Висновок - як позбутися від остеохондрозу

Відео: Як позбутися від шийного остеохондрозу?

Відео: Як позбутися від остеохондрозу | Вправи для спини | Сергій Зоркий | FRESH

ВИСНОВОК АБО ПОСТФАКТУМ
Підводячи підсумок написаному, мені хотілося б ще раз підкреслити основні висновки тієї методики, яку я розробив для позбавлення від болю в спині. Перше і найголовніше. Основною причиною виникнення болю в спині є втрата людиною м`язової маси, даної йому природою, т. Е. Складової 40% ваги людини. Це змушені будуть визнати рано чи пізно і всі прихильники ортодоксальної неврології, якщо захочуть отримувати відчутні результати від лікування. Часто видається причина про нібито «застудженою» спині безпідставне з тієї причини, що ця сама спина захищена від холоду у сто разів більше, ніж, наприклад, наше обличчя. І якщо приводити в якості основної причини холод, то в пору говорити про загальний обмороженні організму. Однак, останнього не відбувається. Втрата м`язової маси, а з нею і втрата м`язового корсету, повинна розглядатися основною причиною при болях в спині.
М`язова блокада і подальша ішемія м`язово-сполучної тканини - вторинні. Що стосується спортсменів, у яких часто виникають подібні болі, то тут мова йде про неправильне перерозподілі м`язового корсету. Т. е. Перевантаження одних відділів хребта на шкоду іншим. Тут необхідно після відповідної корекції розробити правильну програму ОФП на тренажерах з метою усунення «слабких місце.
На жаль, ця проблема абсолютно не вивчається ортодоксальної медициною, а тренери звикли працювати тільки зі здоровими людьми. І при появі болю у спортсменів звертаються до лікарів ортодоксальної медицини. Звідси тривалий і не завжди успішне лікування.
Тому другим завданням цього керівництва є розробка і проведення в життя організації офіційної навчальної дисципліни в програмі навчання майбутніх лікарів. А саме: медицини хронічних хвороб людини, які повинні вивчатися на основі абсолютно інших принципів з урахуванням тільки загальної теоретичної базової підготовки майбутнього лікаря. І чим швидше буде проведена в життя ця програма, тим швидше з нашого життя зникне термін «біла ворона», т. Е. Людина, веде здоровий спосіб життя, або ЗСЖ. Саме ця дисципліна повинна йти під егідою ОХОРОНА ЗДОРОВ`Я
І останнє. На жаль, для тих, хто бажає повернути собі здоров`я, не витрачаючи сил.
ЗДОРОВ`Я - це ПРАЦЯ.
Праця - це ТЕРПІННЯ.
Терпіння - це СТРАДАНІЕ-
Страждання - це ОЧИЩЕННЯ.
Очищення - це ЗДОРОВ`Я.
І жодне з цих людських відчуттів викинути з цього алгоритму ЗДОРОВ`Я не можна. Але, щоб ці процеси не були настільки важкі, необхідно створити школу професіоналів з дипломом лікаря, які розуміють всі прийоми і методи ЗСЖ. А не залишати їх на поталу різного роду цілителів «від сохи».
У більшості існуючих методик все-таки головний упор робиться на пасивні методи оздоровлення. Питання активної реабілітації розглядаються тільки з точки зору голодування, моржування, бігу та деяких інших аеробних процедур. М`язовий корсет найчастіше випущений з уваги, т. К. Це великий особистий працю, за винятком тих методик, про які я згадував. М`язи - це та сама «фабрика ліків», яка нам дана від Бога. Тут і знеболюючі, антидепресивні, очищають ліки - ліки тіла! Забувати своє тіло - це забувати душу. Так Так. Фізичне здоров`я - основа духовної роботи. Це основна думка всіх східних методик, які пішли далеко вперед у плані розуміння ІСТИНИ. Але і у них, східних методик, м`язовий корсет не розглядається з такою гостротою, як в цьому керівництві, т. К. Більшість гуру не мають лікарського диплома і можуть тільки обґрунтувати принципи здоров`я на основі багатовікових традицій свого народу.
А не всі їхні традиції більш-менш прийнятний для нас, що живуть в Європі. Тому я пропоную асимілювати багато висновків Сходу, використовуючи наші прийоми і методи. Відновивши «фізичну оболонку», людина задумається про Бога більш плідно, ніж прийнято зараз, коли здоров`я втрачено і залишається тільки просити Бога про «швидкої» смерті. Здоров`я - це особиста справа кожного. Моя методика не має вікових меж. Допомагає всім, у кого зберігся, вибачте, розум. Питання, часом, тільки в часі відновлення. Т. е. Чим раніше, тим швидше.
Всі інші прийоми йдуть як допоміжні, в тому числі і різні дієти, і біг, і аеробіка, і моржування. А досягнення людиною вершин розуміння Бога і Космосу просунутий вже наступним етапом самовдосконалення. І цей шлях буде вже більш природним і необхідним, ніж, наприклад, в біоенергетиці, відірваною від практичного життя. Управління енергією можливо тільки за допомогою здорового тіла. Не треба нікого ні про що просити, і Бога в тому числі. Треба робити самому себе. І тоді вам допоможе і природа, і космос, і Бог. Ця дорога - дорога до власного здоров`я - призведе вас не тільки до позбавлення від болю в спині. Але перш за все допоможе вам жити повноцінним життям, досягли максимальних результатів в будь-якій сфері діяльності, бо досягти вершин можна тільки за однієї умови: за умови повного здоров`я, коли думки і почуття не відволікаються на болі в тілі. А щоб тіло не відволікало, їм треба займатися. Така діалектика життя. «Коли коні ситі - вони б`ють копитом» - жарт. А чи жарт?
Якщо у вас нічого не болить, все одно я рекомендую вам взяти мої поради на озброєння не тільки в якості профілактики, але перш за все для того, щоб пізнати себе і вийти з кабали страху хвороб, який інтенсивно нагнітається засобами масової інформації. «Аптека всередині нас» - остання істина, про яку часто говориться, але чомусь не знають - в якому вигляді ці таблетки. Я постарався «відкрити аптечний прилавок». Грошей не треба. Потрібен розум і почуття власної гідності. Бо немає нічого сумніше безпорадну людину на лікарняному ліжку.
До зустрічі в країні ЗДОРОВ`Я і СВОБОДИ!