Психічні феномени при самонавіюванні - самонавіювання і його вплив на організм

ДЕЯКІ ЗАУВАЖЕННЯ Про переживання. ВИНИКАЮЧИХ В ПЕРІОД САМОНАВІЮВАННЯ (психічні феномени при самонавіюванні)

Під час заняття самонавіюванням в учнів осіб нерідко виникають своєрідні психічні явища. Ці переживання часто спостерігаються в патології і тоді називаються психопатологічними. При самонавіюванні поява їх не носило патологічного характеру, тому ми назвали їх «психічні явища (феномени)».
Виникнення таких одиничних феноменів у вигляді окремих прояві зміни схеми тіла (наприклад, поява відчуття легкості, збільшення рук) при АТ описувалося, зокрема, І. Шульцем (519). Але вони наводилися їм, між іншим, в тексті протоколів деяких самонаблюдений випробовуваних і не охоплювали всього різноманіття психічних явищ, що виникають при самонавіюванні. Можливо, це пов`язано з тим, що ряд самонавіювання змін в організмі І. Шульцем не була отримана, наприклад, загальна каталепсії, при якій дані явища особливо різко виражені.
Спеціальне вивчення психічних феноменів, які спостерігаються при самонавіюванні, було розпочато в 1958 р нами `І згодом повідомлено і опубліковано в ряді повідомлень. Пізніше окремі автори також відзначали деякі психічні явища при заняттях самонавіюванням (АТ) -476, 169, 246, 437, 245, 82, 284 а.
На жаль, наведені повідомлення були дуже короткими, по суті були констатацією окремих фактів і ставилися до тих випадків, коли самонавіювання використовувалося у хворих, деперсоналізаціонние переживання у яких могли, наприклад, виникнути вже лише в зв`язку з наявними хворобливими порушеннями.
Взагалі психічні феномени, що виникають в період самонавіювання, практично не вивчалися. У той же час їх дослідження мало важливе значення в першу чергу для розуміння процесу самонавіювання і самих феноменів (і їх розвитку при деяких порушеннях). Все це спонукало нас зайнятися їх вивченням.
Характеристика складу випробовуваних і методики роботи. У цьому розділі представлені і систематизовані дані, отримані v ряду здорових осіб, що займалися підлогу нашим спостереженням самонавіюванням і не страждали раніше будь-якими психічними пли неврологічними розладами. Дослідження проведені з 1958 р з 150 випробовуваними (82 чоловіки і 68 жінок) у віці від 12 до 65 років (більшість від 18 до 28 років), при цьому 93 - студенти вузів. Багато з них брали участь в експериментах, описаних в попередніх розділах. Тривалість занять самонавіюванням коливалася від 10 днів до 2,5 року. Випробовувані повідомляли про свої переживання в бесідах, звітах і щоденниках. Нами був проведений відповідний аналіз цих переживань з метою виявити їх характер, умови виникнення та зв`язок з виконуваними в процесі навчання самонавіювання вправами або отриманими завданнями. Проаналізовано 150 щоденників і 1010 звітів.
Результати досліджень. У всіх випробовуваних в період занять самонавіюванням виникали своєрідні переживання. За характером свого прояву вони були виділені нами в наступні групи: власне психічні феномени- стан «загальної напруженості» - стан «незручного становища».
Зазначалося два основних види умов, при .яке дані переживання виникали: вправи в оволодінні здатністю до самонавіювання і безпосереднє виконання спрямованого впливу на ті чи інші психофізіологічні процеси.

