Використання запису сеансу гіпнотичного навіювання - практичний посібник з лікування алкоголізму
Відео: Гіпноз: аудіо запис для лікування страхів і фобій (частина 1)
Відео: Гіпноз. Групове навчання самогіпнозу
Використання магнітофонного запису сеансу гіпнотичного навіювання
Роботу психотерапевта значно полегшує використання магнітофонного запису сеансу гіпнотичного навіювання, розрахованого на 25-30 хвилин. Для індивідуального сеансу в змісті навіювання враховуються особливості особистості хворого. При колективних сеансах зміст тексту відображає найбільш суттєві положення мотивованого навіювання і обов`язково імперативне навіювання відрази до запаху і смаку спиртних напоїв з викликанням галюцинаторних переживань і неприємну-блювотної реакції. Група з 12-15 хворих розміщується на ліжках або в кріслах. Хворі беруть в руки блискучі предмети (краще металеву паличку з кулькою на кінці). Після короткої вступної бесіди лікар включає магнітофон.
Під час навіювання галюцинаторних переживань відрази до запаху і смаку спиртних напоїв лікар і його помічники підносять до носа хворих ватку, змочену спиртом, горілкою або іншим алкогольним напоєм, а коли по тексту записи хворим пропонується висунути язик, вичавлюють на нього кілька крапель спиртного напою.
Після пробудження реалізують постгипнотическое навіювання: хворим пропонують підійти до столу, налити собі невелику кількість горілки або іншого спиртного напою, понюхати горілку, прополоскати нею рот, а якщо можливо і глотку, потім сплюнути в відро. При цьому лікар відзначає ступінь вираженості відрази до алкоголю в постгіпнотичному стані.
У наркологічному стаціонарі магнітофонний запис сеансу гіпнотичного навіювання транслюють через переговорний пристрій відразу в кілька палат, ще краще, якщо хворі користуються навушниками. При такій методиці одночасно можуть проводити лікування 40-50) хворих.
При використанні магнітофонного запису для проведення колективної гіпнотерапії гіпнотичні сеанси слід проводити щодня. Кількість сеансів потрібно збільшити до 15-20 на курс і навіть більше.
Застосування магнітофонного запису дає великі можливості для побудови різноманітних схем лікування: використання наборів з 5-10 послідовних сеансів гіпнотерапії з різним вмістом: проведення підтримуючого (противорецидивного) лікування в амбулаторних умовах.
Доцільно створити також фонотеку різних психотерапевтичних бесід лікаря, лекцій на протиалкогольні теми і по окремим методам лікування для родичів хворих і т. П. Після прослуховування лекції лікар відповідає на виниклі питання.
Використання магнітофонних записів значно розширює охоплення психотерапевтичним впливом хворих як в стаціонарі, так і в амбулаторних умовах.
Наводимо текст сеансу гіпнотичного навіювання, який може бути використаний для магнітофонного запису.
«Приготуйтеся до сеансу навіювання. Відпустіть здавлюють частини одягу, візьміть в руку блискучий предмет, займіть зручну позу, щоб нічого не заважало. Розслабте м`язи всього тіла, дихайте рівно, спокійно. Слухайте мій голос, запам`ятовуйте і виконуйте все, що я буду говорити.
Тепер підніміть руку, в якій ви тримаєте блискучий предмет, підійміть лікоть з опори, вся рука в повітрі. Погляд фіксуйте на блискучій поверхні, дивіться на неї уважно, пильно до тих пір, поки у вас не закриються очі.
Під впливом мого голосу ви будете поступово занурюватися в лікувальний сон. Цей сон відрізняється від звичайного нічного сну тим, що, коли ви спите вночі, ви повністю відключається від навколишнього, нічого не чуєте, що не сприймаєте. Зараз у вас сон буде неповний, частковий, ви навіть не відчуєте настання сну. Ви весь час будете ясно, чітко чути мій голос, запам`ятовувати і неухильно виконувати всі, що я буду вам говорити, все, що я буду вам навіювати.
Лікування навіюванням нешкідливо, безпечно, так як ніякого впливу на організм, крім словесного навіювання, не проводиться. Навпаки, це лікування корисно, так як воно зміцнює нервову систему, покращує самопочуття, нормалізує сон.
Лікування навіюванням допоможе вам назавжди позбутися від того пороку, яким ви страждали - від зловживання спиртними напоями. В процесі лікування у вас зникне бажання вживати спиртне і буде вироблена неприємну-блювотні реакція на запах і смак алкоголю.
Слухайте уважно мій голос, запам`ятовуйте і неухильно виконуйте все, що я буду вам говорити, все, що я буду вам навіювати. Деякий час лежите мовчки, дихайте спокійно, рівно, уважно стежте на блискучу поверхню ... (пауза).
