Цмин пісковий, щитовник чоловічий - дикорослі корисні рослини
цминпіщаний, абобезсмертник,- Helichrysum arenarium (L.) Moench.- багаторічна рослина з сімейства складноцвітих (Compositae) з повстяні-шерстістоопушеннимі пагонами 10-50 см заввишки і дерев`янистих темно-бурим кореневищем (рис. 16). Листя чергові, цілокраї, лінійні або лінійно-ланцетні, 2-6 см завдовжки, біло-повстяні. Квіткові кошики 4 6 (8) мм в діаметрі, лимонно-жовті або помаранчеві, зібрані в густе щитковидні суцвіття. Всі квітки в кошику трубчасті, ложе кошики голе. Плоди - коричневі сім`янки з чубчиками. Цвіте з кінця червня до вересня, насіння дозріває з серпня.
Мал. 16. Цмин піщаний
В СРСР поширений в середній і південній смузі європейської частини, на Кавказі, в Казахстані та Сибіру (зрідка). Зустрічається майже у всіх областях Нечорнозем`я, але на північ помітно рідше. Зростає на пісках, часто з порушеним трав`яним покровом, по боровой галявинах, узліссях, вирубках, розріджених лісах, дюнах, пустками, узбіччях доріг, в посадках сосни.
Цмин - відома лікарська рослина. Використовуються і заготовлюються його квіткові кошики, зрізані з верхньою частиною стебла (не довше 1-2 см) на початку розпускання суцвіть - з червня по серпень. Вони містять флавоноїди (до 0,25%), стерини, смоли, ефірну олію, сапоніни, дубильні і фарбувальні речовини, жирні кислоти, каротин, вітаміни С і К, солі натрію, калію, кальцію, заліза, марганцю. Препарати з кошиків цмину мають властивість збільшувати жовчовиділення, розріджувати жовч, зменшувати концентрацію жовчних кислот і вміст білірубіну в жовчі, посилюють тонус жовчного міхура, стимулюють секреторну функцію шлунка і підшлункової залози, підвищують діурез. Настій і водний екстракт мають жовчогінну дію, регулюють діяльність шлунково-кишкового тракту. Препарати з цмину застосовуються як жовчогінний засіб при холециститах і гепатитах, інших гострих і хронічних захворюваннях печінки, жовчного міхура та жовчних шляхів. Цмин входить до складу жовчогінних зборів.
Смолиста речовина цмину містить антибіотик аренарин, що пригнічує розвиток фітопатогенних бактерій - збудників раку томатів, бактеріозу бобів та інших. Травою можна фарбувати тканини в жовтий колір. Рослина має інсектицидною дією, оберігає одяг від молі. Дуже декоративний. Часто використовується для сухих букетів.
щитовник чоловічий, або чоловіча папороть, - Drуорtеris filix-mas (L.) Schottмноголетнее рослина з сімейства щітовнікових (Aspidiaceae) з потужним кореневищем, покритим залишками черешків опалого листя, і пучком великих, довгасто-ланцетних, дваждиперісторассеченние листя (вай) до 150 см завдовжки. Листові черешки довгі, покриті світло коричневими ланцетоподібним плівками аж до самої верхівки листа. Папороті - рослини спорові: вони не утворюють квіток, не мають цветоносного втечі, розмножуються НЕ насінням, а спорами, що утворюються в сорусах (групах спорангіев). У чоловічої папороті округлі Сорус розташовані на нижній поверхні кінцевих ланцетових зубчастих сегментів листя- вони покриті ниркоподібним покривальцем. Спори дозрівають в червні - серпні, практично до кінця літа.
В СРСР поширений в лісовій і лісостеповій смузі європейської частини, в горах Криму, на Кавказі, в Казахстані та Середній Азії, на Уралі, півдні Сибіру (Алтай, Саяни). Зустрічається у всіх областях Нечорнозем`я, але помітно частіше в смузі хвойно-широколистяних і широколистяних лісів-в північних областях порівняно рідкісний. Зростає в основному в лісах з дубом і липою, на багатих, помірно вологих ґрунтах, переважно в долинах річок, по ярах, схилах знижень і улоговин. В чистих хвойних лісах зустрічається вкрай рідко, уникає бідних піщаних грунтів. У медицині використовується кореневище, в якому містяться 7-8% дубильних речовин, похідні флороглюцину, філіксоновая кислота (філіцін), флавоноїди, ефірна олія. Препарати, виготовлені з кореневища чоловічої папороті (екстракт густий, філіксан, філіцілен), застосовуються в медицині і ветеринарії як протиглистні кошти, переважно для вигнання стрічкових паразитів. Кореневище отруйна, тому самолікування небезпечне для життя. У народній медицині настій кореневищ вживається зовнішньо для ванн при ревматизмі, різних виразках і судорожних скороченнях м`язів ніг.
Чоловіча папороть - рослина декоративне, часто розлучається і має до 30 садових різновидів. Кореневище можна використовувати для дублення шкір і забарвлення їх в жовтий колір.