Власне психічні феномени

До цієї групи ми віднесли: а) сновідного епізоди, в) явища ментизм, с) грезоподобние стану, d) явища деперсоналізації з порушенням схеми тіла (з періодично супутньої дереалізацією).
а) сновідного епізоди зазвичай можуть виникати під час гіпнотичного сну, якщо загіпнотизований ні деякий час залишається в стані спокою і навіювання йому в цей час не проводиться. При самонавіюванні ми відзначали сновідного епізоди у 16 випробовуваних. Вони проявлялися у вигляді виразних сценічних образів, що супроводжувалися переживанням іншій ситуації. Зазвичай вони виникали спонтанно в період вираженої самонавіювання заглибленості, причому завжди в той час, коли займається перебував з закритими очима в самонавіювання стані спокою і релаксації, і тривали секунди. Спогади про них зберігалися в пам`яті.
Випробувана Д-Da, 33 роки, що служить, самонавіюванням займається 1.5 місяці. Під час експерименту від 6.03 1960 р період самонавіювання сиділа нерухомо з заплющеними очима, дихання рівне, вираз обличчя спокійний. У звіті повідомила, що раптово після окопчапія самонавіювання стану спокою і розслаблення м`язів тіла побачила перед собою море: «Яскравий сонячний день, море повільно котило хвилі, які плескалися біля ніг, а бризки потрапляли на обличчя і одяг. Приємний морський вітер обдував обличчя ... »Це ясне зорове переживання тривало секунди. Потім продовжувала викликати відчуття тяжкості і тепла (згідно вправ) -
в) явища ментизм. Ментизм - насильницький наплив думок, являє явище психічного автоматизму. При цьому в свідомості крім бажання виникає потік думок випадкового змісту. Ментизм іноді спостерігається в психопатології (100, 101, 157, 233, 343, 449 і ін.). При спеціальних дослідженнях ментизм відзначався у осіб, які брали мескалін. Як описує Р. І. Месровіч (233), в цей період з`являлося відчуття «думки пливуть швидко, голова як прохідний двір». За повідомленням А. М. Свядоща, у здорових осіб явища ментизм можуть спостерігатися в момент переходу від сну до активного дня (гіпнапомпіческій ментизм) або при засипанні (гипнагогический ментизм).
У наших дослідженнях явища ментизм виникали у 14 випробовуваних і виражалися в раптовому появі напливу нескладних думок, що виникали мимоволі і не мали відношення до виконуваного самонавіювання. Вони тривали кілька миттєвостей і припинялися, коли займається починав активно вселяти собі, зокрема, стан спокою.
Випробуваний Д-в, 21 рік, студент медінституту, самонавіюванням займається 1 рік 2 місяці, в період занять 12/1 1967 в положенні сидячи з заплющеними очима викликав виразне стан спокою і м`язового розслаблення. Раптово з`явилися думки, що не мають ніякого відношення до тренування: «Їх було багато, вони як би насильно лізли в голову, але не запам`ятовувалися. Став переконувати себе, що я абсолютно спокійний, і тут же активно продовжив заняття самонавіюванням. Всі думки зникли, неприємних відчуттів немає »-
с) грезоподние стану. У 34 випробовуваних відзначалися явища пасивного спливання окремих спогадів, що супроводжувалися в ряді випадків відповідними зоровими образами. Ці переживання також виникали в самонавіювання стані спокою і м`язового розслаблення і відрізнялися від явищ ментизм тим, що при них не було бурхливого, нескладного потоку думок. Вони легко запам`ятовувалися і на відміну від сновидінь не супроводжувалися переживанням іншій ситуації і могли бути перервані зусиллям волі.
Випробувана М., 26 років, студентка медінституту, самонавіюванням займається протягом року. У період звичайного тренування 20/1 1967 р відзначала, що під час чітко вираженого самонавіювання стану спокою і м`язового розслаблення раптово виникли спогади про перебування вдома на канікулах: «Деякий час навіть продовжувала про них думати, потім згадала, що треба продовжувати тренування. Почала активно зосереджуватися на виконанні самонавіювання, і всі мої спогади поступово зникли. Ніяких неприємних відчуттів не було »- явища деперсоналізації з порушенням схеми тіла (з періодично супутньої дереалізацією). Під «схемою тіла» розуміється свій відбиток у свідомості основних якостей і способів функціонування як окремих частин нашого тіла і його органів, так і тіла в його сукупності. При порушеннях схеми тіла виникає невідповідність між відчуттям, одержуваних від того чи іншого органу, і тим, як цей орган був відображений у свідомості (233).

Докладне дослідження порушення схеми тіла почалося проводитися з XIX століття. Згодом розлад схеми тіла вивчалося поруч вітчизняних і зарубіжних вчених (45, 100, 101, 117, 121, 343, 233, 2, 162, 163, 196, 165, 232, 383 і ін.).
Зазвичай у осіб, що зазнають порушення схеми тіла, з`являються відчуття відсутності членів або органів, зміни їх форми, розмірів, консистенції, ваги, множення членів або органів, виникнення почуття двійника і т. Д.
Прояв порушення схеми тіла часто зустрічається в психопатології.
В експерименті воно було отримано, зокрема, після прийому мескалина, гашишу (343, 71 і ін.).
Іноді явища деперсоналізації можуть виникати на мить при перевтомі або хвилюванні і у здорових осіб (383).
У наших дослідженнях у 149 випробовуваних виникали явища деперсоналізації з порушенням схеми тіла. Ці переживання виражалися в появі відчуттів, пов`язаних зі зміною ваги, форми, величини тіла і окремих його частин, зникненням ( «розчиненням») окремих частин або всього тіла, появою чужості, незвичайності окремих частин тіла, відчуття двійника. Іноді виникали явища дереалізації, коли навколишній ставало якимось нереальним, неясним, як би прихованим за вуаллю, невиразним. Дані феномени з`являлися раптово в період занять самонавіюванням і потім зникали при продовженні тренування або після навіювання собі відповідного припинення цих переживань.

