Тлумачення сновидінь - про психіатрії і психоаналізі - пізнай себе
Відео: психологія
Ми тільки що привели приклад, який демонструє метод тлумачення сновидінь. Якщо сформулювати коротко, то тлумачення робиться наступним чином: суб`єкт розповідає свій сон, а потім повідомляє всі, що приходить йому в голову, коли він думає про цей сон, причому він не повинен нічого приховувати або приводити свої думки в порядок.
Мета тлумачення - з`ясувати, які саме напруги Ід знаходять своє вираження в сновидінні, які їхні справжні цілі і об`єкти і яке їхнє значення для індивіда. Ці чинники називаються «латентним змістом» сновидінь. Саме сновидіння, як його відчуває сплячий і як він про нього розповідає, називається «маніфестує змістом». Інтерпретація є спроба простежити шлях від кричущих змісту до латентного. Досвідчений витлумачити навіть без асоціацій суб`єкта, по одному маніфестує змістом, може здогадатися, які прагнення Ід намагаються вивільнитися і навіть які їхні справжні цілі і об`єкти, проте він не може встановити найважливіше: значення всього цього для індивіда. І поки сплячий не усвідомлює це значення, відчувши його, інтерпретація не має для нього особливої цінності і може розглядатися тільки як цікавий науковий експеримент. Усвідомити ж це значення, випробувати найважливіші почуття він може тільки шляхом вільних асоціацій до сновидіння.
Поширена помилка - уявлення, ніби найважливіше - знаходження значення сну. Це не так. Значення має бути відчуте, і це почуття повинно бути в правильній перспективі пов`язано з іншими минулими і теперішніми почуттями даної особистості-тільки так тлумачення зможе послабити лежать в основі Ід напруги, що і є метою всієї процедури.
Тлумач повинен пам`ятати, що сновидіння є замаскована спроба представити уві сні якесь почуття. Маніфестує зміст сновидіння виникає з латентного змісту під дією наступних факторів.
- Під час сну Его майже не діє. Таким чином, сновидіння виникає без допомоги Его в його «організації» і без використання в повній мірі досвіду Его, почерпнутого з реальності. Тому після того як той, хто лежить прокинеться, сновидіння може здатися Его дивним. Воно може здаватися безглуздим, неорганізованим і навіть безладним, і його не пов`язують ніякі умови реальності-час, простір, тяжіння, смерть та інші фундаментальні фактори, які доводиться приймати до уваги Его під час неспання, можуть не мати ніякої логіки в змісті і діях сновидіння *.
- Під час сну частково не діє Суперего. Тому уві сні сплячий здійснює вчинки, на які ніколи не наважився б під час неспання або навіть не подумав би про них.
- Серед впливів, які Его тримає більш-менш в бездіяльності під час неспання або, принаймні, контролює, знаходяться три «абсолюту». У сновидіннях сплячий завжди безсмертний (якщо він уявляє собі власну смерть, то присутній як глядач) - чарівність його чарівно (він може завоювати і завойовує будь-яку жінку) - думка його всемогутня (якщо він вважає, що може літати, підстрибує і - дивіться! - він летить).
- Завдання сновидіння - показати складні почуття в картинах. Почуття не може бути показано в картині безпосередньо. Показати можна тільки дію, що символізує це почуття. Немає такої речі як картина страху, але можна зобразити вираз страху або втеча від чогось страшного. Неможливо намалювати на картині любов, але можна зобразити зближення, віддачу, захоплення або статевий акт. Ні картини ненависті, але можна уявити в видимих образах знищення, переслідування або нанесення ран. Іноді сновидіння має представити всі три почуття в одній картині, до того ж замаскувавши їх таким чином, щоб Суперего не дізналося, що представляє картина. Далі, можуть бути стиснуті і замасковані також цілі та об`єкти почуттів. Саме тому тлумачення однієї картини сновидіння може зайняти цілий сеанс.
Відео: Аудіокниги
* За психічним відчуттям автора, в динамічної реальності найближче до сновидіння уповільнене зображення в кіно, а в статичної реальності - картини Сальвадора Далі. - Примітка автора.
У сновидінні містера Мелеагра дуже активно використовувалися принципи «маскування протилежністю» і «маскування символізацією». Коли містер Мелеагр нарешті відчув значення свого сну, він сказав лікареві (а не навпаки), що сновидіння висловлює давно забуте бажання до ближчого фізичного контакту з матір`ю. Так була усунена маскування. Його прекрасна мати за принципом протилежності була замаскована в вигляді потворної жінки замість того щоб бігти до неї, він за тим же принципом тікав від неї-замість того щоб у нього був чоловічий орган, він виявився у неї. Чоловік орган був символизирован гумовим циліндром, а жар його дитячої пристрасті символизировался полум`ям.
