Стан монотонії - електроенцефалограма і функціональні стану людини

Загальна характеристика стану монотонії

Існує цілий ряд професій (збирачі на конвеєрі, оператори, зокрема, авіадиспетчери і т.д.), умови діяльності в яких можуть бути оцінені як &ldquo-монотонні&rdquo-, що призводять до розвитку у людини специфічного функціонального стану, яке називається &ldquo-монотонней&rdquo-. У Словнику фізіологічних термінів монотония визначається як &ldquo-особливий вид функціонального стану людини, що виникає в процесі монотонної роботи&rdquo- (1987, с. 225). Поруч авторів (D.Kahneman, 1973- Є. П. Ільїн, 197.8, 1981- В.А.Алексеев 1986- T.Akerstedt, M.Gillberg, 1990) експериментально показано, що при виконанні монотонної за своїм характером діяльності у людини зростає кількість помилок, падає рівень уваги, порушується м`язова координація, з`являється нудьга, сонливість, дратівливість і відчуття втоми, істотно знижується продуктивність праці, аж до тимчасового його виключення з виробничого процесу. Специфічні умови монотонної діяльності (рідкісне поява сигналів, на які необхідно реагувати, тривале очікування події, яка повинна відбутися в невизначений момент часу і т.д.) можуть призводити до появи галюцинацій, дрімоті в денний час, відчуттям деперсоналізації і т.д. Визначення, згідно з якими стан монотонії виникає у людини в процесі виконання одноманітної за своїм характером діяльності в незмінних умовах її реалізації, досить широко представлені в літературі (М.І.Віноградов, 1966- Н.Н.Васілевскій, 1976 і т.д.) .
На підставі аналізу великих літературних даних можна стверджувати, що монотония формується в результаті дії сукупності факторів, які умовно поділяються на три основні групи (В.Г.Асеев, 1972- Ю.В.Мойкін, В.І.Тіхоревскій, 1978):

Відео: латання Олександр - Зоровий пошук у людини

1. соціальні умови;
2. фактори навколишнього середовища;
3. власне особливості виконуваної діяльності.

До соціальних факторів перш за все відноситься індивідуальний, щодо ізольований від колективу характер діяльності. З факторів навколишнього середовища розвитку монотонії сприяють:

1. недолік освітленості робочого місця;
2. бідна палітра виробничого приміщення;
3. відносно висока температура в приміщенні;
4. наявність одноманітного і ритмічного шуму і т.д.

Третя група факторів, і на наш погляд найістотніша для формування стану монотонії, пов`язана з особливостями діяльності, такими як (Ю.В.Мойкіі, В.І.Тіхоревскій, 1978- К.М.Смірнов, 1980):

1. повторювані операції;
2. тривале виконання одноманітної роботи;
3. незмінна ступінь складності діяльності;
4. відсутність можливості для прояву ініціативи;
5. обмеження загальної рухливості і т.д.