Стан «загальної напруженості»

У 23 випробовуваних в процесі занять самонавіюванням виникало своєрідне переживання, позначене нами як стан «загальної напруженості». Під час самонавіювання (незалежно від тривалості разового сеансу тренування) у них з`являлося непереборне бажання відкрити очі, припинити тренування, встати і зробити кілька будь-яких фізичних рухів. Одночасно це стан супроводжувалося рядом своєрідних переживань: спочатку виникало відчуття якогось внутрішнього хвилювання з почуттям мігруючого печіння і свербіння в області підошов, гомілок, рук, тулуба, часом як би йде зсередини назовні, зовні - досередини. Періодами з`являлося серцебиття, відчуття жару в області обличчя, іноді виступав холодний піт і т. Д. Як правило, якщо таке переживання виникало в осіб, які не володіють добре самонавіюванням, то вони тут же переривали тренування, піднімалися і ходили деякий час по кімнаті. При виникненні аналогічних відчуттів у тренованих осіб вони легко переривали їх самонавіюванням спокою і відпочинку.
Випробувана 3-ну, 22 роки, студентка медінституту, самонавіюванням займається 1,5 місяця. Під час експерименту від 2 / IV 1960 р проводила самонавіювання в положенні сидячи з заплющеними очима. Спочатку була зовні спокійної. Через деякий час поворухнулася і раптово піднялася, зробила кілька кроків по кімнаті, передернув кілька разів плечима. При цьому голосно сказала: «Ні, більше не можу терпіти ...» У цей період у 3. спостерігалася помірна гіперемія обличчя. При звіті розповіла: «Викликала самонавіюванням стан спокою і м`язового розслаблення, потім стала вселяти собі, що руки теплі. Спочатку була абсолютно спокійною. Раптом з`явилося якесь неприємне відчуття свербіння в ногах, але почухати їх не хотілося. Майже одночасно дещо інше, але теж неприємне відчуття виникло в усій тулуб. Ці відчуття раптово з`являлися і зникали то в одному, то в іншому місці. Стала якийсь напруженою, дуже захотілося встати і змінити становище, походити, хоча до цього сиділа спокійно і зручно. Намагалася заспокоїти себе, але відчуття посилилися, в грудях з`явилося відчуття «розпирання», особі стало жарко, і, ще не зрозумівши в чому справа, змушена була стати, зробити кілька рухів плечима і пройтися по кімнаті ... »

Стан «незручного становища»

Нерідко в період самонавіювання (особливо на початку навчання) у всіх наших випробовуваних під час перебування в обраній для тренування позі періодично виникало своєрідне відчуття, назване нами станом «незручного становища». Це переживання в деякій мірі нагадувало описаний стан «загальної напруженості», але носило в основному локальний характер, не супроводжувалося вираженими вегетативними змінами і виявлялося, зокрема, у вигляді парестезій, почуття «натягу» в окремих групах м`язів, незручності положення тієї чи іншої частини тіла. Випробовувані зазвичай могли продовжувати в цей період тренування, але їм було важко зосередитися на виконуваному завданні, і, щоб позбутися від неприємних відчуттів, вони або переривали заняття або намагалися (і нерідко не без успіху) усунути їх відповідними самонавіювання.
Випробувана Б., 22 роки, студентка медінституту, самонавіюванням займається протягом 6 місяців. У звіті від 26/111 1966 р розповіла: «Проводила звичайні заняття самонавіюванням будинку. Вселила собі стан спокою і розслаблення м`язів тіла. Відчуття були чіткі, сиділа зручно, пі про що не хотілося думати. Вигулькнуло тягне почуття в області стегон, захотілося поворушити ними, щоб змінити становище, одна нога ніби злегка оніміла. Вирішила позбутися від цих відчуттів самонавіюванням. Почала вселяти собі, що все неприємне проходить, мене ніщо не турбує ... Через деякий час всі неприємні переживання зникли, і могла продовжувати тренування ... »
У відповідних розділах, а також вищеописаних спостереженнях неодноразово наводяться відомості про переживання випробовуваних в період виконання тієї чи іншої вправи і під час спрямованого впливу на психофізіологічні процеси. Тому лише коротко розглянемо умови, при яких ці переживання виникали.
1. Вправи в оволодінні здатністю до самонавіювання. Психічні явища зустрічаються не при кожному занятті самонавіюванням і виникають зазвичай через 1-2 тижні регулярного тренування. При цьому в одних вправах вони проявляються частіше, в інших - рідше.
Таблиця 7
Частота психічних явищ при різних вправах самонавіювання (спостереження над 150 випробовуваними)

