальній землі.
Ще одна «глобальна» думка Лазарєва, з моєї точки зору, підкреслює всю глибину помилки його теорії в підході до здоров`я людини. Він пише: «Дослідження, які я провів, показують, що ПІДСВІДОМІСТЬ і БІОПОЛЕ - це одне і те ж і будь-який вплив на біопольової структури є вплив на підсвідомість, на всі системи фізіологічної та психологічної саморегуляції». І ось таким красивим текстом Лазарєв намагається всіх переконати, що головним регулятором всіх функцій людини є не вища нервова діяльність, т. Е. Свідомість, а підкірці, підсвідомість, т. Е. Суб`єктивні потягу і переживання, за які і відповідають останні, по Лазареву - біополе.
Я не намагаюся зловити Лазарєва на казуси термінології. Просто хочу підкреслити відправну точку його філософії, спочатку налаштованої на пасивне існування, тому що, з моєї точки зору, покаяння, молитва та ін. Складові людської психології акти, служать лише допоміжними процесами самовиховання людської особистості. Простіше шукати вади в інших, ніж активно виправити їх у себе. Звичайно, позиції того ж Фрейда, а тепер і Лазарева, в прийомах, спрямованих на розкриття несвідомих тенденцій і вивільнення прихованого матеріалу в житті людини, мають право на існування. Але визнати верховенство несвідомих інстинктів над свідомою діяльністю розумна людина, що займається самовихованням і самосовершснством, не повинен і не може. Просто треба мати на увазі їх наявність.