Для формування стану монотонії, на думку Є. П. Ільїн (1978,1981), важливий не тільки характер діяльності, а й одноманітність вражень, які формуються в результаті такої діяльності. Саме одноманітність вражень впливає на те, що людина починає втрачати інтерес до роботи, знижується рівень мотивації, формується стан зниженого неспання.
Довідкова література дає досить повний опис параметрів монотонної діяльності. Встановлено, що монотонної можна вважати діяльність з числом &ldquo-микроопераций&rdquo- від 2 до 19 і з числом елементів в операції - 2 (Практикум з інженерної психології та психології праці, 1983).
Завдяки дослідженням в області диференціальної психофізіології відомо, що люди розрізняються по стійкості до умов монотонної діяльності, а формування стану монотонії в значній мірі визначається вихідним станом людини, наявністю або, навпаки, відсутністю мотіваціонноініціатівних передумов до діяльності та ін. Експериментально показано, що навіть при тривалому виконанні монотонної за своїм характером діяльності при високій індивідуальній стійкості до дії чинників монотонии людина може довго підтримувати високий рівень працездатності, зокрема, при виявленні околопорогового звукового сигналу на тлі шуму-до 56 годин (С.А.Шапкін, А.Н.Гусев, 1991). У літературі є відомості про взаємозв`язок вираженості деяких особистісних якостей, таких як воля, наполегливість і т.д., з успішністю підтримки високої працездатності в неоптимальних для людини умовах. Завершення роботи, надходження нової (несподіваної) інформації, як правило, призводять до підвищення працездатності і рівня неспання (В.І.Рождественская, 1980). В окремих випадках (зокрема, при високому рівні мотивації) при цьому можливий розвиток стійких станів зниженою активності, близьких за характеристиками станом втоми (А.Г.Румянцева, 1993) або навіть формування патологічних форм типу астенічного неврозу (Е.А.Броновіцкая і ін., 1982- Т.Е.Сазонова, 1982).
В даний час в залежності від розподілу навантажень на сенсорні або моторну систему розрізняють моторну і сенсорну монотонно, хоча і наголошується, що умови формування та механізми цих різновидів стану монотонії, мабуть, дуже близькі або навіть аналогічні (Є. П. Ільїн і ін ., 1979). При вивченні монотонии в лабораторних умовах, як правило, використовуються моделі діяльності, пов`язані з виявленням (відстеженням, очікуванням) околопорогових або надпорогових зорових і / або слухових стимулів (І.Ф.Сараев, 1979).
Дослідження працездатності та загального рівня активності показали, що монотония характеризується хвилеподібною динамікою з вираженою тенденцією до зниження працездатності і розвитку стану зниженого неспання (В.І.Рождественская, 1975). Крайніми точками діапазону працездатності є &ldquo-оптимальна працездатність&rdquo- і &ldquo-розумовий (сенсорний, моторний і т.д.) блок&rdquo-. Передбачається, що коливальний характер працездатності в умовах монотонної діяльності є відображенням розвитку &ldquo-конфліктної&rdquo- ситуації, що полягає в необхідності підтримки працездатності в умовах розвитку стану зниженого неспання (Б.П.Шестков і ін., 1985).
Вимога підтримки високого рівня працездатності в умовах монотонної діяльності призводить до необхідності пошуку оптимальних стратегій, пов`язаних з напругою вольових механізмів регуляції стану. С.В.Егоров з співавторами (1986) вважають, що механізми, що забезпечують діяльність, пов`язані з довільної і мимовільної &ldquo-актуалізацією речемислітельной сфери&rdquo-, що включає обдумування питань, пов`язаних з роботою, експериментом, побутом і т.д. Дослідження Л.Г.Дікой (1985) показали, що тривала робота людини забезпечується поєднанням несвідомих і свідомих механізмів, пов`язаних з вольовими методами мобілізації, аутогенними техніками і т.д.
За даними Є. П. Ільїн (1978), при тривалому виконанні розумової діяльності спостерігається підвищення рухової активності, яке відображає функціонування пристосувального механізму, що регулює ступінь активації кори великих півкуль. Згідно з концепцією А.О.Навакатікяна з співавторами (1987), ці механізми реалізуються в рамках &ldquo-стабілізуючої адаптації&rdquo- людини до виробничих умов. На цій стадії організм &ldquo-намагається&rdquo- зменшити роль неоптимальні, гіпногенних за своїм характером зовнішніх умов за рахунок формування &ldquo-автономних&rdquo- режимів функціонування. Подальше перебування в монотонних умовах призводить до перевантаження регуляторних механізмів, що тягне за собою негативні зміни вегетативних параметрів життєдіяльності організму: зниження частоти пульсу, зростання шкірного опору й т.д. (В.І.Рождественская, 1980). На рівні поведінки (працездатності) можна спостерігати формування специфічних явищ так званих &ldquo-розумових блоків&rdquo-, стадій &ldquo-парціального сну&rdquo- або тимчасового виключення свідомості (Є. Свиридов, 1979- T.Kakizaki, 1984- В.А. Алексєєв, 1986,).

Відео: "Психічне здоров`я" - Психіатр і психотерапевт Токарев Олександр Сергійович

Як особливої форми суб`єктивного переживання монотонії виділяють почуття психічного пересичення. Останнє характеризується перевагою порушення і супроводжується дратівливістю, почуттям втоми, головним болем, відчуттям оніміння в шийно-плечової області, болем в області попереку і т.д. (Н.П.Фетіскін і ін., 1974, Н. А. Амінов, 1978, 1980). Крайні форми пересичення пов`язані з появою бажання припинити діяльність і повною відмовою від неї (Г.Я.Кудріна, 1972- В.Г.Асеев, 1974). Однак Є. П. Ільїн з співавторами (1979, 1981) протиставляють стану монотонії і психічного пересичення, оскільки на відміну від монотонии як п`яниці характерно поліпшення швидкісних показників складної сенсомоторної реакції і зниження показника &ldquo-центральній затримки&rdquo-.
За характером суб`єктивних відчуттів, які відчувають оператори в умовах розвитку монотонії, виділяють три фази в її формуванні: апатія (байдужість до роботи), нудьга (робота набридла!), Сонливість (&ldquo-провали&rdquo- у виконанні роботи) (Є. П. Ільїн, 1981- Т.Е.Сазонова, 1982). Показано, що при розвитку монотонии має місце поступове збільшення часу складної сен- сомоторой реакції (на 1014%) і скорочення часу простою (14 -16%), ростуть сенсорні пороги. При розвитку стану пересичення час реагування і в складному і в простому виборі подовжується (відповідно, на 7,5% і 8,5%), при тій же тенденції до зростання порогів (Г.М.Гамбашідзе, Є.Г. Ямпільська, 1976 - Т.К.Кашкін, 1978- Ю.В.Мойкін, В.І.Тхоревскій і ін., 1978- Н.П.Фетіскін, 1978).