Òè òóò

ijºòà 1á - 䳺òè

³äåî: ßê õóäíóòè áåç 䳺ò / Ñåð³ÿ 1 [Workout | Áóäü ó ôîðì³]

Çì³ñò
䳺òà 0
䳺òà 1à
䳺òà 1á
䳺òà 1
䳺òà 2
䳺òà 3
䳺òà 4
䳺òà 4á
䳺òà 4â
䳺òà 5
䳺òà 5à
䳺òà 5ï
䳺òà 6
䳺òà 7à
䳺òà 7á
䳺òà 7
䳺òà 8
䳺òà 9
䳺òà 9à
䳺òà 9á
ijºòà ¹ 10
䳺òà 10à
䳺òà 10ñ
䳺òà 10è
䳺òà 11
䳺òà 13
䳺òà 14
䳺òà 15
êîíòðàñòí³ ä³ºòè

ijºòà ¹ 1á
Ïîêàçàííÿ äî çàñòîñóâàííÿ: âèðàçêîâà õâîðîáà â ïåð³îä çàãîñòðåííÿ (ï³ñëÿ 8-12-äåííîãî ïåðåáóâàííÿ íà 䳺ò³ ¹ 1à) - ãîñòðèé ãàñòðèò ³ çàãîñòðåííÿ õðîí³÷íîãî ãàñòð³òà- ï³ñëÿ îïåðàö³é íà øëóíêó (ïåðåõ³ä ç 䳺òè ¹ 1à).
Ö³ëüîâå ïðèçíà÷åííÿ. Òå æ, ùî ³ â 䳺ò³ ¹ 1à, àëå ç ïîì³ðíèì ùàä³ííÿ øëóíêà (ñåðåäíº ì³æ 䳺òàìè ¹ 1à ³ 1).
Çàãàëüíà õàðàêòåðèñòèêà. Ïîì³ðíå îáìåæåííÿ åíåðãåòè÷íî¿ ö³ííîñò³ çà ðàõóíîê âóãëåâîä³â. Íîðìàëüíèé âì³ñò á³ëê³â ³ æèð³â. Âèêëþ÷àþòüñÿ ñèëüí³ çáóäíèêè øëóíêîâî¿ ñåêðåö³¿, äðàò³âëèâ³ øëóíîê õ³ì³÷íî ³ òåðì³÷åñê³- ìåõàí³÷íå ùàä³ííÿ øëóíêà ìåíø ñóâîðå, í³æ â 䳺ò³ ¹ 1à.


Åíåðãåòè÷íà ö³íí³ñòü 10048-10 886 êÄæ (2400- 2600 êêàë).


Õ³ì³÷íèé ñêëàä, ã: á³ëê³â - 90 (60-65% òâàðèí), æèð³â - 90 (20-25% ðîñëèííèõ), âóãëåâîä³â - 300-350, íàòð³þ õëîðèäó - 10 â³ëüíî¿ ð³äèíè - 1,5 ë.
Êóë³íàðíà îáðîáêà. ¯æà ó âàðåíîìó àáî ïðèãîòîâàíîìó íà ïàðó âèãëÿä³, íàï³âð³äêî¿ ³ ïþðåîáðàçíîé êîíñèñòåíö³¿.
Ðåæèì õàð÷óâàííÿ. ¯æó ïðèéìàþòü ÷åðåç êîæí³ 2-3 ãîä 6 ðàç³â íà äîáó äðîáîâèìè ïîðö³ÿìè â òåïëîìó âèãëÿä³ (40-50 ° Ñ) â óìîâàõ ï³äëîç³ ïîñò³ëüíîãî ðåæèìó.
Ðåêîìåíäóþòüñÿ: äîäàòêîâî äî 䳺òè ¹ 1à á³ëèõ ñóõàð³â ³ ñóõîãî á³ñêâ³òà 70-100 ã, êíåë³, ôðèêàäåëè, ïþðå, ñóôëå ç âàðåíîãî ì`ÿñà ³ ðèáè-ïðîòåðòèé ñèð ç ìîëîêîì- çàì³ñòü ñëèçîâèõ ïðîòåðò³ ñóïè- îâî÷åâ³ ïþðå, ñîóñè ç³ ñâ³æî¿ ñìåòàíè.
Îáìåæåííÿ ìåíø ñóâîð³ (ç óðàõóâàííÿì äîçâîëåíèõ 䳺òîþ ¹ 1á ðîçøèðåíü) â ïîð³âíÿíí³ ç 䳺òîþ ¹ 1à.


Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!

Ñõîæ³ ïîâ³äîìëåííÿ

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!