Ти тут

Вороги жіночої краси і способи боротьби з ними

Відео: Гріховні пристрасті і боротьба з ними (22 12 2015) - Макарій Маркиш



Ворог №1 - зовнішні чинники
Ворог №1 - зовнішні чинники
1 з 16
Погана екологія, невідповідний клімат, отрутохімікати в воді та грунті, загазованість повітря - все це негативно впливає на здоров`я людини. А, як відомо, де немає здоров`я, там немає і краси. А про постійні стреси можна взагалі навіть не говорити - про них і так написано занадто багато. Ну, як при такому житті можна примудритися ще і виглядати добре?
Як боротися?
Як боротися?
2 з 16
Виявляється, ще й як можна. Якщо ви живете в невідповідному кліматі і погану екологію - зміцнюйте імунітет, підбирайте відповідні косметичні засоби для тіла та обличчя, нігтів і волосся. Проти стресів можна боротися за допомогою антистресових програм, гімнастичних вправ, седативних лікарських засобів, психотренінгу і т.д.
Ворог №2 - знижений імунітет
Ворог №2 - знижений імунітет
3 з 16
Часті застуди, затяжні хронічні захворювання (гінекологічні, серцево-судинні, гастроентерологічні і т. Д.) Здатні зіпсувати навіть саму привабливу зовнішність. Тьмяне волосся, погана шкіра, негарна хода, нерівна постава, згаслий погляд, погіршення стану ясен і зубів - хіба це може бути красиво?
Як боротися?
Як боротися?
4 з 16
Імунітет необхідно зміцнювати. Допоможе в цьому правильне і збалансоване харчування, проходження курсу вітамінно-мінеральних добавок, спорт, загартовування, спокій. Поставтеся до свого здоров`я з увагою - і організм відповість вам взаємністю. Ви не тільки будете себе добре відчувати, але і виглядати прекрасно!
Ворог №3 - неправильне харчування
Ворог №3 - неправильне харчування
5 з 16
З ці ворогом впоратися легше, ніж з першими двома. Недоїдання або переїдання, харчування в поспіху, жирна і солона їжа, нестача мінералів і вітамінів, рідини в організмі - все це безпосередньо б`є по зовнішності. Порушення стільця, синюшний або жовтяничний відтінок шкіри, мішки під очима і набряки - нерідко ці проблеми викликані саме неправильним харчуванням.
Як боротися?
Як боротися?
6 з 16
Привчіть себе харчуватися правильно. Виключіть з раціону все жирне, смажене, солоне, копчене. Важко? Так. А красивою бути хочете? Знову ж, пийте більше рідини - не менше 1,5 літрів води в день, пропийте курс вітамінів і мінералів. Через деякий час правильне харчування відновить ваше здоров`я і поверне втрачену красу.
Ворог №4 - неправильний режим дня
Ворог №4 - неправильний режим дня
7 з 16
Непосильні навантаження здатні зістарити завчасно будь-яку красуню. Коли жінка погано виглядає, її зазвичай запитують: "Не виспалася?» І справді, недосипання безпосередньо позначається на зовнішності - втомлений і замучений погляд, пом`ятий вигляд.
Як боротися?
Як боротися?
8 з 16
Працювати по 14-16 годин на добу можна, але тільки зрідка, наприклад, в період підготовки до іспиту. Небажано також порушувати добові ритми, плутаючи день і ніч. Якщо ж за службовим обов`язком доводиться працювати вночі, необхідно організувати зручний режим відпочинку і сну.
Ворог №5 - гіподинамія
Ворог №5 - гіподинамія
9 з 16
Малорухливий спосіб життя призводить до в`ялої шкірі, надмірної повноти або худорбі, поганій поставі. Надмірно брезкле або, навпаки, худосочна жінка здатна викликати тільки жалість.
Як боротися?
Як боротися?
10 з 16
Людське тіло розраховане на великі фізичні навантаження. Раніше людина змушена була багато працювати фізично, щоб добути собі їжу. Сьогодні їжа дістається теж працею, але не завжди фізичним. Однак потреба в русі нікуди не поділася - її потрібно задовольняти. Знайдіть час на заняття спортом, гімнастику, зарядку, і ваше тіло вас віддячить.
Ворог №6 - напруженість
Ворог №6 - напруженість
11 з 16
Напружений психоемоційний стан моментально відбивається на зовнішності людини. Підвищена нервозність і депресія здатні зменшити шарм і додати років. Неможливість заспокоїтися, заснути, пошук все нових і нових недоліків в собі, боязнь майбутнього, перелякане вираз обличчя. Так, краса тут і поряд не стояла.
Як боротися?
Як боротися?
12 з 16
Жінки, запам`ятайте: ваш перший союзник - це спокій - запорука здоров`я, благополуччя і краси. Бережіть внутрішній спокій, частіше посміхайтеся, і ви обов`язково будете красиві.
Ворог №7 - погані звички
Ворог №7 - погані звички
13 з 16
З поганими звичками боротися складно, і, тим не менш, це необхідно. Намагайтеся уникати міцних напоїв, вживаючи їх в обмежених кількостях. Алкоголь сприяє набору ваги і псує колір обличчя. Ну, а куріння - це взагалі один з найлютіших ворогів краси і здоров`я людини.
Як боротися?
Як боротися?
14 з 16
Не дозволяйте собі стати рабою поганих звичок. Визначте для себе, що для вас дорожче - хвилинне заспокоєння і розслаблення, яке вам дарують сигарети і алкогольні напої і за які неминуче доведеться розплатитися своїми красою і здоров`ям, або красива зовнішність і міцна імунна система?
Ворог №8 - відсутність любові і сексу
Ворог №8 - відсутність любові і сексу
15 з 16
Жінка створена для любові і продовження роду. Коли вона відчуває себе коханою, вона розквітає і стає ще красивішим, ніж раніше. Якщо ж вона цього позбавлена, то поступово перетворюється в безстатеве істота. Боротися з цим ворогом не потрібно. Потрібно просто сісти і розібратися в собі - чому протилежну стать не відчуває до вас інтересу? І далеко не завжди цією причиною є зовнішність.
Подивіться інші слайд-шоу:
10 причин для радості
10 причин для радості
Дивитися слайд-шоу
Моя дитина гіперактивна
Моя дитина гіперактивна
Дивитися слайд-шоу
Догляд за волоссям після стрижки
Догляд за волоссям після стрижки
Дивитися слайд-шоу
Основні методики відновлення шкіри
Основні методики відновлення шкіри
Дивитися слайд-шоу
9 причин відмовитися від газованих напоїв
9 причин відмовитися від газованих напоїв
Дивитися слайд-шоу
Антивікові засоби по догляду за шкірою
Антивікові засоби по догляду за шкірою
Дивитися слайд-шоу
Викриваємо міфи про спалювання жиру
Викриваємо міфи про спалювання жиру
Дивитися слайд-шоу
Уроки макіяжу: виправляємо помилки
Уроки макіяжу: виправляємо помилки
Дивитися слайд-шоу

Відео: про дівчину, про жіночу природу, про святих дружин. о. Макарій Маркиш


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення

Увага, тільки СЬОГОДНІ!