Фігура «велетки» - приклад стиснення декількох предметів. По-перше, вона символізує його мати. По-друге, вона представляє двох рослих потворних масажисток, які дивним чином сексуально притягували містера Мелеагра. До того ж, потворність велетки представляла потворність його бажання, її страшний вигляд - той страх, який викликали в ньому масажистки, а її зростання відбивав їх розміри. Він з великим почуттям розповів все це аналітику, і під час розповіді серце у нього калатало і він весь спітнів.
- Інтерпретатор повинен постійно пам`ятати, що той, хто лежить сам створює власний сценарій. Сновидіння - продукт виключно його психіки. Подібно автору звичайного сценарію, сплячий може помістити в свій сценарій будь-який персонаж і зробити з ним, що захоче. Він може одружитися на своїй героїні, вбити її, зробити її вагітною, дати їй роботу, поневолити її, побити, віддати кому-небудь і взагалі зробити з нею все, що підкаже фантазія і дозволить спляче Суперего. Якщо він відчуває пристрасть, він може ласкать- якщо він заздрить, може грабіть- якщо відчуває себе винуватим, може покарати себе- якщо розсердиться, може убіть- якщо у нього є якісь незвичайні бажання, він може їх задовольнити. Але що б він не робив, з ким би не робив, як би не були замасковані його дії, вони продукт його психіки і більше нічиєю. Маніфестує зміст сновидіння є компроміс між наглядовим Суперего і незадоволеними бажаннями Ід, і аналіз сновидіння повинен привести до латентним думкам, які виникають з цих двох сил. Можна сказати, що в організації «вторинних» елементів сновидіння можна помітити і вплив Его.
У сновидіннях є щось більше, ніж їх психологічна інтерпретація. З часів Фрейда ми багато дізналися про зв`язок між сном і сновидіннями. Під час сну, як і під час неспання, мозок посилає електричні імпульси, які може зареєструвати прилад, званий елекроенцефалограф. Ці імпульси свідчать, що бувають чотири різні стадії або ступеня глибини сну. Нас особливо цікавить одна з цих стадій, коли хвилі мозку набувають специфічні обриси, а очні яблука під закритими століттями починають швидко повертатися. Випробовуваних будили в різних стадіях сну і таким чином встановили, що майже всі сновидіння відбуваються під час саме цієї стадії, яка отримала назву РЕМ *. Решта стадії називаються нремя **.
У стадії РЕМ тіло може бути фізично активніше, ніж під час неспання, хоча індивід залишається в одній позі на ліжку. Серце його може битися швидше, кров`яний тиск підвищується і падає набагато стрімкіше, дихання стає нерегулярним, напружуються м`язи рук, ніг та обличчя. Кровопостачання мозку ряснішим, ніж при стані, і часто у чоловіків відбувається ерекція. В одному з дослідів 80 відсотків всіх періодів РЕМ супроводжувалися ерекцією. Це чудове підтвердження думки Фрейда про те, що майже всі сновидіння мають сексуальне походження. Фрейд прийшов до такого висновку завдяки психологічної інтуїції і тлумачення, і у нього не було можливості перевірити це твердження експериментально. Тільки зараз, через сімдесят років, експерименти довели його правоту, по крайней мере, щодо чоловіків, і немає підстав сумніватися, що це твердження в рівній мірі справедливо і щодо жінок, хоча в цьому випадку перевірити його набагато важче.
Відео: Зигмунд Фрейд - Методика і техніка психоаналізу (аудіокнига)
* Від англійського «rapid-еуе-movement», тобто «швидкі рухи ока». - Примітка перекладача.
** «Non-rapid-eyemovement», тобто «повільні рухи ока». - Примітка перекладача.
Нормальний нічний сон складається в основному з стадій нремя, що перериваються періодами РЕМ. Ці періоди трапляються в середньому кожні 90 хвилин, від трьох до п`яти разів протягом ночі, і кожен триває близько двадцяти хвилин. Для нормального функціонування індивіду потрібні обидва типи сну. Наприклад, якщо людину позбавити сну РЕМ, пробуджуючи його щоразу на початку такого періоду, він після кількох ночей може відчути сильне занепокоєння. Як тільки йому дозволять нормально спати, він надолужить згаяне, сон РЕМ у нього буде длительней, і він побачить всі пропущені сновидіння. Електроенцефалограф показує, що сон РЕМ буває не тільки у людини, але і у інших ссавців: кішок, корів, собак і навіть у опосума, який протримався на Землі понад ста мільйонів років.