Отримані дані зазначають, що психічні явища найбільш часто виникають при самонавіюванні тяжкості (нерухомості) в кінцівках, рідше - під час самонавіювання холоду в області голови. Ми не виявили особливої закономірності в прояві тих чи інших переживань випробовуваних в залежності від виконуваних вправ. Але, наприклад, в стані спокою і м`язового розслаблення переважно виникали сновідного епізоди, грезоподобние стану, явища ментизм. Менше - деперсоналізаціонние переживання зі зміною схеми тіла, явища дереалізації, «загальної напруженості» і «незручного становища». Для деперсонализационности переживань в цей період були характерні, зокрема, такі відчуття: зміна величини, ваги кінцівок і всього тіла.
Самонавіювання тяжкості викликало в основному деперсоналізаціонние переживання зі зміною схеми тіла. Для них були характерні відчуття зміни величини, ваги кінцівок або всього тіла, «розчинення» кінцівок або всього тіла, відчуження кінцівок, парестезії та ін.
Самонавіювання тепла в залежності від локальної або загальної спрямованості викликало і відповідні відчуття, зокрема явища деперсоналізації з порушенням схеми тіла в окремих частинах або у всьому тілі. Найбільш характерними були переживання випробовуваних у вигляді відчуття «збільшення» кінцівок (іноді і всього тіла) або їх «розчинення».
У деяких випадках психічні феномени виникали у випробовуваних лише при самонавіюванні відчуття тяжкості і тепла одночасно, хоча і не спостерігалися при кожному з них окремо. При самонавіюванні тепла у займаються іноді з`являлися і стану «загальної напруженості», «незручного становища».
Самонавіювання холоду викликало явища парестезії, відчуття оніміння в тій частині тіла, на яку воно було направлено. Періодично випробовувані відчували також і «зменшення» руки (або ноги).
Ми розібрали зв`язок переживань випробовуваних лише з основними вправами самонавіювання, які використовувалися нами в процесі спеціального тренування. Наведемо деякі спостереження.
Випробувана Л-ва, 35 років, службовець, самонавіюванням займається 1,5 місяця, в звіті від 20 / ХП 1960 р повідомила: «Викликала відчуття тепла в області живота і відчула, як мій живіт як би розчинився і я не відчуваю його. Навколишній сприймала дуже смутно, почуття, що живота немає, мене не турбувало ».
Випробуваний Ч., 22 роки, студент медінституту, самонавіюванням займається протягом 2 місяців. У звіті від 15/11 1960 р розповів: «Викликав самонавіюванням відчуття холоду в руці, раптово з`явилося таке відчуття, ніби рука зменшилася, як би зморщилася ... Самонавіюванням спокою і розслаблення м`язів руки припинив це відчуття, неприємних переживань не було».

1. Безпосереднє виконання спрямованого впливу самонавіюванням на психофізіологічні процеси. Особливо частими були психічні феномени в період довільного спрямованого впливу самонавіюванням на психофізіологічні процеси, і в першу чергу при станах каталепсії і анестезії. Слід зазначити, що в ряді випадків можна було направлено викликати самонавіюванням певні своєрідні переживання, наприклад деперсоналізацію. Так, при анестезії часто внушалось собі відчуття відсутності руки, припускаючи при цьому, що якщо руки не повинно бути, то і укол в неї не відчувається. Дійсно, виникало чітке відчуття, що руки немає, і уколи в цей період піддослідним не відчувалися. У той же час навіювання собі з метою анестезії прохолоди викликало іноді деперсоналізаціонние переживання з порушенням схеми тіла аналогічно вправі самонавіювання «Рука холодна». До речі, деякі додаткові вправи, що застосовуються для більш прискореного навчання випробовуваних самонавіювання, також могли викликати явища порушення схеми тіла, наприклад навіювання собі зміни величини мови.