Тепер почніть поступово засипати. Розслабте м`язи всього тіла, в тому числі і м`язи очей, уважно дивіться на блискучу поверхню, нікуди не переводячи погляду, слухайте мій голос, запам`ятовуйте і будете виконувати моє навіювання. Голос мій ви чуєте і будете чути весь час ясно, чітко, голос мій вас заспокоює і присипляє.
Сон буде поступово опановувати вами, засинайте! Повіки у вас починають тяжелеть, по всьому тілу розливається приємна теплота, дихання рівне, спокійне, вільне. Ви ні про що не думаєте, ви ясно, чітко чуєте мій голос, слухайте, запам`ятовуйте і будете виконувати моє навіювання.
Мій голос вас заспокоює і присипляє. Вам все важче стає дивитися на блискучу поверхню, повіки важкі, з`являється непереборне бажання закрити очі, не бороніть цього-бажанням - закривайте очі, спите!
Рука опустилася, очі закриті, ви продовжуєте занурюватися в лікувальний сон. Дихання рівне, вільне, спокійне, вас ніщо не турбує, не турбує. Ви продовжуєте ясно, чітко чути мій голос, голос мій вас заспокоює і присипляє. Повіки у вас важкі, очі закриті. Ви відкриєте очі лише після того, як я скажу, щоб ви відкрили їх. Тяжкість від століття розходиться по всьому тілу, сковує руки, ноги, ви продовжуєте занурюватися в лікувальний сон.
Зараз я буду рахувати до десяти. У міру мого рахунку ви все глибше і глибше будете занурюватися в сон. Всі навколишні вас звуки, шуми будуть йти, віддалятися, буде відчуття повної відчуженості. Але ви будете так само, як і зараз, ясно, чітко чути мій голос. Чути, запам`ятовувати і виконувати моє навіювання!
Засинайте ... Раз ... два ... три ... чотири ... п`ять ... шість ... сім ... вісім ... дев`ять ... десять! Ви заснули, ви спите. Ви так само ясно, чітко чуєте мій голос, запам`ятовуєте і виконуєте моє навіювання. Ви відчуваєте себе добре, спокійно, ви відпочиваєте. По тілу у вас розлито приємне тепло, дихання рівне, вільне, спокійне. Слухайте, запам`ятовуйте, виконуйте ..
Ви прийняли тверде і неухильне рішення назавжди позбутися від вашого пороку - алкоголізму. Ви добре знаєте, що єдина можливість лікування - це абсолютне, повне припинення вживання яких би то ні було спиртних напоїв, навіть у найменших дозах і назавжди. Все спиртне має бути повністю виключено з вашого життя. Ніяка спроба пити помірно, хоч зрідка, хоч раз на рік, абсолютно неприпустима, так як неминуче призведе до повернення алкоголізму в ще гірших, ще більш важких проявах. Вилікуватися від алкоголізму нелегко. Це зажадає від вас напруги сил, напруження волі, рішучості і непохитність перед можливими бажаннями і спокусами. Яка б не склалася в вашому житті ситуація - сумна або весела, яке б не було у вас горе і веселощі, як би вас не вмовляли, ні спокушали, навіть примушували до випивки, ніщо не повинно змусити вас порушити прийняте рішення.
Завдяки утримання від спиртних напоїв відновиться ваше здоров`я, зміцниться нервова система, значно покращиться самопочуття усталилася ваше службове становище, покращиться матеріальне становище вашої сім`ї.
Ви твердо переконані в тому, що ніколи, ні за яких обставин ви не маєте права випити що-небудь спиртне, в такій же мірі, як не маєте права вчинити якийсь непорядний вчинок.
Ви будете тривалий час продовжувати розпочату вами лікування. Завдяки цьому лікуванню у вас остаточно зникне тяга до алкогольних напоїв і буде вироблена непереносимість їх. ,
Ви будете брати активну антиалкогольний засіб - тетурам або антабус. Прийом цього препарату створює непереносимість вашим організмом навіть самих мінімальних доз спиртних напоїв. Ви добре знаєте, що після прийому тетурама вживання навіть найслабших спиртних напоїв, в самих невеликих кількостях, призводить до тяжких, а часом і небезпечним для життя розладів здоров`я. Прийом тетурама гарантує вас від яких би то не було випадковостей і забезпечить утримання від алкоголю. І якщо повне утримання від вживання спиртних напоїв залежить цілком від вас, то придушення потягу до спиртних напоїв і вироблення відрази до них будуть досягнуті що проводиться вам лікуванням. Після лікування ви не будете відчувати бажання вживати спиртне. Навпаки, вид сп`янілих людей буде вам неприємний, а спогади про ваш колишньому пияцтві будуть для вас обтяжливими і викликатимуть у вас почуття досади і жалю, а думка про те, що з цим покінчено назавжди, буде радувати вас, вселяти в вас впевненість, бадьорість , життєрадісність.
