Запалення внутрішніх статевих органів і їх профілактика

Відео: Причина запалення апендициту - паразит волосоголовець (гамузом А.Т.)

Запальні процеси у внутрішніх статевих органах жінки виникають в матці, в трубах, в яєчниках, одночасно в трубах і яєчниках. Запалення часто поширюється на прилеглі очеревину і клітковину, а іноді і на розташовані поруч органи: найближчі петлі кишок і сечовий міхур.

для першої фази (Гострий перебіг запального процесу) характерні гострі болі, висока температура, поява ексудату або інфільтратів, виділення з піхви. У важких випадках відзначаються розлиті болі в животі (перитоніальні - при запаленні очеревини), здуття живота, наліт на язиці, зміни в крові (висока швидкість осідання еритроцитів - ШОЕ, лейкоцитоз та ін.). У цій фазі заняття лікувальною фізкультурою протипоказані.

під другій фазі (Підгострий стан) болю стають тупими, ниючими, температура опускається до 37,2- 37,5 градуса, а іноді і до нормальної, загальне самопочуття поліпшується, виділення з піхви значно зменшуються, нормалізується аналіз крові (змінюється ШОЕ, знижується лейкоцитоз). У цій фазі необхідно займатися ранкової гігієнічної та лікувальною гімнастикою з вихідного положення лежачи на спині (перший період) 2-3 рази на день.

третя фаза - Видужування. Болей немає, ексудат і інфільтрат розсмоктуються, виділень з піхви майже немає, температура нормальна, самопочуття хороше. Спеціальні фізичні вправи виконують 2 5 рази в день з вихідних положень сидячи, стоячи, під час ходьби з предметами (палиця, м`яч).

У третьому періоді рекомендуються заняття фізичними вправами в різних вихідних положеннях: на гімнастичній стінці, велотренажерах- корисні також піші прогулянки, плавання, веслування, ходьба на лижах, катання на ковзанах, волейбол, теніс та ін. Заняття проводять під постійним контролем лікаря.
Будь-який запальний процес може придбати фонічними протягом, при якому залишки інфільтрату ущільнюються і утворюються сполучні рубці і спайки в порожнині малого тазу, де розташовані жіночі статеві органи. При цьому з`являються загальна слабість, підвищена дратівливість, гормональні порушення, болі при фізичних навантаженнях, наприклад, робота в положенні нахилу - прання, підмітання підлоги, - після якої болить поперек.
Завдання лікувальної фізкультури при запальних захворюваннях внутрішніх статевих органів жінки: поліпшити крово- і лімфообіг, зменшити венозний застій в порожнині малого таза- сприяти розсмоктуванню ексудату і інфільтрата- виділенню продуктів розпаду з вогнищ воспаленія- відновити нормальну роботу органів дихання, кровообігу, виділення і обмена- поліпшити загальний стан організму.
Фізичні вправи підбирають в залежності від самопочуття, локалізації запального процесу, наявності больового синдрому і даних обстеження. При будь-яких захворюваннях і стадіях їх розвитку вправи, що викликають біль, протипоказані.

Коли інфільтрат вже не утворюється і температура знижується (перехід від першої фази до другої), виконують дихальні вправи (ритмічне грудне дихання з поступовим переходом на змішане і діафрагмальне) - вправи для дрібних і середніх м`язових груп рук і ніг, рухи для пальців, гомілковостопних, променезап`ясткових, ліктьових і плечових суглобів. Згинання та розгинання ніг в колінах, повороти ніг направо і наліво виконують не відриваючи ніг від постелі- піднімання газу - в положенні лежачи на спині, руки зігнуті в ліктях, спираючись на лікті, голову і стопи зігнутих в колінах ніг. Спочатку займаються 10-15 хв 2-4 рази на день, в подальшому - по 20-25 хв 1-2 рази на день. Всі вправи виконують в повільному і середньому темпі: дихальні по 3-4 рази, а спеціальні та загально - 6-10 разів.

Відео: Сверблячка статевих органів? Є рішення проблеми народними засобами

Крім лікувальних вправ при запаленнях жіночих статевих органів рекомендуються рухливі ігри, плавання, ходьба на лижах, пішохідні прогулянки.
Щоб не викликати запалення жіночих статевих органів наприклад, матки або придатків, особливо після перенесеного захворювання, не слід ходити босоніж по квартирі, на дачі, мити підлогу босоніж або в домашньому взутті без шкарпеток (особливо під час менструацій), сидіти на каменях, сирій землі , так як всі охолодження дають рецидиви захворювання. Крім того, не рекомендується під час менструацій міняти висоту каблуків взуття (наприклад, йди на роботу на високих підборах - 8-10 см, а прийшовши, надягати туфлі з висотою каблука 3-4 см і навпаки). Висота каблука змінює положення внутрішніх органів, що знаходяться в порожнині малого таза (зокрема, матки і труб), нерідко це стає причиною болю під час менструацій, особливо в перші місяці після їх настання у дівчат. Не рекомендується в менструальний період і їзда на велосипеді, тим більше дівчатам, у яких цикл тільки почався і не відрегульовані. Категорично забороняється носити одяг, здавлюючу тіло: тугі гумки на трусах і рейтузах (на животі і в пахових областях) - бюстгальтери, впивающиеся в тіло до синців (на плечах і під грудьми), пластмасові пряжки і застібки бюстгальтери з еластика та інших синтетичних тканин . Все це може викликати важкі захворювання: мастопатію молочних залоз (нерідко перероджується в ракову опухоль- виникає від застійних явищ в молочних залозах через здавлювання бюстгальтером) - варикозне розширення вен під час вагітності (здавлювання живота і стегон) - остеохондроз, порушення жирового обміну і т. д.

Іноді різні порушення можуть розвинутися через те, що в дитинстві дівчинка неправильно сиділа, катаючись на велосипеді. Наприклад, якщо дитина мала ростом, а кермо велосипеда високий, то доводиться нагинатися вперед, а нижня частина тулуба як би зміщується назад, від цього згодом може наступити загин матки назад, а у хлопчиків з`явитися потяг до онанізму, і у тих і у інших скривиться хребет. Якщо кермо велосипеда низький, то доводиться відкидати тулуб і прогинатися назад, в цьому випадку у дівчаток може бути розтягнення труб і загин матки вперед, збільшиться поперековий лордоз, з`явиться схильність до закрепів.