У стані каталепсії, якщо вона була частковою, то переважали локальні зміни в тій частині тіла, яка піддавалася самонавіювання, в разі ж загальної - переживання зачіпали всі тіло випробуваного.
Таблиця 8
Психічні феномени, що виникали під час самонавіювання каталепсії (47 випробовуваних)

Відео: самогіпноз ТРАНС

Окремі описи (переживань випробовуваних в процесі самонавіювання каталепсії, а також і анестезії вже викладалися в спеціальних розділах. Тут вкажемо, що при загальній каталепсії (каталептичний міст, «воскова гнучкість») у випробовуваних, незважаючи на підвищений м`язову напругу, завжди відзначалося відчуття легкості, невагомості, легкості. іноді було відчуття, що «тіло як би ширяє в повітрі або розчиняється». При загальній каталепсії (а іноді і анестезії) виникало відчуття двійника, коли випробуваний явно бачив поруч з собою себе ж.
Нерідко у випробовуваних під час експерименту в процесі вираженості самонавіювання відчуттів або на тлі викликаного собі стану спокою і релаксації з`являлися явища дереалізації у вигляді уявного зміни навколишнього оточення або власного відчуття реальності. При цілеспрямованому впливі на дереалізаціонние переживання або повернення в нормальний стан вони припинялися.
Випробувана Ж., 21 рік, студентка медінституту, самонавіюванням займається 1 рік 8 місяців. Під час експерименту від 1 / Х 1965 р період навіювання собі загальному каталепсії - «воскової гнучкості» - в стані спокою і релаксації раптово відчула, що тіло се ніби розбухає, стає дуже великим і як би розчиняється. Самонавіюванням припинила це відчуття, продовжувала тренування з відкритими очима і відчула, що оточує дещо змінилося, «як би закрилося серпанком». «Це було так дивно, що навіть злегка розгубилася, відразу почала вселяти собі стан спокою - відчуття зміни навколишнього оточення зникло».
При терапевтичному застосуванні самонавіювання в процесі тренування у ряду хворих нами неодноразово також зазначалося виникнення деперсонализационности переживань з порушенням схеми тіла і інших психічних феноменів. Особливо чітко це спостерігалося у осіб, що страждали вегето-судинними порушеннями або невротичними станами. У той же час окремі спостереження дають можливість припускати в цьому випадку і певне діагностичне значення, наприклад, явищ деперсоналізації три важких психопатологічних порушеннях, прихованих в звичайному стані і виявляються при самонавіюванні (зокрема, при деяких формах прихованого перебігу шизофренії).
Висновок. Проведені дослідження показали, що під час самонавіювання у займаються нерідко спостерігаються своєрідні переживання у вигляді сновідних епізодів, явищ ментизм, грезоподобних станів, явищ деперсоналізації з порушенням схеми тіла і періодично супутньої дереалізацією, а також стану, що супроводжувалися відчуттям «незручного положення» або «загальної напруженості ».
Їх можна розділити за механізмом виникнення на 2 групи. До першої увійдуть феномени, викликані станом дисоціації сну і неспання, яке розвивається в період самонавіювання як прояв своєрідного аутогіпнотіческого стану. Сюди в основному відносяться сновідного епізоди, явища ментизм і грезоподобние стану. У другу - феномени, викликані головним чином зміною проприо- і інтерорецепція. Це, і першу чергу, явища деперсоналізації з порушенням схеми тіла і ряд відчуттів, що відзначаються в «загальній напруженості» і «незручному положенні».
Описані переживання носять короткочасний оборотний характер, тривають секунди, бувають в основному тісно пов`язані з самонавіюванням відчуттями, до них є критичне ставлення з боку випробуваного, в ряді випадків вони можуть бути викликані і довільно, але завжди можливо їх припинення самостійно займаються. Деякі з вищеописаних нами переживань близькі за своїм прояву до «гіпопсіхотіческім станів» по М. А. Гольденберг (392). Але під цим терміном маються на увазі психічні порушення, що не досягають рівня розгорнутого психозу і є, по суті, провісниками більш важких психічних порушень. Наші ж випробовувані ні до початку занять самонавіюванням, ні протягом тривалого часу після припинення регулярного тренування будь-якими болючими психічними порушеннями не страждали (катамнез ряду осіб, які зазнали феномени в період самонавіювання, - до 10 років).