І більш того, під впливом навіювання у вас виробиться відраза до запаху і смаку спиртного з непереборною неприємну-блювотної реакцією. Запах всіх спиртних напоїв - горілки, коньяку, наливок, настоянок, різних вин, пива, а також їх смак викликатимуть у вас вкрай неприємні відчуття у вигляді спазмів у ділянці шлунка і стравоходу, рот буде наповнюватися слиною, спазми будуть поширюватися на горло, будуть починатися блювотні руху, виникне непереборне бажання негайно відсторонитися, щоб не відчувати цього вкрай неприємного для вас запаху, інакше почнеться блювота. Навіть якщо випадково, розмовляючи з напідпитку людиною або просто перебуваючи з ним поруч, ви відчуєте запах винного перегару у нього з рота, це викличе у вас почуття нудоти і непереборне бажання відсторонитися, щоб не відчувати цього вкрай неприємного для вас запаху.
Тепер уявіть собі, що ви сидите за столом. Ви бачите перед собою на столі пляшку з горілкою. Ви чітко уявляєте пляшку, бачите етикетку, бачите напис: «Горілка». Пляшка роздрукована, вона до половини наповнена безбарвною прозорою рідиною - горілкою. Вам потрібно понюхати горілку і спробувати її на смак. Це буде для вас вкрай неприємно, викличе нудоту, рот наповниться слиною, з`являться позиви на блювоту. Але все одно вам необхідно понюхати і спробувати горілку. Ви чітко уявляєте собі, як берете чарку, наливаєте в неї горілку. Ви підносите чарку до носа, нюхаєте. Ви відчуваєте неприємний запах горілки, у вас починаються спазми в горлі, шлунку, рот наповнюється слиною, вам противно, але ви ще вдихаєте пари горілки, нудота посилюється, хочеться вирвати, вам вкрай неприємно.
Це відчуття нудоти збережеться надовго і буде виникати в кожному випадку, коли ви відчуєте запах горілки або будь-якого іншого спиртного напітка-
Тепер вам потрібно спробувати горілку. Це ще більш неприємно, це викличе ще більш сильну тошнотно реакцію, посилить позиви на блювоту, але це треба зробити.
Ви уявляєте собі, як тримайте чарку з горілкою до рота, ось уже на губах ви відчуваєте смак горілки, це вам вкрай неприємно, починається нудота. Тепер ви висовуєте мову, облизуєте губи. Висуньте язик! Ви відчуваєте на мові смак горілки, у вас виникло вкрай неприємне відчуття нудоти, рот наповнений слиною, з`явилися спазми в горлі, шлунку. Це неприємне відчуття нудоти збережеться у вашій пам`яті і буде виникати навіть тільки при згадці про смак і запах, горілки, при вигляді питущих людей, або пляшки зі спиртним.
Тепер це неприємне відчуття зникло. Ви знову спите. Відраза до алкоголю знову виникне після того, як ви після пробудження понюхаєте горілку і спробуєте її на смак. Неприємне відчуття нудоти виникатиме незалежно від вашого бажання при відчутті запаху будь-яких спиртних напоїв, не тільки від горілки, але і від будь-якого вина, коньяку, наливок, настоянок, пива .. (пауза).
Зараз я буду рахувати до п`яти. У міру мого рахунку ви будете прокидатися. Зникне біль у руках і ногах, повіки стануть легкими. За рахунком «п`ять» ви відкриєте очі і прокинетеся. Після пробудження голова у вас буде ясна, свіжа, ви будете відчувати бадьорість, самопочуття буде хороше. Увечері, коли ви ляжете спати, ви швидко заснете, сон буде глибокий, спокійний, міцний. Завтра вранці ви прокинетеся з ясною, свіжою головою, з хорошим настроєм, з упевненістю, що проведене лікування назавжди позбавило вас від алкоголізму.
Зараз, після того як ви прокинетеся, ви понюхаєте горілку і спробуєте її. Це буде вкрай неприємно для вас, запах і смак горілки викличуть у вас нудоту, позиви на блювоту і навіть блювотні руху.
Я вважаю до п`яти, по рахунку «п`ять» ви прокинетеся і відкриєте очі. Раз два три чотири п`ять!..
Прокидайтеся, поправте одяг, підійдіть до столу і спробуйте горілку або інший зазвичай вживається вами спиртний напій. Спочатку понюхайте його, потім прополощіть їм рот, а якщо зможете, то і горло. Після цього виплюньте його. Відраза до запаху і смаку спиртних напоїв закріпиться в вашій уяві.
На цьому сеанс навіювання закінчений ».
