Найкорисніші трав`яні чаї

Багато продуктів харчування викликають газоутворення і здуття. І впоратися з цією проблемою можна за допомогою народних засобів, наприклад, м`ятного чаю. Чашечка м`ятного чаю, випита перед прийомом їжі, дозволить вам є все, що ваша душа забажає. Крім того, м`ятний чай має приємний освіжаючим смаком і його можна пити регулярно.

Ромашка - прекрасний заспокійливий засіб. Чай з ромашки позбавить вас від безсоння і підніме настрій. Крім заспокійливої дії, ромашка володіє протизапальними властивостями. Можна зробити собі ромашковий чай, а можна приготувати відвар з ромашки, робити компреси або дихати парами. Також це чудова рослина ефективно знімає біль під час критичних днів.

Чай з ялівцю позбавляє від токсинів і виробляє виражений сечогінний ефект, корисний для жінок в період менструації. Чай з ялівцю - не тільки смачний і освіжаючий напій, він має антисептичні властивості, є прекрасним засобом для профілактики і лікування сечовивідних шляхів.

Зелений чай - цінне джерело антиоксидантів і ефективний засіб позбавитися від зайвих кілограмів! Ось вже чим слід замінити каву і газовані напої. Зелений чай прискорює обмін речовин, зміцнює імунітет, а безцінні антиоксиданти, що входять до його складу, допомагають боротися з негативним впливом навколишнього середовища.

Імбирний чай сприяє прискоренню обміну речовин, ефективно виводить шлаки і токсини, що, в свою чергу, сприяє нормалізації роботи всіх органів і систем організму. Крім того, імбирний чай дуже допомагає при схудненні.

Печінка - єдиний орган, здатний відновлюватися. Це зовсім не означає, що можна проводити з нею різні експерименти у вигляді надмірного вживання алкоголю і неправильного способу життя. Люди, що мають проблеми з печінкою, повинні пити чай з кульбаби і будяків, так як він очищає печінку і допомагає її роботі. Кажуть, що цей чай також корисний при розладі шлунку.

А цей чай буде дуже корисний для людей, які мріють додати хоча б пару кіло до своєї ваги. Чай з меліси розпалює апетит, містить настільки корисні для організму антиоксиданти, надає заспокійливу дію. Крім того, меліса - дуже ароматна трава, тому чай з нею виходить на рідкість смачним.

Каркаде також називають «напоєм фараонів». У країнах Близького Сходу цей червоний напій вважається універсальним засобом від багатьох захворювань. І не дарма, серед його численних корисних властивостей: очищення організму від шлаків, зміцнення імунітету, угамування спраги, профілактика захворювань серцево-судинної системи, нормалізація тиску, поліпшення процесу травлення.

Цикорій можна використовувати в якості аналога кави. Він не тільки смачний, але і корисний. Так, чай з цукром є відмінним сечогінним засобом, знищує шкідливі бактерії, знімає запальні процеси. Однак перш ніж його пити, не завадить консультація лікаря. Чай з цукром має ряд протипоказань, серед яких виразка шлунка і варикозна хвороба.

Глід - дуже ароматне рослина. Тому, крім численних корисних властивостей, чай з глодом також дуже смачний. Медики радять вживати цей чай при проблемах із серцем, нервових розладах, атеросклерозі. Особливо він буде корисний для людей похилого віку та жінок в період менопаузи.