Сон і неспання залежать від певної ділянки мозку, який називається «ретикулярної активує системою», або для стислості РАС. Коли РАС активна, людина бодрствует- коли вона пасивна, він засинає. Коли під час сну починають діяти певні гормони, у тварини починається період пасків коли на РАС впливає інша речовина, сон РЕМ змінюється сном нремя. Встановивши все це, вчені змогли краще вивчити сон і сновидіння. Навіювання, ізоляція в окремій кімнаті і прийняття ЛСД подовжують періоди РЕМ і відповідно кількість сновидінь. Барбітурати, алкоголь і деякі транквілізатори скорочують час РЕМ. Але чи стають ці періоди РЕМ длительней або коротше, вони все одно відбувається приблизно через 90 хвилин. Цікаво, що ці дослідження підтверджують фольклорне твердження: сендвічі з сиром дійсно змушують бачити більше снів, бо в сирі міститься речовина, подовжує періоди сну РЕМ
і, отже, збільшує кількість сновидінь. Дійсна тривалість сновидіння - від однієї до вісімдесяти хвилин, і приблизно така ж їх удавана тривалість уві сні: «швидке» сновидіння розвивається швидко, а «повільне» займає набагато більше часу.
Майже всі експерименти підтверджують те, що говорив Фрейд про сновидіння: не тільки їх сексуальну природу, а й незалежність від зовнішніх подій і від того, що робив сплячий безпосередньо перед сном. Зовнішні стимули, такі, як звуки, світло або бризки холодної води, не починають сновидіння, але вплітаються, зазвичай символічним способом, в уже наявні сновидіння. До того ж події попереднього дня впливають на сновидіння більше, ніж вечірні справи, безпосередньо перед сном. Іншими словами, сновидіння йдуть своїм шляхом і відбуваються в періоди сну РЕМ, які трапляються кожні 90 хвилин, незалежно від того, що відбувається поза тіла-навіть кишечник, який розташований всередині тіла, не надає особливого впливу на сон РЕМ. Однак той, хто лежить здатний до деякої міри контролювати сновидіння. Наприклад, один суб`єкт побоювався, що сновидіння занадто багато розповість про нього, і дослідження показало, що періоди сну РЕМ у нього припинялися майже відразу після початку, а не тривали звичайні двадцять хвилин. Це означає, що навіть уві сні він скорочував якомога більше періоди сновидінь. Вранці він розповів, що йому снився телевізор, який несподівано включився, але він його вимкнув, і екран телевізора згас.
Ті, хто скаржиться на поганий сон, насправді сплять більшу частину часу, коли вважають себе здоровими, але це сон нремя. Вони відчувають, що їм не вистачає сну РЕМ. Мимовільне сечовипускання в ліжку, ходіння уві сні і нічні дитячі кошмари відбуваються тільки в періоди нремя, в той час як зубовний скрегіт, удари головою і кошмари трапляються під час сну РЕМ.
Офіційний рекорд тривалості неспання - 264 години (11 днів) - встановлений сімнадцятирічним старшокласником в Сан Дієго. Ніяких шкідливих наслідків не було. У більшості людей сон регулюється годинами, про що свідчать довгі перельоти в літаку. Люди хочуть спати, коли їм підказують годинник, а не сонце в новому місці. Цей двадцятичотирьохгодинного ритм називається циркадних (від латинського circa diem - «приблизно день»). Циркадний ритм регулює не тільки періоди сну і неспання, але і температуру тіла, швидкість скорочення серця, тиск крові і утворення сечі, все це прискорюється і сповільнюється в регулярному чергуванні ночі і дня. Цікавий експеримент в цьому відношенні був проведений з тарганами, у яких циркадний ритм управляється певною ділянкою мозку. Якщо ця ділянка трансплантувати від одного таргана іншому, тарган з пересадженим ділянкою живе нормально, якщо новий годинник в його голові показують той же час, що і старі. Але якщо годинник розходяться по фазі, тарган захворює на рак і вмирає. Це чудовий результат, все значення якого ще повністю не усвідомлено, але він показує, наскільки важливі ритми для нормального функціонування тіла.
